
Bike Life relata las aventuras de Tristan y Belén durante sus diversos viajes en bicicleta a través de Europa, Norteamérica y Asia Central. Es un libro plagado de hermosas fotografías, anécdotas personales, consejos y muchos de los aprendizajes que ambos viajeros han adquirido por el camino.
Tristan Bogaard y Belén Castelló son fotógrafos y viajeros apasionados. Durante los dos últimos años han realizado varios viajes en bicicleta por tres continentes, capturando los paisajes por los que han pedaleado en fotos y vídeos publicados en redes sociales. Su amor por la fotografía y los viajes en bicicleta definen su historia.
Un Libro de Aventuras y Aprendizaje
Bike Life respira aventura, pero también está lleno de interesantes consejos sobre cómo planear tu propia ruta en bicicleta, a la vez que nos recomienda algunos itinerarios. Además, el libro ofrece las respuestas a las preguntas e inquietudes más frecuentes relacionadas con esta emocionante forma de explorar el mundo, inspirándonos a salir a pedalear hacia un nuevo destino.
El libro Bike Life, en bici por el mundo relata las aventuras del holandés Tristan Bogaard y la valenciana Belén Castelló durante sus viajes en bicicleta por Europa, Norteamérica y Asia Central. Desde los Fiordos Noruegos a las Islas Canarias o desde Portugal hasta el Lejano Oriente han sido algunos de los destinos por los que han pedaleado.
CONSEJOS para viajar en BICICLETA 🔥 CICLOTURISMO & BIKEPACKING
La Filosofía de Bike Life
La frase “un mal día de ruta en bici siempre es mejor que un buen día en la oficina”, refleja el espíritu que les impulso a iniciar el cambio de vida que decidieron abordar los autores de, Bike Life. En bici por el mundo, editado por Anaya Touring. Un cambio de vida que les llevó a vivir las grandes aventuras que el lector puede conocer a través de las páginas de esta obra.
Bike Life, en bici por el mundo es un libro plagado de anécdotas personales, consejos y muchos de los aprendizajes que ambos viajeros fueron adquiriendo por el camino. Todo ello narrado con mucha pasión e ilustrado con bellas fotografías.
Pero Bike Life, en bici por el mundo ofrece también respuestas a algunas de las inquietudes que habitualmente se plantean quienes tienen rondando el gusanillo de esta forma de explorar el mundo. De ese modo el libro también puede servir de inspiración para salir a pedalear hacia nuevos y lejanos destinos. Preguntas como ¿Qué destino elijo? ¿Dónde puedo acampar? ¿Qué pasa con la higiene? ¿Qué llevo en las alforjas? O ¿Qué es el bikepacking? Tienen su respuesta en las páginas de Bike Life, en bici por el mundo.
Consejos y Destinos Inspiradores
Muchas de las circunstancias excepcionales de sus rutas están contadas en Bike Life, que es una gran postal con decenas de fotografías de los paisajes que Tristán y Belén han conquistado con sus bicicletas. Todos son lugares de impresión que te harán, directamente, buscar su ubicación en Google Maps y apuntarlos como tus próximos destinos.
Hay lugares mágicos como el refugio para ciclistas Syklisthuset en Lofoten, Noruega, país cuyos fiordos como Hjorundfjorden, Geiraingerfjord o Sognefjord dejan también imágenes que quitan el aliento, como debió quitárselo a ellos ascender hasta sus miradores. El Passo Gaiu o la meseta del Mondeval recuerdan la dureza de los Dolomitas italianos.
Más aún al revisar los capítulos dedicados a Asia Central. Primero por Kirguistán (“el país más bello que hemos recorrido en bicicleta”, asegura la pareja) con lugares como la reserva de Orto-Tokoy, el mercado de Osh, las yurtas que pueblan los valles o las enormes paredes de sus montañas. Después fue el turno de Tayikistán, siguiendo el camino de la seda, coronando cumbres a más de 4.000 metros de altura o la serpenteante carretera desde la que se otea Afganistán.

Preparativos y Reflexiones Finales
Si ya te han convencido para que el próximo viaje sea en bicicleta, Tristán y Belén tienen varios consejos. El primero, ni te lo esperas: “No mirar Instagram antes de viajar”. ¿Por qué? El neerlandés pone de ejemplo las malas noches en la tienda de campaña -en el libro cuentan algunas, como cuando se les inundó la suya con ellos dentro en mitad de Noruega-, ropa sudada o malos olores acumulados por los esfuerzos.
“Igual no puedes comer lo que quieras cuando quieras, ni dormir tranquilo o ducharte durante unos días. Te dolerán las piernas. Esto es duro y te hará salir de tu zona de confort”, insiste. Luego, eso sí, ofrece la de arena: “El dolor es solo temporal, en algún momento te podrás duchar y cuando luego unes todos los recuerdos, la imagen completa que surge es muy buena”, subraya para añadir la importancia de incluir en el equipaje una cámara o un buen móvil.
Para quienes se hayan decidido ya a salir sobre un sillín a recorrer mundo, los ciclistas recomiendan también comenzar con calma. No hace falta dejarlo todo atrás sin saber cómo nos irá sobre dos ruedas. “Una buena idea es mirar a tu alrededor, empezar con un proyecto pequeño, de un fin de semana o de una semana, así compruebas cómo te va”, explica el holandés, quien remarca que si la experiencia no sale bien y prefieres volver antes de lo que esperabas, no lo puedes considerar un fracaso.
Igualmente, creen positivo que cada cual adapte el viaje a sus preferencias. Por ejemplo, ellos suelen dormir cada noche en su tienda de campaña, aunque de vez en cuando reservan alojamientos a través de plataformas como Warmshowers o alquilan habitaciones.
“Hay mil formas de viajar en bici y todas son válidas”, subraya Tristan, que junto a Belén ha aprovechado el confinamiento para escribir el libro 50 ways to cycle de world con las historias de 75 ciclistas de 23 países y que se publica, en inglés, a finales de mes.
Ahora sí, es el momento de pedalear. ¿Quieres, pero no sabes si puedes? “Somos capaces de hacer mucho más de lo que creemos, siempre que tengamos la voluntad y el valor de darnos una oportunidad”, señala la pareja, que trabaja también en la organización de viajes guiados para que cualquiera pueda acompañarles en sus rutas por el continente europeo.
Resumen de Consejos de Bike Life
| Consejo | Descripción |
|---|---|
| No mirar Instagram antes de viajar | Evita expectativas irreales y prepárate para la verdadera experiencia. |
| Documentar el viaje | Captura tus recuerdos para compartirlos y revivirlos. |
| Empezar con calma | Realiza viajes cortos para adaptarte y ganar confianza. |
| Adaptar el viaje a tus preferencias | Encuentra tu propio estilo de viajar en bicicleta. |