La innovación en el mundo del ciclismo no tiene límites, y una de las tendencias más interesantes es la adaptación de componentes de bicicleta de montaña (MTB) en bicicletas de carretera. Un ejemplo claro es el uso de manetas de MTB en manillares de carretera, una configuración que ofrece ventajas sorprendentes.

El Experimento de Dylan Johnson
El biker Dylan Johnson ha estado experimentando con una MTB con manillar de carretera para afrontar competiciones rápidas en USA. Partiendo del cuadro Factor Lando HT, ha escogido un manillar de carrera de 40 cm de ancho al que ha montado manetas de freno y cambio SRAM Force AXS, emparejadas con el cambio trasero SRAM XX1 Eagle AXS.
Una de las ventajas del ecosistema AXS es la compatibilidad entre todos sus componentes. De hecho, esa facilidad para emparejar manetas de carretera con cambios de MTB ha abierto la puerta a la explosión de configuraciones «mullet» para la transmisión. En el manillar también encontramos el mando remoto para la tija telescópica. Easton, marca propiedad del grupo Fox, tiene un mando para tija telescópica y manillar de carretera que es el que se usa en este montaje.
Este montaje le funcionó a Dylan Johnson, rebajando su tiempo en carrera en 20 minutos y entrando en el top-20 de la carrera de XCM más disputada de USA. Fue más rápido que nunca en la bajada de Powerline, y en los llanos donde más tiempo limó al crono.
¿Cómo lograr esta compatibilidad?
La clave reside en la compatibilidad entre los componentes. El ecosistema SRAM AXS facilita esta tarea, permitiendo emparejar manetas de carretera con cambios de MTB. Esto ha llevado a la popularización de las configuraciones "mullet" en la transmisión.

Manetas de Freno de Carretera para Manillar Plano
Para garantizar la seguridad, es imprescindible utilizar manetas de freno específicas para pinzas de freno de carretera. Shimano ofrece manetas de freno adaptadas al frenado en carretera para montar en manillares planos. El modelo Claris BL-R2000 es compatible con todas las pinzas de freno de carretera de todas las marcas.
La tracción del cable de freno es diferente al de una pinza de freno de carretera y MTB. Por lo tanto, es imperativo respetar la correcta compatibilidad de los componentes para garantizar un frenado potente y seguro.
Características Técnicas:
- Frenado en carretera
- Compatible con todas las marcas
- Tracción por cable mecánico
- Montaje en manillar plano
- Vendidas en pares
- BL-R2000-SET
Consideraciones sobre el Manillar
Además, los manillares condicionan la postura que el ciclista puede adoptar, para amoldarse a las características del terreno o las condiciones de carrera. Asimismo, si no ayuda a mantener una postura óptima se pueden sufrir problemas en la columna y en los lumbares por sobrecargas. Por eso, en esta sección podrás encontrar desde los manillares más clásicos de diseño tradicional con gran curvatura hasta de tipo compacto, ergonómico y Aero, así como modelos tanto integrados como semi-integrados.
Barra horizontal: solía tener curvatura en los modelos clásicos, pero ahora se tiende a que sea plana para mejorar la aerodinámica. Su diámetro estándar actual es de 31.8 mm, históricamente lo había sido de 26 mm, pero se aumentó para ganar en rigidez, traducida en transmisión más eficiente de la fuerza del ciclista, un mayor control y precisión en la dirección así como una mayor estabilidad y seguridad, particularmente en situaciones en las que el ciclista rueda a alta velocidad, esprinta o se incorpora sobre la bici para incrementar el ritmo en las subidas.
Caída del manillar: tiene una forma curva que es más pronunciada en los modelos clásicos y más suave en los compactos. Tres conceptos fundamentales dentro del ámbito de las medidas de los manillares son drop (caída), reach (alcance) y rise (elevación). Un drop mayor permite una posición más aerodinámica, lo que puede ser útil para esprintar o reducir la resistencia al viento. El reach, por su parte, es la medida que va desde el eje de la barra horizontal hasta el eje de la barra curva. Esta distancia determina cuánto de lejos o cerca están las palancas de freno y cambio, lo que influye en la postura del ciclista. El rise es la elevación del manillar, medida por la diferencia de altura entre el centro del manillar y sus puños.

Con unas medidas de caída y alcance que dan lugar una curvatura pronunciada, que puede ir bien desde para mantener una postura acoplada para rodar hasta para esprintar con una posición agresiva. Su drop sería similar a los anteriores, pero el reach se reduce para ganar en comodidad. Aunque hay versiones Súper Compact en las que también hay un menor drop para facilitar los cambios de posición.
Manillares Ergonómicos y Aerodinámicos
Los manillares ergonómicos se diseñan con una parte recta en el centro para mejorar la estabilidad y el agarre.
Destacan por su diseño extremadamente aerodinámico, optimizado en cada detalle para reducir la resistencia al viento. Estas modalidades se orientan a una armonización completa de los componentes del Cockpit. Es decir, manillar, potencia, palancas de freno y cambio; e incluso soportes (para ciclocomputadores, luces, espejos retrovisores, etc.) o sistemas para bicicletas de triatlón.
Además, complican un poco más el almacenamiento y el transporte de la bicicleta, y en caso de daño requieren reemplazar toda la unidad. En Hispanoracing podrás encontrar manillares integrados para carretera de DEDA, PROGRESS y VISION, que tiene modelos como el Metron 5D ACR Evo Integrated, que unifica manillar y potencia con un diseño que optimiza la aerodinámica.
Accesorios Adicionales
Los apoyabrazos proporcionan soporte adicional y comodidad para los brazos y codos. Tenemos desde recambios para modelos concretos de aerobars y extensiones, hasta elevadores de apoyabrazos. Estos espaciadores están diseñados para encajar perfectamente en la interfaz entre el manillar y la tija de dirección.
Marcas de Referencia
Te ofrecemos toda la calidad de marcas de referencia para manillares de carretera como DEDA, ZIPP, FSA, PRO, RITCHEY, VISION o PROGRESS.
Manillares cada vez más estrechos: ¿Tendencia o necesidad?
No olvides que te brindamos la opción de financiarte sin intereses los manillares, componentes y accesorios de mayor coste. Busca el manillar de carretera, el recambio o el accesorio que necesites, selecciona el producto, haz tu compra de manera totalmente segura por el método que prefieras y muy pronto recibirás tu pedido en casa.