Los pedales son la conexión fundamental entre el ciclista y la bicicleta, desempeñando un papel crucial en la transmisión de energía y el control del movimiento. No solo se encargan de impulsar la bicicleta, sino también de proporcionar apoyo y estabilidad en cada pedalada, curva y parada.
Los pedales, uno derecho con rosca normal y otro izquierdo con rosca a izquierda, se soportan sobre las bielas. Las partes fundamentales de los pedales son el eje y la plataforma de apoyo. El material utilizado para cada parte ha evolucionado radicalmente.
Tipos de Pedales
De forma global, podríamos decir que hay dos bloques de pedales: los de plataforma y los pedales automáticos.
Pedales de Plataforma
Los pedales de plataforma con soporte antideslizante o suficiente fricción son cruciales. Un resbalón del pedal puede ser muy peligroso, es por esto que hace 3 décadas surgieron los pedales con pinchos o de plataforma. Los básicos utilizan materiales menos nobles como ejes de acero y carcasas plásticas, subiendo un poco encontramos los de ejes de acero al chromoly y cuerpo de aluminio, con rodamientos sellados, en un punto superior estarían los de ejes de titanio con carcaza de carbono. Con estos fundamento podremos entender mejor las diferencias entre los precios de los pedales ya que podremos encontramos desde los 6eu hasta precios propios de una bici entera.
- Agarre: El que tengan el soporte anti deslizamiento o la suficiente fricción es crucial, un resbalón del pedal puede ser muy peligroso.
- Materiales: Los básicos utilizan materiales menos nobles como ejes de acero y carcasas plásticas.
Pedales Automáticos
En otro lado tenemos los pedales con conexión o cala, también llamados “click”, que aportan una conexión perfecta con la zapatillas aumentando hasta un 20% el rendimiento en el pedaleo. Este sistema, herencia directa de los esquíes se comenzó usando en las bicis de carretera, eso si, necesitaras unas zapatillas especiales para poder conectar con ellos, para desconectarlos, tan solo tienes que hacer un giro de talón hacia fuera.
Los pedales automáticos requieren el uso de zapatillas especiales con calas empotradas en la suela. Estas calas se fijan a los pedales, proporcionando una conexión segura y eficiente. Para soltar el pie, simplemente se realiza un giro de talón hacia el exterior. Es importante ajustar la tensión de desenganche para personalizar la facilidad con la que se libera el pie del pedal.
Hay varios modelos de pedales automáticos disponibles, adecuados para diferentes disciplinas como montaña, carretera u otras clases. Algunos modelos ofrecen la posibilidad de ajustar la posición de las calas para optimizar la biomecánica del pedaleo.
Cómo Elegir los Mejores Pedales para Bici
Pedales Mixtos
Algunos pedales combinan las características de los pedales de plataforma y los automáticos. Estos pedales mixtos tienen un sistema de cala en un lado y una superficie plana en el otro, ofreciendo máxima flexibilidad. Puedes utilizarlos con zapatillas de ciclismo con calas atornilladas o con zapatos normales.
Es importante tener en cuenta que los pedales mixtos generalmente solo están disponibles con fijación de dos tornillos, y no hay modelos especialmente diseñados para ciclistas de carretera.
Consideraciones para Elegir Pedales
Si algo puede mejorar el rendimiento y el confort en la bici, esa parte son los pedales. Según sea tu disciplina, tendremos que valorar diferentes cualidades. Por lo que es importante valorar cual es el uso, para carretera, una amplia conexión de cala para transferir bien la energía hasta las bielas. mientras que el de mtb lleva una cala pequeña que no se emboza fácilmente con el barro y es más dura, normalmente en metal para que aguante los encontronazos con las rocas. Para el Bmx encontraremos que el mejor es un pedal de plataforma con unos pinchos, esto aporta agarre en el pedaleo y desengancharlo rápido para colocarlo en el apoyo de una curva y volver a conectar.
No sólo los pedales Shimano, o Crank Brother, wellgo, bontrager... hay muchas más marcas. Una cosa comparten, que todos buscan un nivel elevado de rendimiento y un bajo peso. Así el transmisor de la potencia y aprovechamiento al máximo de el pedaleo es el pedal, es por esto que aunque no se les de mucha importancia en algunos casos, sea tan importantepara el uso de la bicicleta.
Modelos Destacados
- Shimano Ultegra PD-R8000: Cuenta con un cuerpo de composite de carbono ligero y una plataforma extraancha que mejora la transferencia de potencia.
- Shimano Deore XT PD-M8100 SPD: Diseñados para ciclistas de montaña que buscan eficiencia y durabilidad.
- Shimano XTR PD-M9100: Ofrece una mayor área de contacto entre el pedal y la zapatilla.
- Shimano PD-M505 Negro: Diseño compacto con anclaje abierto para una fijación más fácil.
- Shimano PD-M520 Blanco: Opción versátil para ciclismo de montaña, gravel y urbano, conocidos por su fiabilidad y durabilidad.
Ejemplo: Pedales Shimano M-520 SPD Blanco
Los pedales Shimano M-520 SPD Blanco son una excelente opción para los ciclistas que buscan un pedal de calidad y duradero. Con un peso de solo 380 g, son ligeros y fáciles de instalar en cualquier bicicleta. Los rodamientos sellados garantizan una larga vida útil y un funcionamiento suave. Con su tensión ajustable, rodamientos sellados y diseño especial, estos pedales son una inversión que vale la pena para cualquier amante del ciclismo.
Ejemplo: Pedales de Plataforma VP
Nuevos pedales de plataforma de alta calidad fabricados por la popular marca VP. Diseño exclusivo creado por VP, con los brazos de la plataforma conectados al perfil exterior formando una X para maximizar la superficie de apoyo del pie.
- La plataforma está fabricada en aleación de aluminio de alta calidad.
- Eje de acero al boro de alta resistencia, con rodamientos de bolas de alta calidad que proporcionan un giro suave.
- Diseño súper ancho de 102x94mm, que asegura una amplia superficie de apoyo en todo momento.
- Cada pedal incorpora un total de 20 pins reemplazables (10 en cada cara), distribuidos de forma óptima para obtener el máximo agarre.
- El pedal puede fijarse a la biela mediante una llave fija tradicional de 15mm, y los pines pueden sustituirse con una llave Allen de 2mm.
- Acabado en color blanco.
Medidas (plataforma)
- Longitud: 102mm
- Máx. Anchura: 104mm
- Máx. Altura: 30mm
Peso
- 548g (el par)
Información adicional: Ambos pedales enroscan hacia la parte delantera de la bicicleta.