Entrenamiento Ciclista con Vatios y los Beneficios de las Bicicletas Eléctricas

Las bicicletas eléctricas, también conocidas como E-Bikes, se han vuelto cada vez más populares en todo el mundo y Chile no es la excepción. Con cifras de ventas que han crecido cerca del 30%, las bicicletas eléctricas se están convirtiendo en la primera alternativa para recorridos de rutina de manera más eficiente y ecológica.

El Origen de las E-Bikes

¿Quién fue el inventor de las E-Bikes? Ogden Bolton es reconocido como el inventor oficial de la primera bicicleta eléctrica, registró una patente en una oficina estadounidense en 1895. La patente muestra un motor de corriente continua de 6 polos que se montaba en la rueda trasera de una bicicleta normal, con potencia de 100A y una batería de 10 voltios, que se situaba en la barra superior del cuadro. Adicionalmente, no contaba con pedales ni engranajes.

No está claro si se llegaron a fabricar, lo que sí está documentado en algunas revistas especializadas en transporte de la época es que había un debate abierto con opiniones a favor y en contra, muy similares a las que podemos encontrar hoy en día. Puedes ver la patente en: Electrical bicycle.

E-Bikes: Una Alternativa Eficiente y Ecológica

Para nadie es un secreto que las bicicletas dejaron de ser exclusivamente para actividades deportivas y se han posicionado como un excelente medio de transporte para el día a día. En ese contexto, las E-Bikes de pedaleo asistido están convirtiéndose en la mejor alternativa para los que quieren dejar el auto en casa, evitar tacos, aglomeraciones y, a su vez, contribuir al cuidado del planeta. El aumento de usuarios ha hecho que lleguen al país modelos novedosos que dejan atrás la idea de andar en bicicleta como una actividad solitaria y que solo es posible si no llevas cargas.

Para nadie es un secreto que las vías de Santiago están cada vez más congestionadas, es aquí cuando al conducir tu E-Bike disfrutarás de avanzar entre autos convencionales y llegar más rápido a tu destino, porque cuentas con la ventaja de ocupar menos espacio, además de la posibilidad de movilizarte por las ciclovías exclusivas.

Beneficios de las E-Bikes

En comparación con otros vehículos, las E-Bikes tienen varios beneficios notables:

1. Costo: Las bicicletas eléctricas son considerablemente más baratas que los autos, camiones y motocicletas.
2. Salud: A diferencia de los autos y las motocicletas, las E-Bikes requieren que el conductor haga ejercicio mientras pedalea. Algunos estudios sugieren que incluso el uso de una E-Bike puede proporcionar beneficios para la salud similares a los de andar en una bicicleta convencional.
3. Eficiencia Energética: En promedio, una E-Bike consume significativamente menos energía que un auto o una motocicleta.
4. Estacionamiento y Maniobrabilidad: Las bicicletas eléctricas son mucho más fáciles de estacionar que los autos y las motocicletas, lo que las hace ideales para entornos urbanos con limitaciones de espacio. Además, debido a que son más ligeras y maniobrables que otros vehículos, las E-Bikes también son una excelente opción para viajes cortos y para aquellos que necesitan transportar objetos pequeños. Modelos como ADO A20F XE o ADO A20 AIR cuentan con la posibilidad de ser plegables, lo que es una gran ventaja para llevarlas siempre contigo a la oficina o reuniones, pagando $0 en estacionamientos.
5. Velocidad: Las E-Bikes pueden alcanzar velocidades más altas que las bicicletas convencionales con un menor esfuerzo, debido a su sistema de pedaleo asistido. Para dar un ejemplo, una E-Bike ADO DECE 300 Lite puede alcanzar hasta los 35 km/h en modo pedaleo asistido, cumpliendo con los límites de velocidad establecidos para este tipo de vehículos en Chile, mientras que en una bicicleta convencional puede llegar a los 20-25 km/h, según la habilidad del ciclista, las condiciones del terreno y el viento en contra. De esta manera se logran desplazamientos más rápidos y eficientes.
6. Comodidad: Con las bicicletas eléctricas se puede disfrutar de la experiencia de andar en bicicleta sin exigir nuestro estado físico al extremo.
7. Accesibilidad: Curiosamente las E-Bikes, por su practicidad, abarcan mayor rango de edad que otro tipo de vehículos. Un claro ejemplo de esto es el testimonio de uno de nuestros clientes de E-Mobility que a sus más de 70 años de edad nos manifestó que gracias a su E-Bike ADO A26S XE volvió a practicar deporte de una forma sana y segura, llegando a sentirse joven de nuevo.
8. Facilidad en Terrenos Difíciles: Contrario a lo que se espera de las bicicletas convencionales, los caminos empinados en la ciudad no requieren de un gran esfuerzo físico ni entrenamiento. La gran mayoría de las bicicletas eléctricas cuentan con un sorprendente sistema de pedaleo asistido, modelos como ADO A20F XE o A20 XE brindan un gran aporte al momento de subir colinas e incluso diferentes terrenos en tierra, arena y superficies más exigentes.
9. Bienestar: Al conducir una E-Bike se libera serotonina, esta es una sustancia química natural producida por el cerebro que regula nuestro estado de ánimo. Y es que, al estar en contacto con el medio ambiente, o probar nuevas rutas para nuestros destinos, es una gran ventaja frente a los vehículos convencionales. Además, está comprobado que al hacer actividad física aumenta la producción de serotonina, dándonos una mayor sensación de felicidad y plenitud en el resto del día.
10. Flexibilidad: A diferencia de los autos que dependen de una carga de gasolina y otros vehículos eléctricos que al momento de descargarse dejan de andar, las E-Bikes ofrecen la posibilidad de funcionar como bicicletas convencionales cuando la carga se acabe y no tengamos cerca la posibilidad de recargar el vehículo. Eso sí, deberás contar con la resistencia necesaria para pedalear sin asistencia un vehículo que puede rondar los 20 kg de peso, por los materiales en los que está fabricado y las baterías en estado de reposo.

En resumen, las E-Bikes ofrecen una alternativa económica, saludable y eficiente a los autos convencionales y eléctricos.

Entrenamiento con Vatios y el Rodillo KICKR ROLLR

KICKR ROLLR fue diseñado desde cero para simplificar el proceso de colocar la bicicleta en el entrenador. KICKR ROLLR tiene un diseño muy cómodo que facilita la transición del pedaleo al aire libre a interiores.

El diseño de doble rodillo libera la rueda trasera para lograr un movimiento más natural, ofreciendo así una experiencia que se asemeja más a montar en bicicleta al aire libre y reduciendo el deslizamiento de los neumáticos, independientemente de la potencia que se aplique a los pedales. Cuando se conecta a un medidor de potencia externo (no incluido), el KICKR ROLLR proporciona una resistencia controlada en los modos de nivel, ERG y simulado.

Conecta los pedales de potencia Wahoo POWRLINK ZERO u otros medidores de potencia ANT+ a KICKR ROLLR para obtener los beneficios del entrenamiento con potencia.

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