Si estás buscando adentrarte en el emocionante mundo del BMX, has llegado al lugar adecuado. En este artículo, exploraremos a fondo el universo de las bicicletas BMX, desde su historia y evolución hasta los trucos más audaces que puedes dominar.

Historia y Evolución del BMX
El BMX, que significa "Bicycle Motocross", tuvo sus inicios en la década de 1970 en California, Estados Unidos. Originalmente, este deporte surgió como una réplica del motocross, pero con bicicletas de tamaño reducido.
En los años 80, el BMX experimentó un auge masivo, convirtiéndose en un deporte extremadamente popular en todo el mundo. Se crearon circuitos profesionales y se organizaron competiciones de alto nivel.
Tipos de Bicicletas BMX
Existen diferentes disciplinas dentro del BMX, cada una con sus propias características y bicicletas diseñadas específicamente para ese estilo:
- BMX Racing: Si alguna vez has podido ver una carrera de motocross, ya sabes qué te vas a encontrar en la disciplina BMX racing. Carreras en pistas, competitividad y una disciplina individual. Estas bicicletas están diseñadas para competir en circuitos de BMX. Las características para este tipo de bicicletas son un cuadro de aluminio y ruedas de 20 pulgadas.
- BMX Freestyle: Las bicicletas BMX Freestyle están diseñadas para realizar acrobacias y trucos en parques de skate y rampas. Las bicicletas BMX Freestyle unen varias disciplinas por lo que la calidad del acero utilizado en este tipo de cuadros varía mucho. Muchos de estos cuadros incluyen cromolio y aunque es más pesado que el aluminio, su resistencia y dureza es muy alta, por lo que es un material idóneo para BMX.
- BMX Flatland: El BMX Flatland se enfoca en trucos realizados en superficies planas. Los riders desafían la gravedad con movimientos fluidos y creativos.
- BMX Park: La modalidad Park se practica en parques y pistas de skateboard, que suelen estar construidos de concreto, madera o cemento y consisten en circuitos y pistas con rampas, plataformas y otros obstáculos.
- BMX Vert: El BMX Vert es una modalidad en la que se practican trucos en el aire en un medio tubo llamado halfpipe cuya parte superior está totalmente en vertical.
- BMX Street: Cuando haces BMX Street aprovechas todas las posibilidades que te da el diseño y el mobiliario urbano para descargar adrenalina con tu bici.
- BMX Dirt Jump: El BMX Dirt Jump es, posiblemente, la variedad de BMX más parecida al motocross.
Componentes Clave de una Bicicleta BMX
Si miramos a la parte del centro de la bicicleta, es lo primero que vemos. Llamado también "Frame", es recomendable para los neófitos (e incluso para niveles intermedios) en esta disciplina, utilizar cuadros de acero de alta resistencia. Si tienes un nivel de experto en BMX, seguramente necesites un cuadro BMX con menor peso y una mayor durabilidad.

- Cuadro: Muchos cuadros de BMX se fabrican con aluminio. Los fabricantes utilizan diferentes aleaciones: aluminio 6061, 6069 y 7005. El sitio cuadros de aluminio para BMX suelen tratarse térmicamente para aumentar su durabilidad y resistencia. En carbono se reserva para los cuadros de competición de BMXque buscan ligereza y rigidez al más alto nivel.
- Horquilla: Con la horquilla de una bici BMX se suele buscar un aspecto de limpieza y ahorrar peso con los brazos cónicos. Flexible y resistente, el acero es un material muy utilizado para las horquillas de BMX Race, que suelen ser de acero al cromo-molibdeno. Horquilla: 2 piezas.
- Dirección: Existen dos diferentes alternativas para la dirección de una bici BMX. La primera de ellas están integradas, y de ahí su nombre (en inglés Integrated). Poseen rodamientos sellados que se acoplan a la perfección en el interior. La otra alternativa son las Aheadset, están más anticuadas y las tuercas se ven en el exterior.
- Frenos: Aunque no todos los aficionados (y profesionales) de esta disciplina los utilizan, si acabas de empezar, es muy recomendable utilizar al menos el freno trasero. Las BMX Race están equipadas con un solo freno trasero, que sirve simplemente para controlar la velocidad de la bicicleta. Sin embargo, la instalación de un freno de disco añade peso, en comparación con un freno de zapata.
- Plato: Aquí la premisa es muy clara, cuanto menor sea el plato, mayor será el ahorro de peso. Además en el caso de utilizar las bicis BMX en rampas o grindar con ella, tendrás más espacio libre a tu disposición.
- Relación de piñones: La relación de piñones 25-9t es por muchos considerado la mejor relación en las bicicletas de BMX.
- Sillín: Por último vamos a ver qué tipos de sillines de BMX nos podemos encontrar. Sillines de railies y sillines combinados son los mejores para los principiantes.
Trucos Espectaculares en BMX
El BMX es famoso por sus trucos espectaculares.

Realizar un backflip en tu BMX es uno de los logros más impresionantes. Consiste en equilibrar la bicicleta sobre la rueda trasera sin pedalear. El tailwhip implica hacer girar la bicicleta alrededor del manillar mientras estás en el aire.
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Seguridad en el BMX
La seguridad es primordial en el BMX.
- En BMX Race, el corredor utiliza un casco integralque protege la cabeza y la cara en caso de choque. Las marcas incorporan tecnologías avanzadas, como el sistema MIPS (Multi-directional Impact Protection System), para absorber la máxima energía posible en caso de impacto fuerte.
- En guantes para ciclistas de BMX deben cubrir completamente la mano y los dedos.
- Los pantalones de BMX están diseñados para resistir a la abrasión en caso de caída.
- Las zapatillas de los competidores deben ser cerradas. Los mejores corredores utilizan zapatillas compatibles con pedales automáticos, para optimizar la transmisión de potencia.
Elegir la BMX Adecuada
Hay tantas formas de elegir qué bici BMX comprar que, a veces, puede que te parezca que dar con el modelo perfecto es un lío. Si bien es cierto que tu altura o tu nivel como rider es muy importante a la hora de elegir tu bici BMX, este artículo te vamos a contar cómo debe ser la bicicleta ideal según la modalidad BMX para la que vayas a utilizarla.
Invertir en una bicicleta BMX de calidad es esencial.
¿BMX race o freestyle?
En BMX hay dos disciplinas principales: El BMX Race y el BMX Freestyle. El BMX Race es una modalidad de carrera. Justo como hacer una carrera en un circuito de coches, pero con baches, resaltos, curvas elevadas en pista y ocho corredores con sus bicis, compitiendo por ser el más rápido en completar el recorrido. Por su parte, el BMX Freestyle es una modalidad que consiste en hacer trucos con la bici en la calle, en skateparks, en pista… Hay modalidades como el Street, donde se usa el mobiliario urbano para hacer trucos increíbles, o el Park, donde hay rampas y tuberías para que los bikers vuelen por todo lo alto.
Elegir qué bici BMX comprar para hacer race es muy diferente a hacerlo para practicar freestyle. Como verás a continuación, cada modalidad necesita unas características diferentes para que todo vaya, nunca mejor dicho, sobre ruedas.
¿Cómo son las bicicletas para hacer BMX Race?
Para decidir qué bici BMX comprar si vas a hacer BMX Race es importante que tengas en cuenta cómo se practica esta modalidad. El BMX Race es la modalidad de la velocidad y, por lo tanto, necesitarás una máquina que te ayude a ser el más rápido en la pista. Las bicicletas que se usan para BMX Race suelen tener un cuadro más largo que en otras disciplinas. Además de conseguir una gran velocidad, también necesitarás una bici que te de mucha estabilidad. Además, debe ser ligera y resistente para superar los obstáculos que encuentres en la pista sin perder velocidad. Por lo general, estas bicicletas montan ruedas sin pegs y con neumáticos más estrechos que otras, de modo que, sin perder agarre y tracción, todos los componentes colaboren en el objetivo de conseguir una bici veloz.
Uno de los componentes diferenciales de las bicis BMX race es la presencia del freno trasero. Y es que la velocidad es importante, pero no olvides que el recorrido tiene una gran cantidad de curvas que hay que controlar si no quieres acabar fuera de la pista.
Bicis para hacer Freestyle: mucho donde elegir
Cuando hablamos de qué bici BMX comprar para hacer Freestyle, la elección va a depender mucho de las preferencias personales de cada rider. Lo más importante cuando lo que más te gusta en BMX es hacer saltos y tricks sin parar es que te sientas cómodo encima de la bici. Si quieres probar un poco de todo y explorar varias modalidades de BMX Freestyle antes de decidirte por una en concreto, puedes empezar con una bici de tamaño intermedio, que te ofrezca estabilidad a la vez que te permite maniobrar de forma sencilla y rápida.
Al elegir qué bici BMX comprar si vas a practicar varias modalidades o aún no tienes claro cuál es tu favorita, te recomendamos que elijas materiales muy resistentes y que aporten ligereza. En nuestra tienda encontrarás un montón de modelos fabricados en cromoly, una aleación de acero y molibdeno de gran resistencia y muy ligero y también de acero tratado térmicamente (Hi-Ten). Este último es algo más pesado que el primero, pero te dará la resistencia que necesitas para aprender y probarlo todo. En una bicicleta para hacer BMX Freestyle es importante que elijas ruedas con llantas de pared doble y neumáticos anchos. Son más resistentes y te darán más seguridad cuando ruedes por superficies tan diferentes como la arena prensada, el hormigón o el asfalto.
BMX Street: qué bici BMX comprar para comerte las calles
Escaleras, barandas, muros, escalones… Cuando haces BMX Street aprovechas todas las posibilidades que te da el diseño y el mobiliario urbano para descargar adrenalina con tu bici. Eso significa que si te estás preguntando qué bici BMX comprar para hacer BMX street, la elección va a ser una bici que resista todos los impactos y que, a la vez, te de la agilidad que necesitas para moverte por cualquier sitio. Las bicicletas BMX para street suelen ser más cortas y bajas que las que se usan para otras modalidades. Esto hace que sean muy fáciles de manejar y, por lo tanto, que también sea muy fácil hacer trucos en entornos urbanos.
El cuadro de las bicis de BMX street mide alrededor de unas 20 pulgadas, aunque esta medida depende mucho de la altura del rider. Si eliges una bici de talla demasiado pequeña, es posible que te golpees las rodillas contra el manillar. Sin embargo, si te queda demasiado grande, no podrás girar el manillar cómodamente y mantener el equilibrio te resultará más difícil. Aquí puedes ver cómo elegir la talla perfecta para tu bici. Las bicis para street son bicis que van a estar sometidas a impactos y caídas, así que el material con el que se fabrican el cuadro, la horquilla y el manillar es fundamental si no quieres que un truco fallido te de un buen dolor de cabeza. Elegirlo de acero Hi-Ten o de Cromoly te asegura que vas a rodar con tu bici mucho tiempo. Se trata de bicicletas resistentes, duraderas y, sobre todo, muy ágiles, que puedes encontrar en una gran variedad de tallas y configuraciones.
La bici ideal para BMX Park
La modalidad Park se practica en parques y pistas de skateboard, que suelen estar construidos de concreto, madera o cemento y consisten en circuitos y pistas con rampas, plataformas y otros obstáculos. Están diseñados específicamente para hacer skate y roller blade, pero su configuración es perfecta para coger la bici y aprovechar todos los obstáculos. Se trata de una modalidad muy parecida al BMX Street, por lo que a la hora de elegir qué bici BMX comprar, las que hemos visto antes pueden servirte perfectamente… y darte muchas alegrías. Lo importante es que sea una bici BMX que te ofrezca estabilidad, control y agilidad y sea muy fácil de maniobrar. Puedes añadirle pegs y otros accesorios y puede ser interesante incluir un freno que te ayude, al menos hasta que controles los saltos y trucos.
Flatland: qué bici BMX comprar para mantener el equilibrio
Esta modalidad de BMX es un estilo libre que se practica sobre superficies planas, sin rampas u otras plataformas para saltar. Se trata de hacer acrobacias sobre la bici en asfalto o cemento y en la que la clave es la ligereza y, sobre todo, el equilibrio. Para hacer flatland vas a necesitar una bici muy ligera y maniobrable, que te permita una gran libertad de movimientos. Por eso las bicis creadas expresamente para esta modalidad suelen tener un tubo superior más corto que otras y una geometría especial. Incluso se llegan a fabricar a medida para el rider, de forma que le permita hacer giros con el manillar con total comodidad. En este tipo de bicicletas suele ser común incluir pegs, que el biker utiliza para apoyar los pies y mantener el equilibrio fuera de los pedales.
BMX Vert: Bicicletas para el aire
El BMX Vert es una modalidad en la que se practican trucos en el aire en un medio tubo llamado halfpipe cuya parte superior está totalmente en vertical. Los riders tienen que caer a la misma rampa y continuar por la que está enfrente. Se trata de una de las modalidades más espectaculares y en la que vas a necesitar más resistencia y fiabilidad, porque los trucos se practican a una altura de vértigo. La modalidad de BMX Vert se practica con bicicletas que suelen ser más grandes que otras BMX, de forma que puedas tener la estabilidad que necesitas para rodar y caer por las rampas verticales, pero sin perder agilidad y facilidad de maniobra. Es muy importante que te decidas por una bici con llantas de doble pared y neumáticos anchos que te ayuden en las acrobacias.
Dirt Jump: cómo es la bici ideal para practicarlo
El BMX Dirt Jump es, posiblemente, la variedad de BMX más parecida al motocross, así que para decidir qué bici BMX comprar para hacer Dirt Jump debes tener esto en cuenta. Si te decides por esta modalidad, tu bici se verá sometida a impactos y caídas continuas en rampas y pistas de tierra, ya que los saltos se ejecutan a 2 o 3 metros de altura, así que vas a necesitar una bicicleta BMX que te ofrezca estabilidad y control durante los saltos, además de una gran resistencia. Se trata de la modalidad BMX en la que se utilizan los cuadros más largos. Además, suelen ser más bajas, de forma que el sillín no te estorbe durante los saltos y acrobacias, y usan llantas muy robustas, para que sean capaces de resistir toda la tralla que va a recibir tu bici cuando estás practicando. Se trata de bicicletas pensadas para una práctica totalmente distinta a la de las demás modalidades, por lo que no te servirá si quieres practicar, por ejemplo, BMX street.
Como has podido comprobar, decidir qué bici BMX comprar no es solo elegir el color, la talla… ni siquiera el nivel de desempeño que tienes.
BMX Race: La Velocidad en su Máxima Expresión
La BMX Race (o BMX Racing) es una espectacular modalidad de ciclismo que figura en el programa de los Juegos Olímpicos desde 2008. La BMX Race se originó en California a finales de la década de 1960, en una época en la que el motocross se estaba convirtiendo en un deporte importante en Estados Unidos.
Inspirados por el espectáculo de estas carreras de motos, los jóvenes adoptaron los códigos: trazaron pistas y empezaron a improvisar carreras de bicicletas, imitando el estilo de los pilotos de motocross. La bicicleta utilizada en las carreras de BMX tiene sus propias características específicas. Los corredores de BMX utilizan una bicicleta pequeña, con un cuadro y unas ruedas pequeñas, un manillar alto y sobredimensionado y un sillín bajo. Esta configuración favorece el dinamismo y la maniobrabilidad de la bicicleta.
En la carrera, 8 corredores se alinean detrás de la parrilla de salida, situada en lo alto de una rampa vertiginosa, una colina de salida de 8 metros de altura. La calidad de la salida es decisiva para el resto de la carrera. La longitud de la pista de BMX varía entre 300 y 400 metros. Tiene una superficie rápida y ondulada. La competición se organiza en varias rondas, desde las eliminatorias hasta la final. Las carreras de BMX son una disciplina ciclista muy espectacular, en la que los competidores realizan entre 30 y 40 segundos de intenso esfuerzo.
Explosividad, potencia, velocidad, técnica, instinto y sentido de la trayectoria son las principales cualidades necesarias para destacar en las carreras de BMX. Necesitas sentirte perfectamente cómodo sobre tu BMX para poder explotar todo su potencial en la pista.
Tallas de Cuadros BMX Race
Las tallas de cuadros de BMX se clasifican en diferentes categorías: Micro, Mini, Junior, Expert, Expert XL, Pro, Pro XL, Pro XXL, Pro XXXL, etc. El tamaño del cuadro también determina el tamaño de las ruedas, en algunos casos.
Materiales de los Cuadros BMX Race
Una bicicleta BMX Race debe ser capaz de hacer frente a las altas exigencias que le impone el ciclista, en la salida, en la reanudación y en los aterrizajes.
La mayoría de las llantas son de aluminio, un material que garantiza una buena relación resistencia/ligereza. También existen ruedas de carbono para las carreras de BMX. Las ruedas de BMX tienen una media de 36 radios.
Los neumáticos pueden tener una banda de rodadura lisa o con ligeros dibujos. Los tacos laterales son más o menos pronunciados, para consolidar el agarre en función de las condiciones meteorológicas. Las dimensiones de los neumáticos de 20 pulgadas varían entre 20" x 1"1/8 y 20" x 2,30".
Ejemplos de Bicicletas BMX
A continuación, se presentan algunos ejemplos de bicicletas BMX disponibles en el mercado:
Bicicleta Fiend Type A 21″ 2023
La bicicleta Fiend Type A 21” es una bicicleta ideal para los riders de nivel expert que quieren ir un paso más allá y empezar a sacarle todo el partido a una bicicleta semiprofesional. Con un diseño sobrio y atractivo, la Fiend Type A 21” monta la geometría de cuadro más moderna y sorprende por su acabado de alta calidad.
Totalmente construida en full cromoly, podrás hacer todos los trucos y saltos que se te pasen por la cabeza de forma ligera, ágil, cómoda y segura. Con su manillar de 9”, cuadro de 21” y cubiertas de 20” es la bicicleta ideal para los riders más altos. Incluye 4 pegs de Cromoly con fundas de nylon para que solo te preocupes de elegir por dónde te vas a deslizar. Viene premontada al 90%, así que la tendrás lista para empezar a rodar en cuestión de minutos.
Ficha técnica:
- Nivel del rider: expert.
- Tamaño de cuadro: 21″.
- Tamaño del manillar: 9”.
- Dirección sellada.
- Rueda trasera con buje sellado de tipo Cassette, driver de 9 dientes.
- Rueda delantera con buje sellado.
- Llantas doble capa.
- Cubiertas 20″x 2,40″.
- Cuadro full Cromoly 21″TT, 12,75″CS.
- Horquilla y manilar de Cromoly.
- Bielas de 3 piezas de 165mm.
- Transmisión 25t-plato 9t-piñon.
- Incluye 4 pegs de Cromoly con fundas de nylon.
- Peso: 11,39kg
- Altura del raider recomendada: A partir de 1,74m.
Wildcat Mini BMX
Las Wildcat Mini BMX son versiones compactas y completamente equipadas de una bicicleta BMX de 20″. Diseñadas para personas de entre 4 y más de 40 años, presumen de tener la mayor capacidad de carga y la mejor garantía del mercado.
Las Wildcat Mini BMX están especialmente diseñadas para soportar el uso intensivo tanto de niños como de adultos. Wildcat se centra en componentes y diseño de la más alta calidad, y fabrica sus bicicletas para que duren, utilizando los mejores materiales y piezas disponibles.
Las Wildcat Mini BMX incluyen un buje sellado tipo cassette de 9 dientes, que ofrece un engranaje rápido, preciso y ruidoso. Este tipo de cassette está disponible exclusivamente en las MiniBMX de Wildcat.
El cuadro es más amplio, para que te sientas cómodo independientemente de tu altura. También cuenta con una horquilla con menor espacio para facilitar los trucos tipo foot jam, vainas afinadas, una abrazadera de sillín inclinada y punteras micro para una parte trasera limpia y estilizada.
Wildcat sigue desarrollando e innovando este deporte al más alto nivel.
Por último, las bicicletas BMX ofrecen una emocionante combinación de deporte y arte. Desde sus humildes comienzos en California hasta su estatus actual como un deporte global, el BMX ha llegado lejos.
Así que no esperes más, ¡agárrate al manillar de tu bicicleta BMX y comienza tu emocionante viaje en el mundo del BMX hoy mismo!