Los puños son un componente esencial para los ciclistas que pasan largas horas en la bicicleta, especialmente en el ciclismo de montaña (MTB). Unos puños desgastados o inadecuados pueden causar molestias y afectar el control de la bicicleta. En este artículo, exploraremos las mejores marcas y tipos de puños MTB, con un enfoque especial en los populares puños de silicona, para ayudarte a elegir la opción perfecta para tus necesidades.
Importancia del Tamaño y Material de los Puños
El tamaño de los puños es un factor crucial. Si son demasiado pequeños para tus manos, tendrás que ejercer más fuerza para mantener el control, lo que puede causar fatiga. Por el contrario, si son demasiado grandes, también pueden generar incomodidad en los brazos. Los puños se fabrican en diversos materiales, como goma, caucho y espuma de neopreno. Los materiales más suaves absorben mejor las vibraciones, lo que es especialmente importante al rodar por terrenos irregulares.
Puños de Silicona: La Opción Preferida
Los puños de silicona se han convertido en la opción preferida para muchos ciclistas de montaña. Inicialmente, eran una rareza, pero hoy en día son ampliamente utilizados en XC (Cross Country) y en casi todas las modalidades de MTB. Sus ventajas incluyen:
- Gran durabilidad: Resisten el desgaste y las condiciones climáticas adversas.
- Comodidad en marcha: Proporcionan una sensación agradable y reducen la fatiga.
- Capacidad de filtrar vibraciones: Absorben los impactos y mejoran el control en terrenos difíciles.
- Peso competitivo: Son ligeros y no añaden peso innecesario a la bicicleta.
ESI Grips: Pioneros en Puños de Silicona
Cómo elegir Puños para bici MTB
Hablar de puños de silicona para MTB es hablar de ESI Grips. Esta marca americana fue la que logró situar este producto en primer plano de actualidad y, aunque ahora las opciones de puños de silicona son enormes, ninguna otra marca tiene tanta variedad de formas, medidas y colores como ESI Grips. ESI Grips tiene la mayor oferta de puños de silicona que puedes encontrar. Empezaron a crearlos en 1999 y desde entonces no han hecho más que ganar en popularidad y en número de usuarios de sus productos.
Las ventajas de los puños de silicona para MTB son claras pero, sobre todo, se centran en la comodidad y la capacidad de reducir las vibraciones del terreno en nuestras manos. Con el tiempo también han demostrado una buena durabilidad y resistencia y la gran variedad de colores ayuda a que puedes tener una versión acorde a la estética de tu bicicleta.
Modelos de Puños ESI Grips
Por nuestras manos ha pasado toda la gama completa de puños ESI Grips. En total 8 modelos diferentes. Todos los modelos comparte el mismo material y todos están fabricados en USA. Las opciones de colores varían según el modelo, pero todos ellos (salvo los ESI Silicone) tienen muchos colores diferentes disponibles. Hasta 10 en el caso de los ESI Grips Racer´s Edge. A partir de ahí los pesos varían en función de su grosor y forma.
A continuación, se presentan algunos de los modelos más populares de ESI Grips:
- ESI Grips Racer´s Edge: Son los puños de silicona que popularizaron a la marca. En parte por su buena acogida en competición. Son los más ligeros y los más delgados, los que ofrecen un tacto más directo al manillar.
- ESI Grips Chunky: El primer modelo que evolucionó el concepto original de los ESI Grips. Tan sencillo como hacerlos un poco más gruesos, pasando de los 30 mm de grosor a los 32 mm.
- ESI Grips Extra Chunky: Una muestra de la máxima variedad que ofrece ESI Grips. Los puños más gruesos de la marca.
- ESI Grips FIT XC: El primer modelo de su gama FIT, los puños de silicona con grosor variable para buscar ser más ergonómicos. Los puños ESI Grips FIT XC tienen una mezcla de grosores entre el Chunky y el Extra Chunky. Es decir, de 34 mm en los extremos y 32 mm en el centro.
- ESI Grips FIT CR: El modelo FIT CR es igual que el XC pero en versión «fina». Es decir, mezclando los grosores del Chunky y el Racer´s Edge. O sea, 32 mm en los extremos y 30 mm en la parte central.
- ESI Grips FIT SG: Al contrario que los otros modelos FIT, los FIT SG no tienen el mismo grosor en los extremos. Tienen un grosor constante en una gran parte de su superficie para reducirse en la parte final. Son los puños con un material más blando de la marca. Pensados para ser lo más cómodos posibles.
- ESI Grips Silicone: Tiene el grosor más generoso de todos y una forma escalonada. Están orientados a un uso más recreativo. Su peso es de 77 gramos.
ESI Grips también vender los tapones del manillar suelos en multitud de colores. Un complemento ideal para encajar a la perfección con la estética de tu bicicleta o tus preferencias personales.
¿Quieres más personalización? Pues existe la posibilidad de configurar tus propios puños ESI Grips en tres colores diferentes.
¿Necesitas un puño más largo? Los puños ESI Grips Chunky están disponibles en versión XL (17 cm de largo) y XXL (casi 21 centímetros de largo). ESI Grips Custom.
Tabla Comparativa de Modelos ESI Grips
| Modelo | Grosor | Características | Uso Recomendado |
|---|---|---|---|
| Racer´s Edge | Delgado (30 mm) | Ligeros, tacto directo | Competición, XC |
| Chunky | Medio (32 mm) | Equilibrados | Trail, All Mountain |
| Extra Chunky | Grueso (34 mm) | Máxima absorción | Enduro, DH |
| FIT XC | Variable (32-34 mm) | Ergonómicos | Trail, XC |
| FIT CR | Variable (30-32 mm) | Ergonómicos | Trail, XC |
| FIT SG | Variable | Mayor comodidad | Recreativo |
| Silicone | Grueso | Forma escalonada | Recreativo |
Instalación de Puños de Silicona
Instalar puños de silicona puede ser sencillo si se hace correctamente. Debido a su gran capacidad de fijación al manillar, intentar instalarlos directamente puede ser difícil. Sin embargo, basta con usar una generosa cantidad de alcohol para que la instalación sea rápida y sencilla.
Consideraciones Finales
No hay una elección correcta o incorrecta para un puño en concreto. La elección de grosor y forma depende mucho de las preferencias personales de cada biker y de la forma y tamaño de su mano.
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