El monoplato se ha convertido en la transmisión estándar del Mountain Bike en los últimos años. Sin embargo, adaptarse a él puede tomar tiempo, especialmente si es la primera vez que lo utilizas. El tamaño del plato (número de dientes) es crucial para acostumbrarte a esta transmisión MTB.
Elegir el tamaño de plato ideal para tu MTB no es una tarea sencilla. Las principales marcas de componentes han estandarizado varios tamaños en función del número de dientes, cada uno de ellos destinado a un nivel o estado de forma concreto, así como al tipo de recorridos y modalidad. Actualmente, los tamaños más usados en monoplato son los de 30, 32, 34, 36 y 38 dientes.
Factores Clave para Elegir el Tamaño de Plato Correcto
Lo primero que debes considerar al elegir el tamaño de plato correcto para tu MTB es tu nivel: principiante, intermedio o avanzado/corredor.
- Principiante: Para quienes se inician en el MTB o usan la bicicleta con poca frecuencia.
- Intermedio: Ciclistas con cierta experiencia en rutas de todo tipo y salidas habituales.
- Avanzado/Corredor: Ciclistas en gran estado de forma o corredores.
Para ciclistas en gran estado de forma o corredores, los platos más recomendados son los grandes, de 36 y 38 dientes. El 34 también se utiliza para salidas o carreras con mucha subida.
Relación entre Cassette y Tamaño de Plato
Las transmisiones 1x12 están ganando terreno en el mercado, desde la iniciación hasta la competición. Sin embargo, aún existe una presencia significativa del plato único con cassette de 11 y 10 velocidades. Además, es crucial considerar los rangos del cassette:
- Cassette 10v (rangos 10-40, 10-42, 11-42, 11-46): Es recomendable optar por platos más pequeños (de 30 y 32 dientes) para evitar rodar muy atrancado en las subidas.
- Cassette 11v (rangos 10-42, 11-42, 11-46): El plato de 32 dientes es una buena elección para todo tipo de terrenos y rutas. No obstante, también se combina bien con un 30 o un 34. Al tener un poco más de rango, es posible aumentar ligeramente el tamaño del plato.
- Cassette 12v (rangos 10-45, 11-46, 11-50, 10-50, 10-51): Un mayor rango permite elegir un plato algo más grande, de 34 o 36 dientes, si tu nivel es aceptable y no quieres quedarte corto en algunos tramos más favorables.
Influencia del Diámetro de Rueda
El diámetro de la rueda también influye en la elección del tamaño del plato. Una MTB de 26" (aunque sea raro que lleven monoplato) puede montar un plato más grande que una de 29" para un uso similar.
Plato de 36 Dientes en Competición
En competición, se ha estandarizado el plato de 38 dientes, aunque en determinados circuitos muy explosivos y técnicos se usa el 36. Si la prueba o entrenamiento es muy rodador, algunos ciclistas montan el 38 o el 40.
Consideraciones para Diferentes Terrenos
- Terreno rodador y en buen estado: Los platos de 34 y 36 dientes podrían considerarse la mejor elección.
- Terreno montañoso, quebrado o irregular: Habrá que reducir el tamaño. Un plato de 30 o 32 dientes te permitirá superar casi cualquier rampa y diferentes cambios de ritmo con agilidad y rapidez.
- Trialeras técnicas o empinadas: Un plato de 28 dientes es muy recomendado para fuertes desniveles y terreno muy técnico.
Alternativas al Monoplato: El Biplato
Si bien el monoplato es la opción más recomendada para quienes se toman el MTB en serio, el doble plato sigue siendo una buena alternativa para terreno rodador, rutas todoterreno o travesías en MTB de varios días. Con él podrás tener siempre disponible un gran abanico de relaciones con el que es muy difícil quedarse corto o atrancado, según la situación.
Experiencias y Opiniones de Usuarios
Muchos ciclistas han compartido sus experiencias con diferentes configuraciones de plato y cassette. Algunos han probado a cambiar de un plato de 34 a uno de 36, buscando mejorar su velocidad en llano y bajadas. Sin embargo, es importante considerar que el estado físico y la cadencia de pedaleo juegan un papel crucial en el rendimiento.
QUÉ PLATO ELEGIR EN MTB - EL TAMAÑO SÍ IMPORTA
Tabla de Referencia para la Elección del Plato
La siguiente tabla ofrece una guía general para la elección del tamaño de plato según el tipo de terreno y el nivel del ciclista:
| Nivel del Ciclista | Terreno | Tamaño de Plato Recomendado |
|---|---|---|
| Principiante | Montañoso/Irregular | 30-32 dientes |
| Intermedio | Mixto | 32-34 dientes |
| Avanzado/Corredor | Rodador | 34-38 dientes |
| Avanzado/Corredor | Competición (Técnico) | 36 dientes |
| Avanzado/Corredor | Competición (Rodador) | 38-40 dientes |
Recuerda que esta tabla es una guía general y que la elección final dependerá de tus preferencias personales y de las características específicas de tus rutas.