Los pedales automáticos (clipless) han revolucionado el ciclismo de montaña, ofreciendo una conexión más eficiente y segura entre el ciclista y la bicicleta. En este artículo, exploraremos a fondo el mundo de los pedales automáticos de MTB, con un enfoque especial en las opciones que ofrece SRAM y otras marcas líderes.
Tipos de pedales para MTB
En el ciclismo de montaña, existen principalmente tres tipos de pedales:
- Automáticos (clipless): Ideales para una mayor eficiencia y control en terrenos técnicos. Estos pedales fijan la zapatilla al pedal mediante calas para optimizar la transferencia de potencia y el control.
- De plataforma: Para ciclistas de montaña que prefieren libertad de movimiento y prescindir de calas.
- Mixtos o híbridos: Son perfectos para quienes alternan entre rutas técnicas y uso recreativo.
Además, los pedales de plataforma de MTB proporcionan una gran superficie de apoyo y se diferencian de los planos de carretera por la incorporación de pines y dibujos más pronunciados para aumentar el agarre de las zapatillas convencionales al pedal y gestionar mejor la evacuación de barro.
Mientras que en las versiones de plataforma, unos dibujos más agresivos en el diseño de los pedales posibilitan mejorar significativamente el agarre de la zapatilla al pedal, proporcionando una mayor estabilidad y control en condiciones difíciles como las que deparan terrenos con piedras o presencia de barro.
Ventajas e Inconvenientes de los pedales automáticos
El uso de los pedales automáticos es indiscutible en las bicis de carretera y masivamente extendido en otras modalidades, a pesar de las dudas que puedan provocar, sobre todo, entre los que se inician.
Ventajas:
- La colocación del pie es siempre la misma, evitando la variación inevitable que tenemos con pedales de plataforma.
- Aumenta el control de la bici, al fijar un segundo punto de agarre, además del manillar.
Inconvenientes:
- Requieren de un periodo de adaptación para automatizar las maniobras de enganche y desenganche.
- Exige una correcta colocación de las calas. La sujeción del pie que hemos citado como ventaja, se puede volver un inconveniente serio si no ajustamos perfectamente las calas, pudiendo provocar molestias y lesiones.
- Es necesario usar zapatillas especiales o buscar alternativas para usar calzado de calle no ciclista.
Es un proceso bastante rápido y enseguida conseguimos hacerlo de forma muy rápida e instintiva, y con mayor facilidad que con unos rastrales o punteras. Pero, hasta que llega esto, puede provocarnos alguna caída, sobre todo al parar. La forma de evitarlo es entrenar las maniobras practicando previamente en un entorno controlado y ajustando la dureza de desenganche de la cala al mínimo.
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Pedales automáticos SRAM y otras marcas
En nuestro catálogo podrás encontrar pedales automáticos clipless de diversas modalidades, con las distintas soluciones que han ido desarrollando las marcas para dar respuesta a las necesidades de los ciclistas de montaña.
Los pedales clipless de la marca incorporan su sistema Egg Beater, con muelle central y 4 caras de enganche, que permiten una entrada y liberación rápida de los pies. Aunque también hay modelos de Crank Brothers de sistema tipo Candy, que funcionan con la misma tecnología pero brindan mayor superficie de apoyo. En esta sección encontrarás la serie de pedales mixtos Double Shot de Crank Brothers, con propuestas de gama de entrada que aseguran una entrada y salida fácil del pie.
Sus pedales son muy usados en MTB, y están disponibles desde en gamas de entrada muy económicas hasta en opciones de más alta gama como los Speciale 12.
Esta tecnología la podemos encontrar en pedales automáticos de MTB del fabricante como los de la serie M-Force, disponible en diversas gamas, incluyendo modelos con factor Q estrecho de 53 mm. Esta medida es la distancia entre las caras exteriores de las bielas donde se conectan los pedales. Además, XPEDO ofrece propuestas polivalentes como los pedales CXR, que pueden ir bien desde para cross country hasta para las pistas de gravel.
Mientras que para especialidades de montaña como el XC aporta los pedales X-Track Race Carbono TI, que añaden a las partes fabricadas en carbono un eje de titanio para conjugar ligereza y resistencia. Además, cuentan con un soporte de contacto lateral que guía el pie hacia el pedal, proporcionándole un punto de apoyo aunque no esté encajado aún en la cala.
Otra marca como Pembree aporta pedales planos como los D2A, de cuerpo de aluminio y eje de acero inoxidable que aseguran un equilibrio perfecto entre ligereza y tracción. Además, son unos pedales planos que tienen un cuerpo de composite con inserciones de goma, materiales blandos que aseguran las prestaciones requeridas en rendimiento y son mucho más amables con las espinillas de los ciclistas cuando se produce algún golpeo accidental. Algo que sucede con relativa frecuencia, particularmente en muchas disciplinas de MTB donde se tiene que poner pie a tierra a menudo.
Calas para pedales automáticos de MTB
Las calas de MTB suelen tener 2 pernos a diferencia de las de carretera que tienen 3. En esta sección encontrarás calas de Shimano para pedales SPD, y de Time para su sistema ATAC, incluyendo propuestas de ángulo de liberación de tan solo 10° que facilitan el desenganche, y también con opciones ajustables entre 13° y 17°, para personalizar la rotación del pie requerida para el desenganche del pedal. Crank Brothers ofrece calas para su sistema en distintas configuraciones.
Accesorios y recambios
- Kits para recambios de pedales Egg Beater y Candy de Crank Brothers: con piezas necesarias para reemplazar partes desgastadas o dañadas de los pedales automáticos de los dos diferentes sistemas.
- Kits para recambios de pedales Stamp de diversas gamas de Crank Brothers: similares a los anteriores, pero orientado a los pedales de plataforma de la marca.
- Gomas de contacto para diversas gamas de pedales Candy y Mallet de Crank Brothers: accesorios que proporcionan una zona de conexión adicional entre el pedal y la suela de la zapatilla, para ganar en estabilidad y confort.
Ajuste y mantenimiento
El ajuste correcto de los pedales y las calas es clave para evitar lesiones y optimizar la eficiencia de tu pedalada en terrenos técnicos y cambiantes. En los pedales automáticos, la tensión del muelle afecta a la fuerza necesaria para enganchar y liberar el pie del pedal. Las tensiones más bajas son recomendadas para principiantes o en terrenos donde se requiera poner el pie en el suelo con frecuencia.
El ángulo de flotación se refiere al rango de movimiento lateral que permite la cala antes de desengancharse. Colocar correctamente las calas en la suela de las zapatillas es esencial para evitar dolores y lesiones en rodillas o tobillos. La posición ideal dependerá de tu estilo de pedaleo y biomecánica. Ante condicionantes como tener piernas de diferente longitud conviene plantease el uso de accesorios como alzas. Y en todos los casos, la realización de ajustes personalizados en la altura u otros parámetros técnicos de los pedales como el ángulo de liberación o la flotación servirá para mejorar la comodidad y el rendimiento.
Consideraciones finales
Con esta completa guía sobre los pedales automáticos, confiamos en haber resuelto las dudas de los que aún no os habéis decidido y ayudaros en los primeros pasos.
En cualquier caso, estamos a tu disposición para resolver tus dudas, ya las tengas para escoger pedales y calas o para todo lo relacionado con el ajuste. Te ofrecemos la calidad de las marcas líderes en pedales de MTB, calas y accesorios.
No olvides que te damos la opción de financiarte sin intereses los pedales y calas de MTB de mayor importe. Busca el producto que precises, selecciónalo, haz tu compra de manera totalmente segura por el método que prefieras y muy pronto recibirás tu pedido en casa.
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