La bicicleta, ese versátil vehículo de dos ruedas, se presenta como una opción ideal para una variedad de usos que van más allá de simplemente pedalear. Es un elemento que prácticamente está al alcance de todas las personas, siendo un hábito saludable y sirviendo de entretenimiento. ¿Te preguntas qué hacer con tu bicicleta? ¡Aquí te damos algunas ideas!
Son varias las clases de bicicleta que existen como medio de transporte, pero se deben caracterizar por ser una bicicleta cómoda, con un tipo de rueda lisa aunque con un cierto grosor. La bicicleta típica que podemos encontrar para este cometido lleva guardabarros, catadióptricos delanteros y traseros o luces, y cubrecadenas.
Y vosotros, ¿nos podéis decir cuál es el uso habitual que le das a tu bici?
Tipos de Bicicletas Urbanas
Bicicletas de Paseo
Las bicicletas de paseo son las más populares. Estas bicicletas son económicas y tienen unos componentes sencillos. Suelen incorporar diferentes velocidades y frenos, tanto de disco como de zapata, así como un protector que cubre cadenas y platos, para evitar roces y manchas en la ropa. Son bicicletas que se usan para un fin más recreativo que deportivo. Se suelen emplear para trayectos cortos y llanos. Subir una cuesta considerable con estas bicis es un suplicio. Algunos modelos de bicicletas de paseo, tienen un diámetro de rueda más pequeño, que las hace más manejables y menos pesadas (aunque más nerviosas en la conducción).
Bicicletas Híbridas
Las bicicletas híbridas, también denominadas fitness o de trekking en algunas de sus variantes, se encuentran a medio camino entre las bicicletas de paseo y las bicicletas de montaña. Están diseñadas para un uso más deportivo, aunque siempre dentro de un ámbito urbano.
Bicicletas Plegables
Las ventajas de las bicicletas plegables son múltiples: desde poder guardarse en lugares reducidos hasta poder transportarse en casi cualquier medio de trasporte. Incluso se pueden llevar como una maleta, pues su tamaño plegado es equivalente. Su mayor inconveniente es un rendimiento acorde con el tamaño de sus ruedas: bastante menor.
Fixies y Singlespeed
La diferencia entre ellas es que la singlespeed lleva piñón libre (la rueda gira libre, con independencia del piñón), y las fixies no llevan piñón libre (las bielas se mueven mientras se mueva la bici, salvo que el ciclista haga contrapedal para frenar). Tanto las fixies como la singlespeed solo están indicadas para ciclistas en buena forma y para recorridos llanos.
Bicicletas Eléctricas
De todas las categorías que hemos visto hay versiones con asistencia eléctrica, que son una alternativa a las convencionales y se convierten en una opción real de transporte urbano sostenible. En estas bicis se pueden encontrar toda clase de motores: en la rueda delantera, en la rueda trasera o con motor central. Las bicicletas urbanas híbridas o fitness, también tienen modelos con la batería integrada.
Os recordamos el funcionamiento de la bici eléctrica. El sistema permitido en Europa es el denominado pedalec, que limita la asistencia a una velocidad máxima de 25 km/h y que entra en funcionamiento cuando se hace fuerza sobre los pedales. Dispone de una autonomía y potencia suficientes para un uso recreativo y urbano.
Como elegir la bicicleta eléctrica correcta
Bicicletas de Carga
Hay otro tipo de bici que va a más y es específica de esta categoría. Como su nombre indica las bicicletas de carga están pensadas para llevar paquetería de pequeño tamaño, aunque hay un subtipo de bicis que están pensadas para el transporte de niños, y con la excepción de cuatro modelos que ni siquiera se comercializan en España, todas estas bicis son eléctricas.
Bicicletas de Viaje y Gravel
Las bicicletas de viaje o bicicletas de cicloturismo son bicis diseñadas para realizar grandes viajes practicando bikepacking. ¿Qué significa cicloturismo? El cicloturismo es como la versión aventurera de andar en bici, ¡pero con un giro emocionante! Imagina pedalear no solo para hacer ejercicio, sino para explorar nuevos lugares, saborear la cultura local y tener la libertad de detenerte donde quieras. Es como un road trip, pero con dos ruedas y una brisa fresca constante.
¿A quién de nosotros no le gusta para cogerla e irnos a hacer maravillosas rutas por esa geografía tan variada que tenemos en España? Para ello requerimos de una bicicleta con unas características particulares, entre ellas nos encontraremos que tiene que tener orificios para incorporar unas alforjas y portabultos en el cual podamos llevar nuestro equipaje. Lo ideal es que sean con rueda de 700 ya que es un tamaño con el que se rueda bien y se mantiene una buena velocidad.
Por su parte, las bicicletas de gravel son bicicletas pensadas para circular tanto por carretera como por campo (principalmente por pistas forestales), pero también se pueden emplear como bici urbana. Una bicicleta de gravel de aluminio de primer precio será una gran bici urbana con mínimas modificaciones como un juego de luces, un portabultos, un par de guardabarros y una pata de cabra.
Beneficios de Usar la Bicicleta en la Ciudad
- Descongestión de las ciudades: menos tráfico, aire más limpio y ciudades más silenciosas.
- Incluso, aunque parezca mentira, ahorramos también en tiempo.
- Otro fin con el que usamos la bicicleta es por mantenernos en buena forma física, y es que se calcula que aproximadamente por cada hora de práctica deportiva a una intensidad baja, se pueden quemar alrededor de 350 kcal, siendo mayor, lógicamente, a medida que vayamos aumentando dicha intensidad, pudiendo alcanzar hasta las 600kcal/h aproximadamente.
- Practicando un mínimo de 20 mins de bicicleta, ya comenzaríamos a perder grasas, y si a esto lo acompañamos con una dieta saludable, nuestra salud lo agradecerá enormemente.
Otras Disciplinas y Usos de la Bicicleta
En otras disciplinas, como por ejemplo en el flatland, lo que predomina es la coordinación de bici/cuerpo, logrando piruetas «imposibles». Aquí no se puede decir bicis en concreto, cada competición tiene unas características y hay que buscar la bicicleta que mejor se adapte a ellas y siempre buscando unos componentes y unos cuadros de la mejor calidad posible.
El primer vehículo del que tenemos noticia, se puede considerar como oficial y que también se puede considerar como la primera bicicleta que se creó, es El «caballo Dandy«.
| Tipo de Bicicleta | Características Principales | Uso Recomendado |
|---|---|---|
| De Paseo | Económica, componentes sencillos, protector de cadena | Trayectos cortos y llanos, uso recreativo |
| Híbrida | A medio camino entre paseo y montaña, uso deportivo urbano | Desplazamientos urbanos y ejercicio |
| Plegable | Compacta, fácil de transportar y guardar | Espacios reducidos, transporte público |
| Eléctrica | Asistencia al pedaleo, motor en rueda o central | Transporte urbano sostenible, asistencia en cuestas |
| De Carga | Diseñada para transportar paquetería o niños | Transporte de objetos y personas |
| Gravel | Apta para carretera y caminos, versátil | Uso urbano y rutas mixtas |