En el ciclismo de montaña, los pedales son la unión más directa entre el ciclista y la bicicleta. En el caso de los pedales automáticos, esta unión es literal, permitiendo transmitir toda nuestra potencia a la bicicleta, mantener una correcta posición de pedaleo y controlar nuestra bici en todo tipo de terrenos.
Muchos ciclistas tienen dudas sobre qué tipo de pedal elegir, cuáles son las calas de MTB y carretera, o si les merece la pena pasar de pedales de plataforma a pedales automáticos. Esta guía de compra de pedales de MTB te dará consejos y recomendaciones de modelos que debes conocer antes de elegir tus próximos pedales.
PEDALES DE BICI - CÓMO ELEGIR SEGÚN SU USO
Tipos de pedales de MTB
Existen diferentes tipos de pedales para MTB, cada uno con sus propias características y ventajas:
- Pedales de plataforma: Son la opción más aconsejable para los ciclistas que están comenzando en el MTB o que se sienten inseguros respecto a ir anclados a sus pedales.
- Pedales automáticos: Este tipo de pedales son los más elegidos en modalidades más genéricas de ciclismo, como el Cross Country. Cuentan con unas calas que se anclan a nuestras zapatillas de ciclismo.
- Pedales mixtos: Estos pedales son una opción polivalente para ciclistas que no se han decidido aún a lanzarse a los pedales automáticos pero que quieren contar con la posibilidad de ir anclados. Por un lado, estos pedales tienen una cala metálica, y por otro, una plataforma de plástico o metal.

¿Utilizar pedales de MTB en carretera?
Muchos ciclistas que se pasan del MTB al ciclismo de carretera deciden utilizar también pedales de MTB para pedalear en carretera, para así contar con sólo un tipo de zapatillas.
Si empezamos a entrenar en ciclismo de carretera, merece la pena comprar unos pedales de carretera y unas zapatillas específicas para ellos. La razón de esto es que los pedales de carretera cuentan con una plataforma mucho mayor, que nos permitirá una mejor transferencia de potencia mientras pedaleamos, nos darán un anclaje más firme y nos ayudarán a reducir el peso de los componentes de nuestra bici (al ser mucho más ligeros que los pedales de MTB).
Si eres ciclista de carretera y quieres buscar pedales automáticos de MTB para poder encalar por las dos caras del pedal o utilizar las mismas zapatillas que ya usas para MTB, sigue leyendo este post.
Factores a tener en cuenta al elegir pedales de MTB
Al elegir pedales de MTB, es importante considerar los siguientes factores:
- Ajuste de la tensión: Es importante que podamos ajustar la tensión de los pedales para adaptarlos a nuestras preferencias y nivel de experiencia.
- Sistema de calas: El sistema de calas puede variar de unos pedales a otro. Cada sistema requerirá una pieza metálica en nuestra zapatilla y anclará al pedal de una manera: el sistema más elegido generalmente es el SPD de Shimano.
- Peso: El peso es también un factor relevante, ya que podemos encontrar pedales muy minimalistas y ligeros y otros que buscan un mejor agarre.
- Plataforma de apoyo: La plataforma de apoyo variará enormemente entre pedales.
- Agarre: El agarre por una sola cara o por las dos puede hacer que anclar o desanclar nuestro pedal sea mucho más fácil.
Análisis de pedales Eltin y Shimano
Eltin ha multiplicado su oferta de productos en los últimos meses para convertirse en una marca de componentes capaz de abarcar la mayor parte de accesorios y una larga lista de componentes para la bicicleta. La mayoría de sus productos se centran en ofrecer una buena relación calidad-precio para intentar llegar al máximo número de usuarios posibles ofreciendo un buen rendimiento.

Los pedales MTB Eltin Automáticos SPD son una excelente elección para ciclistas que buscan rendimiento, seguridad y versatilidad en sus rutas. Estos pedales cuentan con anclaje en ambas caras y tensión ajustable, adaptándose a las necesidades de cada ciclista. Con 380 gramos la ligereza en relación a su precio es uno de sus puntos fuertes. Su diseño no hace experimentos y cuenta con un cuerpo de aluminio extruido con mecanizados CNC en el que destaca la forma plata sobre el eje alrededor de la cala para dotarlos de una mayor plataforma de apoyo con el pedal. El eje es de cromo-molibdeno y mientras el cuerpo es negro el eje cuenta con un color plateado que les otorga un look elegante y llamativo.
En cuestión de calidades, tenemos el buen funcionamiento esperable en cualquier pedal de Shimano, con un mecanismo «pop-up» que nos permitirá liberar el pie con mayor facilidad. Subiendo un escalón en la línea de pedales MTB de Shimano encontramos los M530. Estos pedales son recomendables para las modalidades de ciclismo de montaña más técnicas. Los M530 son unos pedales automáticos que podemos anclar por ambas caras, y la plataforma de apoyo nos da más estabilidad sobre la bici.
Los Shimano Deore XT son uno de los modelos más vendidos de esta marca, ya que es normal encontrarlos de oferta y no tienen un buen precio prohibitivo. Los pedales XT tienen un peso muy reducido, de sólo 170gr por pedal.
Otros modelos recomendados
Además de Eltin y Shimano, existen otras marcas con modelos de pedales de MTB muy recomendables:
- Pedales mixtos para MTB XLC: Son perfectos para los ciclistas que comienzan a hacer rutas y que aún no tienen suficiente confianza en sí mismos para ir siempre anclados, o para los que utilicen la bicicleta para entrenar y para moverse por la ciudad, por lo que no siempre llevan zapatillas de ciclismo.
- Crank Brothers Eggbeater: La mayor ventaja de los Eggbeater es que tienen un diseño muy minimalista y son mejores para pedalear con barro o tierra, además de poder encalar por cada una de sus cuatro caras.
- Shimano XTR: Los pedales Shimano XTR son uno de los modelos más vistos en competición y fuera de ella. Los tope de gama del gigante japonés son unos pedales automáticos con perfil antibarro y una mayor anchura de los rodamientos, todo para proteger su estructura interna sin perjudicar su diseño. Pesan 310 gramos el par de pedales, así que superan el precio de los de Nino, y cuestan alrededor de los 110€.
- Time Atac XC Absalon: Cuerpo de carbono y eje de acero, usa el exclusivo sistema con patente de Time llamado ATAC, que ejerce una presión para la limpieza cada vez que introduces la cala.
- Crankbrothers: Con un cuerpo de titanio y superficie de contacto mejorada de 515 milímetros cuadrados, le otorgan un peso inigualable: 145 gramos. Casi seguro son los pedales que más superficie ofrecen por menos peso. Cuestan 200€ aproximadamente, pero estos pedales automáticos los valen.
¿Merece la pena comprar pedales de MTB en AliExpress?
En Chollodeportes analizan a diario cientos de tiendas de material deportivo para encontrar los productos más recomendables al mejor precio, y en muchas ocasiones te han recomendado AliExpress para comprar productos de ciclismo, como unos pedales de MTB baratos.
No obstante, muchos de los pedales de esta guía cuestan menos de 30€ o incluso 20€, así que resulta difícil pensar que podemos encontrar alternativas rentables en China.
Instalación de los pedales
En primer lugar, debemos asegurarnos del lado donde instalaremos cada pedal. Así mismo, la rosca de cada pedal cambia dependiendo del lado derecho o izquierdo.