Marc Márquez, reconocido seis veces campeón del mundo de MotoGP, ha revelado que el motocross es una parte fundamental de su entrenamiento diario. Esta disciplina no solo le permite mejorar sus habilidades sobre la moto, sino que también le proporciona diversión y una sensación única que traslada a la competición en MotoGP.
“El motocross y el offroad en general es una de mis grandes pasiones desde pequeño”, confesó Márquez. Sus inicios en las dos ruedas fueron en enduro y motocross, disciplinas que ha seguido practicando e incorporando a su rutina de entrenamiento.
El Motocross como Herramienta de Mejora
La mayoría de los corredores de velocidad practican motocross debido a los beneficios que aporta para su desempeño en la pista. Márquez destaca que el MX le sirve para entrenar, divertirse y perfeccionar su técnica. La práctica de modalidades offroad ofrece una sensación única, donde cada vuelta es diferente y la elección de la trazada ayuda a improvisar, una habilidad valiosa en MotoGP.
“Hacer motocross me permite mejorar en algunos aspectos para prepararme para los Grandes Premios”, señaló Márquez. Si bien reconoce la importancia de un plan de entrenamiento físico completo, la parte offroad le aporta elementos positivos que influyen en su rendimiento en las carreras.
Jose Luis Martínez: Un Asistente Clave
Jose Luis Martínez, asistente de Márquez en los circuitos, juega un papel importante en su entrenamiento de motocross. Martínez, excampeón de España de MX, aconseja y guía a Márquez durante sus sesiones. La incorporación de Martínez al equipo en 2015 ha sido fundamental para la mejora continua de Márquez en esta disciplina.
“Lo positivo de Jose es que también entrenamos bastante a menudo MX juntos. Él me ha ayudado a mejorar en esta disciplina y siempre lo digo, cuando tienes a una persona al lado fuerte en una disciplina o en algún aspecto en concreto, esto siempre te hace mejorar”, aseguró Márquez.
Recuperación y Paciencia
Tras las pasadas fiestas de Navidad, donde Márquez aprovechó para entrenar cross y flat-track en Cervera, el piloto se enfrenta a un periodo de recuperación. Debido a la rehabilitación de su hombro, volver al barro será "prácticamente imposible" durante este invierno. El objetivo principal es llegar en las mejores condiciones posibles al primer test en Sepang a principios de febrero.
“Ahora tengo que empezar con la recuperación, ir paso a paso, y lo más importante es llegar en las mejores condiciones posibles al primer test en Sepang a principios de febrero. Como el año pasado la recuperación es larga, así que tengo que intentar ser paciente y controlar las ganas de ir en moto”, concluyó el campeón de MotoGP.
Marc Márquez y los secretos de su entrenamiento para MotoGP | Motociclismo.es
Dado que Ducati no dispone aún de ninguna moto de off road (por lo menos hasta que no presente en Italia su MX dentro de dos semanas), Marc seguirá empleando sus CRF... aunque convenientemente camufladas, eso sí.
No es el único caso en que pilotos de una marca entrenan con motos de otra, sea en asfalto o fuera de él.
| Actividad | Beneficios | Asistente Clave |
|---|---|---|
| Motocross | Mejora la improvisación, técnica y diversión | Jose Luis Martínez |
| Enduro | Desarrollo de habilidades en terrenos variados | Jose Luis Martínez |
| Flat-Track | Control de la moto en derrapes y superficies deslizantes | Jose Luis Martínez |
| Recuperación | Preparación física para los test de Sepang | Equipo médico |