En la actualidad, las plataformas de ciclismo virtual como Zwift y Bkool han ganado una enorme popularidad, atrayendo tanto a deportistas profesionales como a aficionados. Estas herramientas ofrecen una alternativa efectiva para mantener la forma física, especialmente cuando las condiciones climáticas o la falta de tiempo dificultan las salidas al aire libre. Pero, ¿cuál de estas plataformas es la mejor opción para ti? En este artículo, exploraremos a fondo las características de Bkool y cómo puede ayudarte a mejorar tu entrenamiento de MTB.
¿Qué es Bkool?
Bkool se inició en el mundo del ciclismo indoor creando sus propios rodillos junto con el software. Recientemente, cedió la fabricación de los rodillos a Zycle, centrándose en el desarrollo del software de la plataforma virtual de entrenamiento. Bkool destaca por ofrecer a sus suscriptores circuitos, rutas y recorridos con una versatilidad infinita.
Bkool ofrece una inmensa cantidad de recorridos reales de todo el mundo, visualizados en la pantalla bien a través de vídeos grabados o de recorridos de 3D. Además, ofrece la experiencia de correr y entrenar en el velódromo.
Zwift VS Bkool: ¿qué simulador ciclista es mejor?
Bkool vs Zwift: ¿Cuál es la Diferencia?
Si hablamos de simuladores de ciclismo, uno de los más famosos es Zwift, conocido por ser todo un mundo virtual donde creamos un avatar y entrenamos en la isla de Watopia, con recorridos virtuales. Bkool es la plataforma virtual que compite directamente con Zwift, teniendo diferencias bastante importantes entre ellas. Eso sí, te adelanto que ambas son de pago.
Zwift cuenta con un reducido número de circuitos virtuales, pero con una gran vertiente social. Cuenta con numerosos eventos en funcionamiento constante a los que el usuario se puede incorporar en cualquier momento, entrando en competición con jugadores de todo el mundo. Se puede así incorporar a pelotones de diferentes niveles.
A continuación, presentamos una tabla comparativa para resaltar las diferencias clave entre ambas plataformas:
| Característica | Bkool | Zwift |
|---|---|---|
| Escenarios | Escenarios reales y alternancia entre vistas, incluyendo 3D. | Localizaciones basadas en un mundo virtual. |
| Compatibilidad | Originalmente, rodillos propios con compatibilidad 100%. Ahora, compatibilidad mejorada con rodillos externos. | Compatible con casi todos los rodillos del mercado. |
| Planes de entrenamiento | Ofrece entrenamientos personalizables y test FTP. | Permite seguir planes de entrenamiento. |
| Aspecto social | Actividades grupales y comunidad activa. | Carácter muy social, con avatares personalizados y entrenamiento con amigos. |
| Prueba gratuita | Ofrece una prueba gratis que podemos usar durante 30 días. | Zwift tiene un periodo gratuito de 7 días. |
El Mundo 3D de Bkool
Bkool ha desarrollado una tecnología exclusiva, única en el mundo. El 3D se crea instantáneamente según pedaleas, a diferencia de otros que están grabados y tienen escenarios limitados. Puedes hacer rutas en cualquier lugar del planeta, reflejando la realidad del terreno. Puedes recorrer estas rutas con tus amigos, sin importar en qué lugar del mundo estén. Cada uno tomará la forma de un avatar para sumergirse en el mundo virtual del 3D World.
¿Cómo Conectar tu Rodillo al Ordenador?
Esta es una pregunta que bastantes ciclistas se hacen cuando empiezan a utilizar programas como Zwift o Bkool. Si tu rodillo dispone de Bluetooth, puedes utilizar esta tecnología que la mayoría de ordenadores incluyen (sobre todo portátiles). La conexión ANT+ suele ofrecer mejores resultados en cuanto a estabilidad que el Bluetooth.
Los rodillos de transmisión directa cuentan con una rueda libre a la cual instalamos un casete. De esa manera, basta con colocar la bicicleta (sin rueda) y empezar a rodar. Los rodillos de rueda montada requieren, como su nombre dice, instalar la rueda de nuestra bicicleta para que ruede sobre el rodillo magnético.
Rodillos Compatibles con Bkool
Bkool es uno de los simuladores de ciclismo más populares y extendidos del mundo ciclista, y, como tal, hay un enorme número de rodillos compatible con su app. El único requisito es que tendremos que utilizar un rodillo inteligente para aprovechar la aplicación al máximo, ya que sólo de esta manera tendremos un ajuste automático de la resistencia.
Si quieres usar Bkool con un rodillo clásico, puedes hacerlo conectándolo vía ANT+ o Bluetooth, pero tendrás que cambiar manualmente la dureza desde el rodillo o el cambio de tu bicicleta, para ajustar tu esfuerzo al recorrido que estás realizando.
Rodillos Elite, Wahoo y Tacx
Elite es una de las marcas de accesorios de ciclismo más populares, y sus rodillos tienen una muy buena relación calidad/precio. Aunque podemos conectar a Bkool cualquiera de sus rodillos clásicos, vía Bluetooth o ANT+, también tiene modelos inteligentes e interactivos que funcionarán perfectamente con Bkool.
Otro de los fabricantes que tiene una gran compatibilidad con Bkool es Wahoo. La tercera marca de rodillos que quiero destacar es Tacx.
¿Cómo Instalar el Simulador de Ciclismo Bkool?
Los requisitos para utilizar Bkool están claros: necesitamos una bicicleta (de cualquier tipo), un rodillo inteligente que pueda transmitir datos sobre velocidad, cadencia y demás, o un rodillo clásico con sensores conectados vía ANT+ o Bluetooth, y, por último, la App Bkool Cycling.
Descargar la aplicación es muy fácil, y podemos utilizarla tanto en Windows como en Mac, iPad o Android. Para conseguirla, sólo tienes que visitar la web oficial. Tras descargar la aplicación, sólo tendremos que acceder a nuestra cuenta y elegir un recorrido a realizar.
¿Merece la Pena Entrenar con Bkool?
En general, creo que utilizar Bkool merece la pena si nos planteamos en serio las sesiones de rodillo o si tenemos ante nosotros una larga temporada de ciclismo indoor, sea cual sea el motivo. No tiene un precio mensual demasiado alto, pero hay que tener en cuenta que habrá que comprar un rodillo compatible, y que los interactivos son más caros.
Si quieres mejorar tu estado físico sobre la bici sin moverte de casa, Bkool te permitirá realizar sesiones de entrenamiento guiadas, ajustándose a una potencia objetivo, o realizar test de rendimiento para averiguar nuestro umbral de potencia o de FC. Si, por otro lado, sólo quieres hacer rodillo para divertirte, te interesarán los modos velódromo y los recorridos famosos que podemos realizar de manera virtual.
Más Allá del Ciclismo: Bkool Fitness App
La Bkool Fitness App incluye cientos de video clases con instructores de clase mundial. Elige el entrenamiento, rastrea tu evolución y analiza tu entrenamiento, con tu pulso o calorías quemadas.
Además, la app independiente BKOOL Spin Studio, dentro de la suscripción Premium, permite al usuario entrenar igual que en el gimnasio, con una experiencia de entrenamiento personalizada en tiempo e intensidad. Además, podrás completar cientos de clases de spinning en vídeo, dirigidas por instructores de prestigio.
Bkool y el Giro d'Italia Virtual
La innovadora tecnología desarrollada en exclusiva para el evento del Giro d'Italia Virtual permite a los corredores disfrutar de los vídeos de las etapas reales, con una experiencia de simulación más inmersiva y realista. Con esta función el ciclista puede descubrir las etapas reales del Giro d'Italia mientras se rueda con el rodillo.
La Comunidad Bkool
Bkool se ha esforzado en que tengamos sensaciones reales encima de nuestra bici, pero ¿cómo conseguir esto? ¿cómo llegar a decir que has hecho una salida virtual en bici?
Bkool tiene una comunidad de adeptos entre los que puedes encontrar grupos que por afinidad se adaptan a tus entrenamientos. Cualquier día puedes practicar tu sesión de entreno de forma grupal o competir con ellos.
Adquisición de Bkool por ROUVY
ROUVY ha anunciado oficialmente la adquisición de BKOOL, uno de los referentes en ciclismo indoor en España y otros mercados europeos. Con esta integración, el grupo ROUVY suma una nueva plataforma a su ecosistema, que ya incluía a FulGaz, y consolida su objetivo de ofrecer experiencias de entrenamiento más inmersivas, conectando el ciclismo indoor con el outdoor.