El MTB ha evolucionado enormemente desde aquellas primeras bicicletas de montaña modificadas en garajes. Hoy en día, existe una amplia variedad de bicicletas MTB diseñadas para diferentes tipos de rutas y estilos de ciclismo. En esta guía, exploraremos las diferentes modalidades de ciclismo MTB y las bicicletas de montaña más adecuadas para cada una, centrándonos especialmente en las características que hacen a una bicicleta ideal para mujeres.
Modalidades de Ciclismo MTB
Estas tres modalidades son las que actualmente abarcan la mayor parte del mercado:
- Cross Country (XC): Si lo tuyo es la velocidad y la búsqueda incansable de una mejor versión de ti mismo, el XC es lo tuyo. Senderos rápidos, subidas explosivas y rodar lo más rápido posible, eso es el Cross Country.
- Trail: Salir sin otro fin que el de disfrutar de cada kilómetro, podríamos decir que este es el lema que define el Trail. Una modalidad que nos adentra en la naturaleza y nos hace fusionarnos con esta a través de recorridos con largas bajadas, subidas tendidas y en la mayoría de los casos… acaba la ruta brindando con los colegas en el bar.
- Enduro: ¿Buscas emociones fuertes y descargar adrenalina? El Enduro es tu modalidad, accede a lugares imposibles, disfruta de las vistas unos segundos y…tírate para abajo como si no hubiese un mañana. ¿Te ha molado? Pues vuelve a subir y de nuevo a darlo todo cuesta abajo hasta que el cuerpo aguante.
Características Clave de las Bicicletas MTB para Mujer
Desde siempre, las bicicletas para mujeres son compatibles con sus morfologías. Los tubos superiores de los cuadros son mucho más bajos que los de los hombres. Históricamente, esta forma de cuadro ha sido creada para que las mujeres pudieran andar en bicicleta con vestido o falda. Esta forma de cuadro todavía se utiliza hoy en día para bicicletas urbanas y bicicletas híbridas para mujeres.
En los últimos años, los fabricantes de bicicletas de montaña mujer y de carretera han desarrollado nuevos modelos de bicicletas para mujeres. Simplemente porque el futuro del ciclismo está en las mujeres.
Como lo hemos mencionado en la introducción, las mujeres tienen una morfología diferente a la de los hombres. Las mujeres tienen un torso más pequeño (parte superior del cuerpo) que los hombres, las piernas un poco más largas y una pelvis más ancha. Por estas razones, las bicicletas llamadas "para mujeres" tienen tamaños de cuadro adecuados a esta morfología. También hay bicicletas mixtas que se adaptan tanto para mujeres como para hombres según su tamaño.
Ya sea para una bicicleta de carretera o una bicicleta de montaña mujer, los cuadros se caracterizan principalmente por la longitud del tubo superior. Fabricantes como Trek o Santa Cruz bajo la marca Juliana ofrecen bicicletas con un "reach" mucho menor, pero con la misma altura de la tija del sillín. Esta tecnología es adecuada para un cuadro de bicicleta eléctrica para mujeres.
Puedes reconocerlos por los tamaños ofrecidos. En el caso de las bicicletas para mujeres, notará que los sillines que se venden con las bicicletas son más anchas que los modelos para hombres, especialmente a su pelvis más ancha. En efecto, hoy los culotes son adaptados a la morfología de la pelvis femenina. La badana es más larga y más cómoda.
Con un ancho de hombros inferior al de los hombres, los manillares montados en las bicicletas de las mujeres son un poco más pequeños. La bicicleta de montaña mujer o bicicleta de carretera, la elección es tuya dependiendo de tu morfología. Para manillares de bicicleta de carretera, es más común seleccionar un tamaño correspondiente al ancho exacto de sus hombros, entre 36 mm y 42 mm para las mujeres.
Para los manillares de bicicleta de montaña mujer, es otra cosa. Un manillar corto responderá en las curvas. También facilita la respiración en las subidas. Un manillar más ancho proporcionará estabilidad en bajadas empinadas y en saltos.
Las federaciones de ciclismo ahora proponen eventos, entrenamientos e iniciaciones 100% femeninos. Igualmente, trabajan en la creación de Ligas nacionales femeninas. A nivel internacional, desde 2019, la asociación de Freeride Mountain Bike, que organiza las mejores competencias de Slopestyle en el mundo, han abierto una serie de competencias abiertas a mujeres. ¡Hoy, hay mujeres que hacen backflips con MTB!
Cómo elegir la talla de una bici
Marcas Destacadas de Bicicletas MTB para Mujer
Desde Scott, pasando por LIV, Trek y Specialized; aquí van seis marcas con mountain bikes a tener en cuenta.
LIV
No podíamos arrancar con otra marca que no fuera LIV, perteneciente a Giant Bicycles. El plato fuerte llega para cross country, con la Pique Advanced Pro 29. Tiene dos modelos con cuadro de carbono y sistema de suspensión trasera Maestro ajustada a medida para las mujeres. Pero hay dos versiones más económicas que se diferencian, principalmente, por el cuadro, que está hecho en aluminio ALUXX-SL; la Pique 29. Una alternativa más económica para riders con un nivel intermedio, pero sin perder disfrute a la hora de rodar por senderos.
Scott
Scott es otra de las marcas que apuesta por el ciclismo femenino, con la gama Contessa. La estrella es, sin duda, la Scott Contessa Spark RC 900 World Cup. Otra alternativa para el trail, son las Contessa Genius 910 y 920. El primer modelo está pensado para chicas con cierta experiencia que quieran disfrutar del ciclismo en su tiempo libre, con una mountain bike equipada con componentes de gama alta. Pero si buscas una bici de trail todavía más económica, Trek también ofrece varios modelos de la Marlin.
Lapierre
¿Todavía no conoces la oferta de Lapierre? En cuanto al XC, está la Lapierre Prorace 2.9 Women Series. Una bici rígida con cuadro de aluminio, horquilla RockShox Judy Silver de 100 mm, cambio SRAM SX Eagle de 12 velocidades, ruedas de 29" con neumáticos Tough Tom K-Guard, y un sillín Lapierre Woman by Velo. Mientras que para el trail está la Lapierre Zesty TR 3.7 y 3.9, o la Lapierre X-Control 127. Tienen un recorrido delantero y trasero de 120 mm, con horquilla RockShox Recon RL Boost y amortiguador Lapierre AF2 Air Trunnion. El cambio es el SRAM SX Eagle de 12 velocidades, con frenos Shimano MT401, tija LP Dropper de JD y sillín Selle Royal Vivo Women. Tu otra opción es la X-Control 127 por 1.499 euros. Una MTB de doble suspensión con el sistema FPS+ y ruedas de 27,5".
Specialized
No hay duda de que Specialized es una de las marcas de referencia en el mundo del ciclismo, sobre todo en el mountain bike. En cuanto a su geometría, tiene un ángulo de dirección de 69,5º, mientras que el ángulo del sillín alcanza los 74,75º, independientemente de la talla de la bici. Y la demás medidas del manillar, bielas, sillín, etc.
Merida
Terminamos nuestro listado con las mountain bikes de mujer de Merida.
Bicicletas Liv Mujer MTB
Liv, una marca líder en bicicletas para mujeres, presenta modelos especialmente creados para ciclismo de montaña. Con opciones en aluminio y carbono, estas bicicletas combinan ligereza y resistencia, optimizando cada pedaleada. Entre ellas, la bicicleta MTB 29 mujer se destaca por sus ruedas grandes, que ofrecen tracción superior y estabilidad en cualquier terreno.
Explora la gama de bicicletas Liv y encuentra la bicicleta Liv mujer MTB ideal para conquistar la montaña con estilo y confianza.
Otros Aspectos a Considerar
¿Qué rodada es mejor para MTB?
Actualmente, las ruedas de 29 pulgadas se han impuesto en el mercado, salvo contadas excepciones en tallas pequeñas. Pero no, el tamaño de la rueda no es lo único que debemos de tener en cuenta en una rueda de MTB, la presión a la que llevamos nuestros neumáticos determinara mucho el comportamiento de nuestra bici, a mayor presión, menos resistencia de rozamiento con el suelo nos ofrecerá la rueda, pero por contra el grip también será menor, así que deberemos buscar el punto exacto, teniendo en cuenta el tipo de terreno al que nos vayamos a enfrentar.
Es un tamaño de rueda, más manejable, salvar obstáculos y moverse por lugares más técnicos. La rueda que se impone en MTB, un poco menos manejable en zonas estrechas y trialeras, pero que nos compensa con una mayor rapidez y una mejor forma de afrontar terrenos.
Carbono o aluminio, ¿Importa el peso el MTB?
Obviamente cuanto menos pese tu bici, más fácil te resultará realizar kilómetros con tu bici, no obstante las ventajas del carbono respecto al aluminio van más allá, ya que este material con propiedades más absorbente hace que su conducción sea más confortable y eficiente.
Muchas bicicletas para aligerar el peso optan por este material que ofrece condiciones de peso o forma muy interesantes que les da un plus de diseño.
Tija telescópica o fija
Si buscas un plus de seguridad en bajada, una tija telescópica te será de gran ayuda, bien seas todo un profesional o un novato, este tipo de tija te dará un punto más en descensos. Pero si no tienes intención de hacer bajadas complicadas, una tija fija aligerara tu bici y requerirá de menor mantenimiento.
¿Qué es el reach de una MTB?
Una de las medidas que se han puesto de moda hace un tiempo. Es muy útil para saber la talla de una bicicleta. Es similar a la medida del tubo superior, pero en este caso se toma desde la línea perpendicular al suelo que saldría del centro de la caja de pedalier al centro de la parte más alta del tubo de dirección.
¿Cómo elegir la talla de mi MTB?
Acude a nuestra tienda para que nuestro equipo te pueda asesorar de manera más personal y adecuada a tus necesidades, si no te es posible, facilítanos por teléfono o correo tu altura total y de entrepierna para que nuestro equipo pueda asesorarte que talla es la ideal para ti en función del tipo de bici que buscas.
Escapa te ayuda en esa decisión de tu compra de la MTB. Escapa podemos presumir de tener experiencia en bici MTB, más de 30 años al servicio de nuestros clientes. En eso te podemos ayudar, escogiendo tamaño de rueda o tipo de cuadro.
Si nuestro uso es de entre dos o tres horas de uso, debemos buscar una bicicletas que cumpla con nuestros requerimientos y que se ajuste a precio-calidad a la hora de comprar, intentar tener un presupuesto ajustado a necesidades.
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