El Skate es, sin duda, uno de los Action Sports más populares gracias a los miles de riders que patinan sobre una tabla en cada ciudad del mundo. A pesar de ser un deporte relativamente novedoso (nacido en los años 60 en Estados Unidos y dado a conocer en España en la década de los 80) es una actividad que ha tenido numerosos altos y bajos en su historia, pasando de ser un boom comercial a una demanda específica de determinados grupos sociales.
En la actualidad, el Skateboard parece que comienza a resurgir en nuestro país, junto a otros deportes denominados “extremos”, tras un período de crisis en cuanto a número de practicantes, y cada vez son más las publicaciones (vídeos, revistas, programas de televisión, páginas web) e infraestructuras (“half pipes”, skate parks) que ayudan a ello.
Con este manual también pretendemos poner nuestro granito de arena. En las siguientes páginas podrán encontrar la información necesaria para elaborar Unidades Didácticas o desarrollar un taller específico sobre el monopatín, ya que incluimos los contenidos teóricos y prácticos necesarios para tal fin.
Conocimiento Básico del Monopatín
Comenzaremos dando algunas nociones básicas sobre el implemento, su historia y su estructura, así como algunos aspectos necesarios de mantenimiento del mismo. El conocimiento de nuestro monopatín y el cómo modificarlo o arreglarlo son conceptos teórico-prácticos que se deben afianzar desde un principio para que se realicen con la mayor facilidad posible.
Seguidamente les mostraremos cuáles son los beneficios de la utilización del skate haciendo referencia a los objetivos que se nos marcan desde el área de Educación Física y en relación a las funciones del movimiento.
Las tablas de Skate son de madera, por lo tanto, es probable que su vida útil sea limitada a la frecuencia y agresividad con la cual andes sobre ella.
¿Buscas una zapatilla para Skate? Zapatillas planas y ojalá de caña alta, así evitas golpear tus tobillos con el Deck.
Propuesta Práctica: Ejercicios y Juegos en Progresión
La propuesta práctica es la parte principal de nuestro trabajo, donde les mostramos una secuencia de ejercicios y juegos en progresión para su aplicación directa en nuestro taller / clase. Hemos considerado necesario clasificarlos en cinco grupos según el tipo de movimientos, de modo que los alumnos practiquen los movimientos básicos de todas las modalidades:
- Técnica básica y juegos: Como indica el título del apartado, en él incluimos los ejercicios más básicos de la práctica del skate, de modo que se pueda atender a aquellos alumnos que se suben por primera vez a uno.
- Street: Es la disciplina del skate que se realiza patinando en plano con obstáculos y elementos para saltar, subirse, grindar, etc.
- Grind & Slide: Es una parte del estilo “street” consistente en deslizamientos y apoyos en escalones o salientes de los bancos.
- Vert: También llamado “vertical”. Se corresponde con aquellos movimientos que se ejecutan en rampas (“mini-ramp”, “half-pipe”).
- Old School: Los skaters más clásicos siguen haciendo los trucos que se realizaban en los inicios del skateboard, sin saltos y utilizando las manos para atrapar el monopatín.
Si no sabes por dónde empezar, busca en tu ciudad comunidades o grupos locales.
LOS 5 TRUCOS MAS FÁCILES DEL SKATE! Perfecto para principiantes
Consideraciones Adicionales
Aunque es común ver a adolescentes o jóvenes liderando el camino, los Action Sport no tienen límite de edad. Lo importante es adaptar la intensidad y la dificultad a tus capacidades físicas.
No necesariamente. Aunque hay equipos de alta gama que pueden ser costosos, también hay opciones accesibles para principiantes. Por ejemplo, puedes empezar con una bicicleta BMX, tabla de Skate o Scooter de nivel inicial y, a medida que avances, invertir en mejores materiales.
Skate: Skateparks, plazas urbanas y rampas diseñadas específicamente para skaters.
Los Action Sports son mucho más que Deportes Extremos; son un estilo de vida, una comunidad y una oportunidad para expresarte. Ya sea en una Ramp, un Skatepark o simplemente en el Street, lo importante es disfrutar de cada sesión y mantenerte seguro.
Así que, ¿qué esperas para tomar tu BMX, Skate o Scooter y comenzar la aventura?
En Ibikes te ayudamos a dar tus primeros pasos o mejorar tus habilidades en cualquier Action Sport.