Las bicicletas son muy populares entre los niños, proporcionando una excelente diversión y una oportunidad para desarrollar habilidades importantes como el equilibrio y la coordinación motriz. Al buscar el modelo perfecto, te darás cuenta de que la oferta en el mercado es enorme. Pero, ¿en qué hay que prestar atención? ¿Qué bicicleta de equilibrio será la mejor?
¿Qué es una Bicicleta de Equilibrio?
Una bici de equilibrio o bici sin pedales es una bicicleta para niños pequeños que no tiene pedales. La falta de pedales es la característica crucial que la convierte en una bicicleta de equilibrio. También es destacable la ausencia de ruedines. Esto ayuda a los niños a aprender a mantener el equilibrio sobre la bicicleta, de ahí su nombre. Las bicis sin pedales son una buena manera de iniciar a tu peque en el ciclismo.
¿Por qué Elegir una Bicicleta de Equilibrio?
Algunos padres se preguntan si tiene sentido comprar una bicicleta de equilibrio cuando, de una vez, se podría invertir en una “bicicleta de verdad”, es decir, con pedales. Al fin y al cabo, si se retiran los pedales de una bicicleta tradicional y se quita la cadena, se obtiene una bicicleta de equilibrio. Además, no tienes que gastar dinero en dos vehículos diferentes. Todo parece encajar, excepto una cosa. Incluso las bicicletas con pedales más pequeñas superan con su tamaño a las de equilibrio: sobre todo, sus asientos son demasiado altos, así que los niños no alcanzan el suelo con los pies; también sus manillares y marcos son demasiado grandes.
Las bicicletas de equilibrio tienen otra ventaja importante sobre las tradicionales. Son mucho mejores para preparar a montar sobre dos ruedas que las bicicletas de pedales con ruedas laterales integradas. Estas últimas no desarrollan el sentido del equilibrio del niño, que es crucial para aprender a montar. En cambio, las bicicletas de equilibrio obligan a los niños a controlar el equilibrio corporal.
¿A qué Edad es Adecuada una Bicicleta de Equilibrio?
Una bicicleta de equilibrio es adecuada para niños a partir de 2 años de edad: a esa edad muchos peques ya están listos para empezar a explorar el mundo con sus bicicletas de equilibrio. Además de la edad, la altura es un requisito muy importante para disfrutar llevando una bicicleta de equilibrio. La bicicleta de equilibrio BERG MOOV 10 básicamente es adecuada a partir de los 2 años de edad, según la altura de tu hijo. A partir de esa edad, casi todos los niños están preparados para montarse en una bicicleta de equilibrio.
Las bicicletas de equilibrio BERG tienen el asiento bajo y llevan un sillín regulable en altura. Esa es la razón por la que la BERG bicicleta de equilibrio resulta muy accesible y adecuada ya para niños con una altura de 85 cm a 120 cm. Los niños pueden alcanzar esa altura a la edad de aproximadamente 2 años, pero, por supuesto, la bicicleta de equilibrio puede seguir usándose a los 3 años de edad, o incluso hasta más o menos los 5 años de edad. Lo estupendo es que la bicicleta de equilibrio puede usarse durante más tiempo. La abrazadera del sillín se puede ajustar fácilmente con la llave Allen incluida y está integrada en el sillín. Es muy cómodo, ya que te permite ajustar la altura del sillín.
En definitiva, si te preguntas cuándo podrá tu hijo montar una bicicleta de equilibrio de BERG, básicamente es desde los 2 a los 5 de edad (según la altura). Consulta la tabla inferior para ver las edades y alturas de cada modelo.
15 Beneficios del uso de la Bicicleta en los niños
Modelos de Bicicletas de Equilibrio BERG
Aquí tienes una tabla con algunos modelos de bicicletas de equilibrio BERG, sus edades recomendadas, tamaños adecuados y tipo de neumáticos:
| Modelo | Edad | Tamaño Adecuado | Neumáticos |
|---|---|---|---|
| BERG MOOV 10 | A partir de 2 años | 85 - 115 cm | Neumáticos de 10 pulgadas de EVA |
| BERG Biky Trail | A partir de 2,5 años | 90 - 120 cm | Neumáticos de cross de 12” |
| BERG Biky Cross | A partir de 2,5 años | 90 - 120 cm | Neumáticos de cross de 12 pulgadas |
| BERG Biky Retro | A partir de 2,5 años | 90 - 120 cm | Neumáticos retro de 12 pulgadas |
Beneficios de las Bicicletas de Equilibrio
Una bicicleta de equilibrio es una excelente opción de muchas formas si lo que buscas es un producto que permita a los niños desarrollarse de manera lúdica en muchos aspectos. En primer lugar, la bicicleta de equilibrio es ideal sobre todo para el desarrollo físico y motriz grueso y enseña al niño a buscar el equilibrio y a desenvolverse a través del juego. Después de algo de práctica, se aumenta la velocidad y el niño aprende a enfrentarse a ello al mismo tiempo que calcula la distancia. Por eso se considera un paso intermedio estupendo entre el coche correpasillos y una bicicleta de verdad en la que deberán pedalear. El desarrollo que un niño experimenta jugando con una bicicleta de equilibrio le servirá de ventaja cuando aprenda a montar en bici y a menudo podrá saltarse el paso de pedalear con ruedines.
La bicicleta de equilibrio es el primer estímulo para que el niño lleve un estilo de vida activo. Gracias a ella, desarrollará el hábito de estar activo, algo muy esencial actualmente, sobre todo cuando los pediatras hablan de la epidemia de sobrepeso en los niños. Las bicicletas de equilibrio también hacen progresar el sentido del equilibrio y la coordinación. Además de realizar muchos movimientos alternos con las piernas, el niño debe mantener el equilibrio para no caerse. Los que empezaron su aventura de ciclismo con una bicicleta de equilibrio, mucho más rápido y fácilmente hacen la transición a las bicicletas tradicionales de dos ruedas, sin necesidad de una etapa intermedia en forma de ruedas laterales integradas o de mango para los padres instalado detrás del asiento.
Montar la bicicleta de equilibrio favorece también el desarrollo psicomotor. Enseña la orientación en el terreno y a calcular la distancia y la velocidad. Una buena influencia al progreso del niño tiene el hecho de inclinarse a la hora de girar, ya que, es una manera de ejercitar las reacciones de equilibrio. No nos olvidemos de que el primer contacto con la bicicleta es también un buen momento para llevar a cabo lecciones sobre el comportamiento correcto en la carretera y en el tráfico peatonal. De esta manera, el niño puede practicar la atención y la responsabilidad, tanto por sí mismo como por los demás.
¿Qué Buscar al Elegir una Bicicleta de Equilibrio?
A la hora de tomar la decisión sobre la compra de una bicicleta, os vais a enfrentar a muchos interrogantes, ya que la gama de los productos disponibles en el mercado es amplia y variada. Si queréis elegir el mejor modelo para vosotros y para vuestro hijo, prestad atención a los siguientes aspectos.
Tamaño Adecuado
Lo básico es elegir una talla de bicicleta adaptada a la altura del niño. Se trata de una cuestión individual, así que no os guiéis por su edad. La regla general es que el niño sentado en el asiento debe alcanzar el suelo con las plantas del pie, mientras que sus rodillas están ligeramente dobladas. Esto le permite mover las piernas libremente. Así que, sería mejor probar el vehículo antes de comprarlo. Es una buena idea invertir en una bicicleta con asiento ajustable, para poder adaptarla perfectamente a la altura del niño.
Material del Marco
Los marcos de las bicicletas de equilibrio se clasifican según dos criterios: la forma y el material del que están hechas. Entre las bicicletas de equilibrio, las más populares son las denominadas “bicicletas de mujer”, es decir, con los marcos de una estructura rebajada, para que los niños puedan pasar su pierna con facilidad y sentarse cómodamente. No obstante, en el mercado también hay marcos altos, que funcionarán mejor en caso de los niños mayores.
El material del marco es el mismo que el de toda la bicicleta. Exacto, ¿qué material elegir? ¿Debemos optar por las bicicletas de madera, respetuosas con el medio ambiente, o más bien por las de metal que son más resistentes, como las de acero o aluminio? No hay una respuesta inequívoca, porque cada opción tiene sus ventajas e inconvenientes.
- Bicicletas de Madera: Son a menudo más pesadas y no tienen tantas posibilidades de ajustar la altura del asiento o del manillar - el ajuste no suele ser tan suave y permite solamente unas 2-3 posiciones. En su fabricación se utiliza el contrachapado, que es bastante pesado, sin embargo, en el mercado también podéis encontrar bicicletas de madera de abedul mucho más ligeras.
- Bicicletas de Acero: Son aún más pesadas que las de madera, pero ofrecen una construcción más resistente. Posibilitan el uso de una serie de accesorios útiles, como los frenos y el limitador de rotación; no obstante, debido a que suelen ser los más baratos de los modelos disponibles en el mercado, a menudo carecen de estas facilitaciones.
- Bicicletas de Aluminio: Son mucho más ligeras, sólidas y resistentes a la oxidación. También están disponibles las versiones modernas de aleación de magnesio. Su peso es aún más bajo que el de las bicicletas de aluminio, además amortiguan perfectamente las vibraciones.
Ajuste de Altura
A la hora de tomar la decisión de comprar una bicicleta, tened en cuenta si está equipada con el ajuste de altura tanto del manillar como del asiento. De este modo, os resultará mucho más fácil adaptar los parámetros básicos de la bicicleta a la altura del niño. Un rango de ajuste suficientemente amplio hace que algunos modelos sean adecuados tanto para niños de dos años, que comienzan su aventura con las dos ruedas, como para niños de cuatro años. Una bicicleta ajustable es una compra a largo plazo que también garantiza la comodidad. Prestad atención a si el ajuste es suave o gradual. El ajuste suave puede encontrarse en algunos modelos con marcos de metal. En cambio, el ajuste gradual se utiliza en las bicicletas de madera. La forma de ajuste influye mucho en la comodidad de uso. Para cambiar la altura del manillar o del asiento algunos modelos requieren una llave Allen, que no siempre está a mano.
Tipo de Ruedas
La decisión sobre la elección entre las ruedas de espuma o las ruedas inflables depende del terreno por el que vaya a pasearse vuestro niño. Las ruedas de espuma funcionan perfectamente en los caminos planos y pavimentados, tales como senderos de parques, aceras rectas y pistas de asfalto. En cambio, las ruedas inflables se adaptarán mucho mejor a las superficies irregulares y más blandas, como las carreteras de grava o los caminos llenos de baches. Simplemente tienen una mejor amortiguación. Su otra ventaja es una buena adhesión al suelo. Por lo tanto, son perfectas para pasear por el bosque o por las carreteras de las afueras de la ciudad. No obstante, las ruedas de espuma también tienen sus ventajas. Son impenetrables y tienen una gran resistencia a la abrasión.
Limitador de Rotación del Volante
El limitador de rotación del volante es una muy buena solución, especialmente para los niños que apenas están aprendiendo a montar la bicicleta de equilibrio. El bloqueo limita el rango de la rotación de la bicicleta, lo cual disminuye significativamente la posibilidad de que el manillar gire bruscamente, provocando una caída. Gracias a esto, no tenemos que preocuparnos de que el niño que está aprendiendo la coordinación correcta realice una maniobra demasiado repentina y, en consecuencia, se caiga. No obstante, tened en cuenta que, independientemente de todo, hay que equipar al niño con un casco antes de cada paseo en bicicleta. Esta es la base principal de la seguridad, tanto para los principiantes como para los avanzados.
Ruedas con Rodamientos
Las ruedas con rodamientos son apreciadas por su fluidez de conducción. Permiten al pequeño ciclista utilizar menos fuerza para hacer girar las ruedas con suavidad, lo que, como sabéis, es extremadamente importante, sobre todo en caso de niños más pequeños. También es importante el hecho de que las ruedas con rodamientos son fáciles de reparar, ya que están formadas por piezas reemplazables.
Manillas de Goma
Las manillas de goma son el equipamiento estándar de las bicicletas de equilibrio. Gracias a ellas, el niño se agarra al manillar de una manera más segura y firme, pero también tiene un control total sobre el vehículo.
Peso de la Bicicleta
El peso de la bicicleta es muy importante, tanto para el niño como para los padres. Vale la pena prestar atención a esto, sobre todo a la hora de comprar una bicicleta para los más pequeños. Mientras más ligero sea el modelo, más fácil será la maniobra. El peso también influye en la velocidad de la marcha. Si la bicicleta es pesada, será más difícil cobrar velocidad. Pero esto es también importante para los padres. El niño puede cansarse en medio de un paseo y querer volver a pie. El padre no tiene más remedio que llevar la bicicleta en la mano.
Frenos de Mano
Los frenos de mano son accesorios que se asocian más con las bicicletas tradicionales, pero también es posible encontrarlos en algunas bicicletas de equilibrio. ¿Vale la pena optar por esta solución? En el caso de las bicicletas para niños más pequeños no es necesario, pero para los de tres años, sí que lo es. Mientras que a los niños menores les puede resultar difícil utilizar el freno, ya que su nivel de coordinación motriz todavía no está desarrollado adecuadamente, en caso de los niños mayores probablemente no causará ningún problema. Además, la presencia de este tipo de freno permite al niño familiarizarse más rápida y fácilmente con la acción de frenar más habitual en caso de las bicicletas tradicionales.
El Paso a la Bicicleta con Pedales
Si tu peque ya disfruta con su bici sin pedales, el salto a la “de verdad” es cuestión de acompañarle con calma, elegir bien la talla y crear un entorno seguro donde experimentar. No hay edad mágica ni atajos: hay señales (equilibrio, control de la frenada, ganas) y pequeños gestos que lo cambian todo.
La bici sin pedales (también llamada «correpasillos», “bici de equilibrio” o “balance bike”) es oro puro porque enseña lo más difícil: el equilibrio dinámico.
Cuando un niño o una niña lleva unos meses con correpasillos:
- Ya sabe impulsarse con los pies.
- Ya ha descubierto cómo girar el manillar para mantener el equilibrio sin caerse.
- Ya entiende la relación entre velocidad y estabilidad (a más inercia, más fácil mantenerse recto).
- Muchas veces ya practica pequeñas frenadas controladas con los pies o freno trasero si lo tiene.
En resumen, lo complicado ya está hecho. Pedalear, técnicamente, es más fácil que equilibrar.