El BMX (abreviación de Bicycle Motocross) es una disciplina del ciclismo que se practica con bicicletas cross con ruedas de 20 pulgadas de diámetro. Este mismo nació a finales de la década de 1960 en California, cuando niños y adolescentes imitaban el motocross usando bicicletas en pistas de tierra, inspirándose en los pilotos de motos de la época.
El BMX es un deporte extremo que debe ser practicado con la debida seguridad que brindan los siguientes objetos: casco, rodilleras, coderas, guantes de tela o plástico y zapatos anchos.
Más concretamente, en 1977, la American Bicycle Association (ABA) se organizó como una entidad nacional para el crecimiento del deporte que se introdujo en Europa en 1978. En abril de 1981 se fundó la Federación Internacional de BMX, y el primer campeonato del mundo se celebró en 1982. De Estados Unidos el naciente BMX pasó a Europa, siendo Inglaterra, Países Bajos y Francia los primeros en acogerlo e iniciar su desarrollo.

Modalidades del BMX
Además se practica en diversos lugares, dependiendo de la modalidad: en pistas de tierra diseñadas con rampas y curvas para el BMX Racing, o en parques específicos, skateparks, o incluso calles en el BMX Freestyle, que incluye estilos como park, street, flatland y dirt jump.
- Flatland: Se realiza en una superficie pavimentada lisa, sin necesidad de rampas.
- Park: Se utilizan rampas y obstáculos en skateparks para realizar acrobacias.
- Vert: Se practica en una rampa con una sección vertical, permitiendo saltos altos.
- Street: Se utilizan obstáculos urbanos como bancos, paredes y escaleras.
Hay una gran variedad de trucos que se pueden realizar ya sea en el aire o en el plano, además de todas las combinaciones y líneas que se pueden hacer a partir de otros trucos.
Footplant: Consiste en sacar un pie de la bicicleta para apoyarlo al suelo u otro lugar. E.T: Consiste en pedalear cuando sales de la rampa y estas en el aire emulando la mítica escena de la película E.T.
Componentes y características de una BMX
Las bicicletas son de pequeño tamaño (las ruedas tienen un diámetro de 20 pulgadas), para ganar manejabilidad sobre ellas. Los cuadros suelen estar fabricados dependiendo del contexto, los manillares suelen ser grandes para mejor conducción, en aluminio 6061 o 7005, aceros al cromo chromoly 4130, acero al cromo-molibdeno), los cuadros en aluminio suelen ser para las pistas de "race", también como los de carbono, aunque estos realmente se usan para la modalidad de ciclismo, y los cuadros de OX (oxiplatino) y cromoly se usan para la modalidad de BMX.
Los cuadros de Street, van desde 20" o generalmente 20.5" como cuadros muy cortos (para gente que práctica esta modalidad y tiene baja estatura), y llegando hasta los 21" en competidores más altos, aunque a veces se juega con estas medidas por gusto.
El tamaño del plato cambia dependiendo de la modalidad. En Street, Park, Rampa y Flatland se llevan normalmente pequeños, con relaciones que varían desde 22 a 25 dientes en el plato, principalmente para que el plato no pegue en las rampas o no estorbe y también por el piñón, que suele tener de 9 a 11 dientes, en el flatland se usa piñón de 9 dientes con platos de 11 dientes para que no haya mucha tracción y sea fácil hacer los trucos y para la modalidad de Street el plato pequeño tiene la función de no tocar al momento de hacer un Grind con los pegs, ya que si no se rompería (cuando se tienen los pegs de lado contrario del plato se puede tener un plato más grande ya que al momento de hacer grind este no toca).
Otra pieza importante muy utilizada en Street, pero no en Dirt Jump, es el uso de Pegs. Son unos tubos hechos en metal (chromoly, magnesio, titanio, etc), existiendo algunos en plásticos muy resistentes (Nylon, Delrin, FiberGlass), y se utilizan para una variedad de trucos llamada "Grind" (en sus amplias variedades), Hang-5 o Peg Wheelie", o en la modalidad de flatland como apoyos para realizar giros sin ir sobre los pedales.
¿Cómo Nació el BMX? Toda la Historia en 5 Minutos (Vol. 1)😎
BMX en competiciones
El BMX debutó como deporte olímpico en Pekín 2008, en modalidad de contrarreloj y circuito (race). En donde se realizaron dos rondas clasificatorias en modo individual o contrarreloj y en la modalidad race se realizó las tres tandas de cuartos de final.
En los juegos de Londres 2012, el oro femenino fue para la competidora colombiana Mariana Pajón, la plata para la neozelandesa Sarah Walker y el bronce para Laura Smulders de los Países Bajos. En la prueba masculina el oro fue de nuevo para Māris Štrombergs de Letonia (su segundo oro en las olimpiadas), la plata para el australiano Sam Willoughby y el bronce para el colombiano Carlos Mario Oquendo.
Se realiza en una pista parecida a las pistas de motocrós. La principal diferencia es la tierra utilizada. Las competiciones tienen el mismo formato que en el atletismo de pista: Participan ocho corredores cada uno por la calle que le han asignado aleatoriamente. El circuito tiene una longitud aproximada de 350m a 500m.

Modelos Destacados de Bicicletas BMX
A continuación, se presentan algunos modelos de bicicletas BMX que destacan por sus características y diseño:
- Eastern Bikes Bicicleta BMX diseñada por profesionales:
- Pros: Disponible en tres colores y tamaños diferentes, Apta para adolescentes y adultos, Asiento acolchado, Ligera.
- Cons: Manillar no rotatorio de 360 grados.
- Diseñada tanto para los riders con más experiencia como para principiantes, esta bicicleta de BMX ha sido diseñada por profesionales de este deporte. Cuenta con materiales y componentes de gran calidad: fuertes bielas forjadas de una pieza y cubos sellados para pedalear de forma suave y duradera. Está hecha en acero resistente con algunos agarres orientales marcados y plato y piñón son 25/9. Además, tiene llantas de aleación de 20 pulgadas con neumáticos de estilo libre.
- KHEbikes Bicicleta de BMX ligera:
- Pros: Manillar rotatorio, Cuadro de acero, Apta para principiantes.
- Con tan solo un peso de 10,8 kilos, es una de las bicis de BMX más ligeras del mercado. Por su diseño además es ideal para el BMX street o de calle. Manillar de 360 grados, cuadro de acero de 20 pulgadas, pedales muy planos, ligeros y estables o ruedas de 20 pulgadas.
- Jet BMX Bicicleta de BMX para competición:
- Pros: Apto para personas altas, Materiales de calidad, Ruedas profesionales.
- Para los que les gusta competir en carreras de bmx, esta bicicleta está diseñada en torno a un cuadro de aluminio tratado térmicamente, es ligero y duradero, y con una geometría específica de competición, tubo de dirección integrado de gran fiabilidad y bielas tubulares de 3 piezas para transferir la máxima potencia y mantener una excelente relación resistencia-peso. Además, las ruedas de 24 pulgadas y llantas son específicas para la competición.
- Huffy Bicicleta de BMX para adultos y adolescentes:
- Pros: Freno trasero, Para ciudad y competición, Fácil de montar, Buena relación calidad-precio.
- Cons: Precio elevado, No apto para personas demasiado altas.
- Gracias a un diseño básico es perfecta para personas adultas y adolescentes que les guste la velocidad y la agilidad en sus acrobacias ya sea en la acera, pistas de tierra o skatepark. Esta bicicleta de BMX cuenta con un marco y una horquilla de aluminio fuerte y ligero, un asiento y agarres cómodos, con el piñón más común de 44/16, tensor de cadena para mantenerla ajustada aunque la conducción sea agresiva.
- Capri Cobra Bicicleta de BMX retro:
- Pros: Fácil de montar, Apta para niños, adolescentes y adultos, Cuadro y horquilla de acero, Frenos para todo tipo de situaciones.
- Si además de tener buena calidad, buscas una BMX ochentera icónica y original, esta Capri Cobra es única. Tomando como inspiración los modelos de los años 80, esta bicicleta es todo un icono entre los riders. Y el motivo está en que usa llantas originales Tuff de la mítica factoría de Memphis (USA) Skyway TM, un sillin Kashimax igual que los fabricados en Japón en la década de los ochenta o PADS de protección exclusivos.
- KHEbikes Bicicleta de BMX colorida:
- Pros: Manillar para hacer acrobacias, Ligera, Apta para personas altas.
- Si quieres ser el centro de atención en el skatepark no solo por tus acrobacias, sino también por tener una bicicleta de BMX única, este modelo es perfecta por su llamativa combinación de colores en las llantas y en el manillar. Además, por su diseño es ideal para street o al tener un manillar de 360 grados, cuadro de acero de 20 pulgadas, pedales muy planos, ligeros y estables o ruedas de 20 pulgadas.
Los países en los que se practica es en: Estados Unidos su país de origen, con competencias importantes y sedes en países como Francia, Países Bajos, Reino Unido, República Checa, Bélgica, y Dinamarca. En América, Colombia y Argentina.