El monoplato se ha convertido en la transmisión estándar del Mountain Bike en los últimos años. Sin embargo, adaptarse a él puede llevar tiempo, especialmente si es la primera vez que se usa. El tamaño de plato (número de dientes) es clave para acostumbrarse a esta transmisión MTB.
Escoger el tamaño de plato ideal para tu MTB no es tarea sencilla. Las principales marcas de componentes han estandarizado varios tamaños en función del número de dientes, cada uno de ellos destinados a un nivel o estado de forma concreto, así como al tipo de recorridos y modalidad.
Actualmente, y centrándonos sobre todo en el monoplato, la transmisión estrella del MTB de las últimas temporadas, los más usados son el de 30, 32, 34, 36 y 38 dientes. Pero, ¿cuándo es adecuado optar por un plato de 28 dientes?
¿Cuándo Elegir un Plato de 28 Dientes?
Por otro lado, si sueles subir por trialeras muy técnicas o empinadas con frecuencia, quizás te convendría montar el de 28 dientes, muy recomendado para fuertes desniveles y terreno muy técnico. Este tamaño de plato ofrece ventajas específicas en ciertas situaciones:
- Fuertes Desniveles: El plato de 28 dientes facilita la superación de rampas pronunciadas gracias a su relación de transmisión más baja.
- Terreno Técnico: En senderos complicados con obstáculos y curvas cerradas, este plato permite mantener una cadencia constante y controlada.
- Trialeras Empinadas: Ideal para ciclistas que se enfrentan a subidas técnicas y desafiantes con regularidad.
Si quieres tomarte el MTB en serio, tener una bici con transmisión monoplato es la opción más recomendada, por ahorro de peso, rapidez en el cambio y simplicidad mecánica.
Platos y piñones para MTB ¿Qué tamaño elegir?
Consideraciones Adicionales
Además del tipo de terreno, otros factores influyen en la elección del tamaño de plato:
Nivel del Ciclista
Lo primero que tienes que considerar a la hora de elegir el tamaño de plato correcto para tu MTB es tu nivel: principiante, intermedio o avanzado/corredor.
- Principiantes: Para iniciados en el MTB o poco uso de la bicicleta.
- Intermedio: Con cierta experiencia en rutas de todo tipo y salidas habituales.
- Avanzado/Corredor: Ciclistas en gran estado de forma o corredores. Los platos más recomendados son los grandes, de 36 y 38 dientes. El 34 también se utiliza para salidas o carreras con mucha subida.
Rango del Cassette
Además, están los rangos del cassette.
- Cassette 10v: (rangos 10-40, 10-42, 11-42, 11-46 D, etc.): es recomendable dirigirse a los más pequeños (de 30 y 32 dientes), para evitar rodar muy atrancado en las subidas.
- Cassette 11v: (rangos 10-42, 11-42, 11-46 D): el plato de 32 dientes es una buena elección para todo tipo de terrenos y rutas. Aunque también conjuga muy bien con un 30 o un 34. Al tener un poco más de rango, es posible aumentar un poco el tamaño del plato.
- Cassette 12v: (rangos 10-45, 11-46, 11-50, 10-50, 10-51): un mayor rango permite elegir un plato algo más grande, de 34 o 36 dientes, si tu nivel es aceptable y no quieres quedarte corto en algunos tramos más favorables.
Diámetro de la Rueda
El diámetro de rueda tiene que tenerse en cuenta también a la hora de escoger el tamaño del plato. Una MTB de 26" (aunque sea raro que lleven monoplato) puede montar un plato más grande que una de 29" para un uso similar.
En competición se ha estandarizado el plato de 38 dientes, aunque en determinados circuitos muy explosivos y técnicos se usa el 36. Si la prueba o entrenamiento es muy rodador, hay bikers que montan el 38 o el 40.
Modalidad de MTB
La modalidad polivalente y todoterreno del MTB baja un poco el tamaño del plato con respecto al XC. Los riders profesionales suelen optar por montar platos de gran tamaño, de 34 y 36 dientes, para no quedarse sin desarrollo en los tramos de bajada de pedaleo.
Tipo de Terreno
- Terreno rodador y en buen estado: los platos de 34 y 36 dientes podrían considerarse la mejor elección en estas situaciones.
- Terreno montañoso, quebrado o irregular: habrá que reducir el tamaño. Un plato de 30 o 32 dientes te permitirán superar casi cualquier rampa y diferentes cambios de ritmo con agilidad y rapidez.
Tabla Comparativa de Tamaños de Plato MTB
Para ayudarte a tomar una decisión informada, aquí tienes una tabla comparativa de los tamaños de plato más comunes y sus recomendaciones de uso:
| Tamaño del Plato (Dientes) | Nivel Recomendado | Tipo de Terreno | Ventajas | Desventajas |
|---|---|---|---|---|
| 28 | Principiante/Intermedio | Muy Técnico, Fuertes Desniveles | Facilita subidas empinadas, control en terrenos difíciles | Puede limitar la velocidad en terrenos llanos |
| 30 | Intermedio | Montañoso, Quebrado | Versátil, buen equilibrio entre subida y llano | Puede requerir más esfuerzo en terrenos muy rápidos |
| 32 | Intermedio/Avanzado | Mixto | Opción equilibrada para la mayoría de los ciclistas | No es ideal para terrenos extremadamente técnicos o muy rápidos |
| 34 | Avanzado | Rodador, Ligeramente Montañoso | Permite mantener buena velocidad en terrenos llanos y subidas moderadas | Puede ser difícil en subidas muy pronunciadas |
| 36 | Avanzado/Competición | Rodador, Competición | Ideal para competiciones y terrenos rápidos | Requiere buena forma física y puede ser limitante en subidas técnicas |
| 38 | Competición | Muy Rodador | Máxima velocidad en terrenos llanos y bajadas | No recomendado para principiantes ni terrenos montañosos |
