La bicicleta estática Domyos Bike 500 ha sido diseñada por equipos apasionados del entrenamiento cardiovascular, permitiéndote usarla fácilmente en cualquier lugar de tu hogar.
¿Quieres pedalear frente a la ventana o el televisor sin necesidad de un enchufe cerca? La consola de la Bike 500 se autoalimenta con tus movimientos, eliminando la necesidad de cables. ¡Es cómoda y fácil de usar!
Ventajas de la Bicicleta Domyos Bike 500
- Comodidad: Sillín suave, pinzas para los dedos y manillares ajustables para pedalear cómodamente.
- Fluidez de pedaleo: Volante de inercia de 6 kg que evita sacudidas al pedalear.
- Coaching: Consola que muestra frecuencia cardíaca, calorías, velocidad, distancia y cronómetro.
- Facilidad de aprendizaje: 15 niveles de resistencia para progresar a tu propio ritmo.
- Estabilidad: 2 estabilizadores de nivel en la parte trasera para adaptarse a todo tipo de suelo.
- Maniobrabilidad: Ruedas para mover la bicicleta fácilmente de una habitación a otra.
- Fácil montaje: Tiempo estimado de montaje de 45 minutos.
La idea de una bicicleta estática autoalimentada surgió al escuchar a los usuarios. Se equipó la bicicleta con un sistema de autoalimentación, resultado de un trabajo en equipo entre usuarios y socios.
ComprarCómoda por su sillín mullido, adaptadores en los pies y manillar ajustable, esta maravilla de la casa de deportes francesa tiene además, ruedas. Fácil de mover y de colocar donde mejor luz o más espacio tengas, la bici que arrasa en Decathlon es casi casi profesional.
ADVICE - Introducing the Training Exercise Bike 500 🚴 | Decathlon Domyos
Cómo Medir tu Ritmo Cardíaco
La bicicleta de ejercicios 500 tiene sensores cardíacos integrados en el manillar:
- Coloca tus manos sobre los sensores.
- Tu frecuencia cardíaca aparecerá en la pantalla de la consola después de unos segundos.
La función Hand-Pulse (medición de la frecuencia cardíaca con las manos) no está permitida para personas que lleven un marcapasos.
Programas de Entrenamiento en la Consola
La consola ofrece 7 planes de entrenamiento adaptados a diferentes objetivos:
- Volver a ponerse en forma
- Tonificarte
- Mejorar su rendimiento
- Perder peso
"Para mantener la diversión y la motivación, no dude en variar sus entrenamientos".
Seguimiento y Mejora de tu Progreso con la App E-Connected
Para analizar tus estadísticas y ver tu progreso, la bicicleta es compatible con la aplicación E-Connected. ¿Cómo funciona?
- Cada semana, establece un objetivo a alcanzar (tiempo en la bicicleta, distancia recorrida o calorías quemadas).
- Durante las sesiones en tu Bike 500, verás cómo te acercas a la meta.
La aplicación está disponible en IOS y Android, con una calificación de 4/5.
Ajustes de la Bicicleta
Para asegurar una buena posición de pedaleo:
- Ajusta la altura del sillín: de pie junto a la bicicleta, ajústela para que esté a la altura de la cadera.
- Ajusta el manillar: un manillar más alto ofrece una posición de pedaleo con la espalda recta, mientras que un manillar más bajo proporciona una postura con la espalda ligeramente inclinada hacia adelante.
Se aconseja volver a apretar los tornillos de la bicicleta cada 6 meses.
Cómo Mover la Bicicleta
- Colócate frente a la bicicleta.
- Usa un pie para bloquear la bicicleta.
- Presiona el manillar para inclinar la bicicleta sobre sus ruedas.
Músculos Trabajados
Al pedalear, trabajas:
- Tu corazón
- Tus cuádriceps
- Tus isquiotibiales
- Tus pantorrillas
La OMS recomienda practicar actividad física de forma regular y moderada (22 minutos al día) para mantenerse en forma, y 44 minutos para adelgazar.
Disponibilidad de Repuestos
Los repuestos para la Bike 500 estarán disponibles durante 10 años. Puedes contactar con el taller de tu tienda DECATHLON o con el servicio postventa de Domyos.
Dimensiones y Peso
- Bike 500: L.94 x W.58 x H.121 cm, 40 kg
- Caja: L.30 x W.102 x H.70 cm, Peso total (caja + bicicleta) 44 Kg
Garantía
2 años en piezas y mano de obra. Estructura metálica 5 años.
Solución de Problemas Comunes
La consola no se enciende
Hay que pedalear para activar la consola al menos 4 segundos o 4 vueltas de pedal. También es importante verificar las conexiones.
La consola se apaga
La consola se apaga automáticamente después de 1 minuto de inactividad.
La consola funciona, pero se pone en pausa tras 5 segundos
Si la consola se pone en pausa después de 5 segundos, pero sigues pedaleando y la velocidad y la distancia permanecen en 0, por favor, da de alta una solicitud de ayuda en en enlace situado más abajo.
Códigos de error E2 o E3
Si tienes un código de error E2 de manera aleatoria o un código de error E3, controla el estado de los cables y de las conexiones del aparato detrás de la consola y debajo del tubo de la potencia.
Comparativa: Bicicleta Estática vs. Spinning
| Característica | Bicicleta Estática | Bicicleta de Spinning |
|---|---|---|
| Posición al pedalear | Sentado | Más aerodinámica, permite pedalear de pie |
| Intensidad | Menos exigente, ideal para principiantes | Alta intensidad, entrenamientos guiados |
| Pantalla de datos | Más completa | Más orientada al ejercicio |
| Uso recomendado | Entrenamiento en casa, mantenerse en forma | Sesiones de alta intensidad |
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