Consejos para elegir ropa de ciclismo de montaña barata

En los últimos meses, el ciclismo de montaña ha ganado muchos adeptos. Si estás pensando en iniciarte en este deporte, es importante equiparte adecuadamente sin gastar una fortuna. Aquí te ofrecemos algunos consejos para elegir ropa de ciclismo de montaña barata y funcional.

Equipamiento básico para iniciarse en el ciclismo de montaña

Para empezar a practicar ciclismo de montaña, no necesitas gastar un dineral. El objetivo inicial es dominar la bici y cogerle el gusto a este deporte. Aquí te dejamos algunas recomendaciones:

• Bicicleta de montaña sencilla: Lo fundamental es que frene y cambie bien. No te preocupes si los frenos son de zapata o de disco, ambos te serán suficientes al principio.
• Componentes: Procura que lleve un plato pequeño de menos de 34 dientes y un piñón grande de más de 42. Es preferible que el cuadro sea de acero o aluminio, materiales resistentes.
• Ruedas: No importa si son de 29 o 27,5, lo importante es que estén bien radiadas y aguanten.
• Pedales: Al principio, los más cómodos son los de plataforma con calapiés para mayor seguridad.

Ropa esencial para ciclismo de montaña

La comodidad y la protección son clave para disfrutar al máximo de la ruta. El clima puede cambiar rápidamente, y llevar la ropa adecuada puede mejorar tu rendimiento.

• Culotte con buena badana: Es la zona del cuerpo que más puede molestar al principio.
• Casco obligatorio: Te salvará de un buen golpe en cualquier caso.
• Guantes necesarios: En invierno dan calor y en verano protegen las manos en caso de caída.

Chaquetas de ciclismo: protección y comodidad

Una chaqueta de ciclismo de calidad cumple varias funciones: protección térmica, impermeabilidad, transpirabilidad y comodidad. Mantener la temperatura corporal adecuada evita la pérdida de energía, mientras que el corte ajustado y los tejidos elásticos impiden que el viento se filtre.

Tipos de chaquetas según su uso:

• Térmicas: Diseñadas con tejidos gruesos como el softshell, suelen llevar interior afelpado o forro polar. Son ideales para salidas en temperaturas bajas (por debajo de 10 ºC).
• Impermeables: Utilizan membranas impermeables-transpirables (Gore-Tex, eVent, H2O) que mantienen el agua fuera permitiendo al mismo tiempo que el vapor de sudor escape. Son perfectas para rutas en lluvia o niebla.
• Ligeras: Pensadas para primavera, otoño o ascensos duros. Utilizan tejidos finos, paneles perforados y cortes ajustados que facilitan la ventilación y evitan el sobrecalentamiento.

Tipos de chaquetas según la modalidad de ciclismo:

• Carretera: Las chaquetas suelen ser muy ajustadas, con cuello alto y espalda más larga para evitar que el viento entre en posición aerodinámica.
• MTB/Enduro: Suelen ser algo más holgadas, con refuerzos en hombros y codos para proteger de ramas y posibles caídas.
• Gravel: Buscan un equilibrio entre ligereza y protección, con algo más de espacio que una de carretera y mejor impermeabilidad que una de MTB ligera.
• Softshell: Combina membrana cortavientos con interior cálido.

Rangos de precios y marcas:

• Alta gama: Assos, Castelli, Rapha (150-300 euros)
• Gama media: Endura, Sportful, Gobik (80-150 euros)
• Gama asequible: Decathlon (Triban/Van Rysel), Spiuk (40-80 euros)

El precio depende de las membranas utilizadas, del corte y de la calidad de confección.

Mantenimiento: Lávalas con detergente neutro y evita suavizantes, ya que dañan las membranas impermeables. Sigue siempre las instrucciones del fabricante.

Ropa para diferentes condiciones climáticas

Cualquier ciclista que quiera seguir disfrutando de la bicicleta durante el otoño debe considerar el clima de su área y buscar la ropa y accesorios que mejor se adapten a sus circunstancias.

Accesorios para la cabeza:

• Gorro bajo el casco (verano o entretiempo)
• Calentador de orejas y cinta para la cabeza
• Bandana
• Gorra de ciclismo o casquette (verano o invierno)
• Casco aero o casco normal con carcasa

Capas para el cuerpo:

• Primera capa (Base Layer):
  • Mesh de tejido sintético y manga corta o sin mangas para ciclistas calurosos y otoños cálidos.
  • De lana merino manga corta o larga para ciclistas frioleros y zonas frías.
• Tercera capa: Desde el versátil chaleco hasta el chubasquero o chaqueta de agua.

Guantes:

• Guantes cortos o mitones (para ciclistas calurosos)
• Guantes largos para verano (sobre todo en MTB)
• Guantes largos para el entretiempo
• Guantes largos para el frío
• Guantes largos para lluvia (ofrecen resistencia al agua)

Ropa para las piernas:

• Culote corto con aislamiento térmico y/o resistencia a la lluvia
• Rodilleras (calientes, transpirables, flexibles, con corte anatómico)
• Perneras
• Culote pirata o ¾ (ligeros para otoños suaves, para temperaturas en torno a 10 °C)
• Culote largo ligero de entretiempo (para zonas con otoños suaves)

Calzado:

• Calcetines más gordos, térmicos (sintéticos o lana merino)
• Calzado con menor ventilación
• Punteras (protegen la parte frontal)
• Cubrebotas o cubrezapatillas (ultraligeros de licra fina o calcetines cubrebotas para otoños suaves; tejidos aislantes a prueba de viento para otoños fríos)

Cada ciclista tiene sus particularidades y preferencias personales. Lo que sirve para uno no sirve para otro. Prueba, error y aprende de la experiencia. La variedad es tan grande que es imposible que no encuentres la ropa adecuada para pedalear en otoño.

Productos recomendados para ciclismo bajo la lluvia

Correr bajo la lluvia en bicicleta sin calarse hasta los huesos es posible! Sólo hay que saber equiparse adecuadamente con ropa adaptada a la lluvia.

• Chaqueta Ekoï Softshell Evo 3: Con un sistema de 3 capas, esta chaqueta softshell consta de tejidos técnicos para protegerle de la lluvia ligera, el frío y la humedad.
• Chubasquero Ekoï Shark: Este chubasquero es el compañero de ruta esencial para los ciclistas habituales que buscan pedalear bajo la lluvia.
• Chaqueta Ekoï Pro Team Arkea Samsic Vlaanderen: Diseñada para ciclistas exigentes, esta chaqueta cuenta con un tratamiento WR que la hace resistente a la lluvia y la humedad.
• Mallas de invierno Ekoï Gel Black Water Repellent: Estas mallas cuyo revestimiento de lycra repelente al agua ofrece una potente barrera contra la lluvia ligera.
• Mallas de invierno impermeables Vlaanderen 3D Gel: Con estas mallas impermeables, se mantendrá caliente y seco incluso cuando monte en condiciones meteorológicas adversas.
• Cubrezapatos para la lluvia de Ekoï: Este cobertor impermeable protege sus pies para que no se empapen en el chaparrón.

Recuerda: elige según tus necesidades, ajusta correctamente la talla y cuida el material para que te acompañe durante muchas rutas.

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