Si estás leyendo este artículo es porque alguna vez te han hablado del BMX y no te ha quedado muy claro si esta palabra se refiere a un deporte o a una nueva marca de coches. Pero puedes estar seguro: a partir de hoy no volverás a tener ese problema, porque vamos a contarte qué es el BMX y en qué consiste este deporte extremo que ha llegado a nuestras calles para quedarse.
¿Qué es el BMX?
El BMX, o Bicycle Motocross en inglés, es una disciplina ciclista que se practica con bicicletas cross de 20 pulgadas, más pequeñas y ligeramente diferentes que las que se usan en otras modalidades, como puede ser el MTB (Mountain Bike), o el ciclismo de carretera.
El BMX es un deporte de aire libre que se realiza con una bicicleta, practicándose en circuitos de tierra especialmente diseñados al efecto.
Orígenes del Ciclismo BMX
Para entender qué es el BMX tenemos que remontarnos a sus orígenes: el motocross. En 1969, el californiano Scott Breithaupt decidió emular a sus ídolos utilizando una bicicleta en una pista de motocross.
El BMX (Bicycle Moto Cross) surge a principios de los años 70 en California (Estados Unidos) al tratar de imitar los jóvenes a sus ídolos del motocross, dando así a sus bicicletas una utilidad totalmente diferente a lo que proponían los fabricantes. Aprovechando irregularidades del terreno en descampados, zonas en construcción, etc… va evolucionando una nueva modalidad. Saltos, derrapes, maniobras violentas suponen un reto para los fabricantes que han de diseñar una máquina acorde a este deporte que va cogiendo auge día a día.
Poco a poco se fueron incorporando trucos, perfeccionando las bicicletas para llevarlos a cabo con más seguridad y precisión, hasta llegar a lo que conocemos actualmente como ciclismo BMX. En poco tiempo este nuevo uso para las bicicletas fue corriendo de boca en boca y calando en los jóvenes, que veían en ella una novedosa forma de diversión urbana.
Pero las bicis tenían limitaciones que impedían a estos primeros riders conseguir lo mismo que se podía hacer con una moto, así que Al Fritz empezó a incorporar elementos de estas en las bicis que fabricaba.
En 1977 se funda la American Bicycle Association (ABA). Esta entidad fue clave en el desarrollo y crecimiento del ciclismo BMX como deporte, que ya en 1978 se empezó a practicar en Europa.
El BMX llamó tanto la atención que en 1981 se fundó la Federación Internacional de BMX y en 1982 se organizó el primer campeonato del mundo de esta modalidad ciclista.
Hoy por hoy el ciclismo BMX es un deporte practicado por miles de personas de todas las edades, tanto de forma amateur como de forma profesional y ha sido incluido en los Juegos Olímpicos como deporte de competición.
La competición de BMX se divide en categorías cuyos criterios son: la edad (agrupación por años), el sexo y el nivel (Juniors, Expertos y Profesionales).
Las bicicletas a ojos del profano, son realmente pequeñas; esto se debe a una evolución de muchos años para adaptarse a las necesidades del piloto ante los obstáculos de la pista.
El Campeonato de España de BMX se disputa a una única prueba. En el año 2003, creamos la primera Escuela de BMX de Aragón, una de las primeras de España.
Motocross vs BMX: las diferencias
Al definir qué es el BMX te vendrán a la cabeza las carreras de motocross. Y es normal, porque este es su origen. Sin embargo, hay grandes diferencias entre estos dos deportes a dos ruedas.
La primera y más llamativa es con qué se practican: mientras que para hacer motocross necesitarás una moto, en el BMX nos olvidamos del motor y usamos bicis que sean capaces de ofrecernos la resistencia que precisa este deporte extremo.
Pero no es la única distinción que podemos hacer entre el ciclismo BMX y el motocross. Este deporte motorizado se practica en circuitos cerrados, mientras que en el ciclismo BMX podemos demostrar nuestra habilidad en circuitos, pistas o directamente en la calle.
Además, las pistas de motocross son de tierra húmeda, mientras que las de BMX están hechas con arena arcillosa compacta o incluso con asfalto para evitar que las ruedas de la bici puedan quedar incrustadas en la arena.
Cómo practicar BMX
Si le preguntas a un apasionado de este deporte qué es el BMX, lo primero que te dirá es que el ciclismo BMX es un deporte libre, versátil y divertido. Aquí no hay límites.
Por lo pronto, puedes elegir entre dos modalidades diferentes: Race, que se ejecuta en pista y cuyo objetivo es completar el recorrido en el menor tiempo posible o Freestyle.
La finalidad de esta modalidad es competir en dificultad, creatividad, altura… haciendo acrobacias. Además, dentro de la modalidad freestyle hay una enorme diversidad de modalidades, en función del tipo de piruetas que se realizan, los lugares donde se practican y los elementos que se utilizan para hacer los trucos.
Por ejemplo, la modalidad flatland es un estilo libre en el que las acrobacias se hacen en superficies planas, sin plataformas, ni rampas. El street BMX es un tipo de freestyle que se practica en las calles, usando el mobiliario urbano para hacer los trucos y piruetas.
Por su parte, el park se practica en parques de skateboard, que pueden tener obstáculos, rampas y plataformas de madera o cemento y el dirt jump consiste en hacer saltos acrobáticos a gran altura.
Como su propio nombre indica, la disciplina street, consiste en buscar obstáculos “naturales” por la calle y entrenar sobre terreno urbano. Las bicicletas de street suelen ser más resistentes que las de vert y park.
Flatland. Es la modalidad donde las acrobacias (tricks) son realizadas en una superficie pavimentada lisa (de hormigón, por ejemplo), realizando giros subido en los pegs, el cuadro, manillar, etc. El equilibrio y la concentración son de vital importancia en esta disciplina, una de las más difíciles de dominar.
Entre sus modalidades destaca el Race, que se realiza en una pista parecida a las pistas de motocross. La principal diferencia es la tierra utilizada. Rubén Cipriano.
Las competiciones son con el mismo formato que en el atletismo de pista: Participan ocho corredores cada uno por la calle que le han asignado aleatoriamente. El circuito tiene una longitud aproximada de 350 a 500 metros son 3 mangas sin final, luego pasan a la siguiente ronda los 4 primeros clasificados hasta quedar 8 para formar una manga final.
Esta especialidad de BMX fue considerada deporte olímpico desde el 2008.
Los trucos son las acrobacias que hacen los bikers. Para constituir una categoría, tanto en hombres como en mujeres, se establece una participación mínima de cuatro corredores. En caso de no llegarse a esta cifra los corredores restantes participarán en la categoría de edad superior y puntuarán como queden en ésta.
Esta forma de ciclismo, la freestyle, es un estilo totalmente diferente a los tradicionales, es mucho más libre , esa libertad le permite al Rider arriesgarse y darlo todo en el circuito, que estará llena de rampas con saltos y transiciones diversas por las que deberá pasar y crear una línea en la que sea capaz de tocar y pasar por todos los módulos, para así obtener una buena puntuación y poder alcanzar el primer puesto en la competición que tanto ha esperado y para la cual lleva años entrenándose duro a diario.
Dificultad, altura, fluidez, originalidad, versatilidad, estilo, consistencia, variedad de trucos, control de trucos, control de la bicicleta, aterrizajes, uso del Park, ejecución y evolución.
Trucos y más trucos
Década de los 80 | Se empieza a usar la BMX bicicleta especial para hacer trucos de freestyle.
Federación Internacional
Abril de 1981 | Se funda la Federación Internacional de BMX, y el primer campeonato del mundo se celebra en 1982.
Hacia las olimpiadas
2008 | El BMX es considerado deporte olímpico y realiza su debut en los Juegos Olímpicos de Beijing 2008 en modalidad de contrarreloj y circuito (race).
En Londres
2012 | El oro es para la competidora colombiana Mariana Pajón, quien con tan solo 20 años domina las rondas clasificatorias logrando para su país la segunda medalla de oro en sus participaciones olímpicas.
FLATLAND FINALS HIGHLIGHTS - FISE MONTPELLIER 2019
Datos curiosos sobre el BMX
El BMX con sus acrobacias de vértigo, su acción y su adrenalina esconde más de lo que parece a simple vista. Desde sus inicios hasta su participación en los Juegos Olímpicos, está lleno de historias y curiosidades poco conocidas.
- Inspirado en el Motocross El BMX dio sus primeras pedaladas en California a finales de los 60. Jóvenes entusiastas, sin acceso a motocicletas, comenzaron a imitar a los motociclistas de motocross con lo único que tenían: sus bicis. Lo que comenzó como una imitación se transformó en un nuevo deporte, marcando así el inicio del BMX.
- Un documental que expande límites Uno de los hitos de la expansión del BMX fue el documental “On Any Sunday”, dirigido por Bruce Brown en 1971.Durante unos minutos aparecían niños en bicicletas y el BMX estaba presente, inspirando a toda una generación.
- Una bici muy especial Las bicicletas BMX están diseñadas especialmente para la agilidad y los trucos. Con su tamaño compacto y sus ruedas de 20 pulgadas, cada componente de la bici está fabricado al detalle para adaptarse a las demandas más específicas de cada disciplina del BMX. Si ves una por la calle… ¡la reconocerás enseguida!
- Sin frenos en freestyle En el mundo del BMX freestyle, es común encontrar bicicletas sin frenos, especialmente entre los pilotos de street. Esta elección no solo es una cuestión de estilo, sino que también influye en la técnica y la ejecución de trucos.
- Diseño específico para cada disciplina Hay tantos tipos de bicis BMX como modalidades y el diseño es muy importante para cada una de ellas. Desde las robustas bicicletas de Dirt hasta las más ágiles, de Flatland, cada componente y cada tiene un propósito único, una finalidad y una historia.
- ¿Un deporte underground? Aunque el BMX tiene un aura de deporte alternativo y underground, lo cierto es que es un deporte olímpico. Se estrenó en los Juegos Olímpicos de Beijing en 2008, con la modalidad Race e incorporó la modalidad freestyle en Tokyo 2020. Un reconocimiento que catapultó a este deporte extremo a una audiencia global, mostrando la destreza y el coraje de los ciclistas de BMX en el escenario mundial.
- Una curva con nombre La pista para el Campeonato del Mundo de BMX de 2015 es famosa por su diseño único, inspirado en tres corredoras de renombre mundial. La «Curva Pajón» es un tributo a la ciclista olímpica Mariana Pajón, destacando la influencia de los atletas en el diseño de las pistas.
- Un deporte de cine Nicole Kidman, en uno de los primeros papeles de su carrera, protagonizó «BMX Bandits», una película de 1983 que celebra la cultura BMX. En las primeras versiones del guion su personaje iba a tener 9 años, pero después los productores decidieron cambiar el público objetivo y la convirtieron en adolescente.Nicole Kidman tuvo que aprender BMX para hacer el papel, se torció un tobillo mientras aprendía y su doble en las escenas de acción era un hombre con peluca.
- Has visto bicis BMX en una de las películas más famosas de la historia ¿Te suena la secuencia de E.T. en la que Billy, E.T. y sus amigos huyen de la policía en sus bicis?Bien, pues lo hacen en bicis BMX y entre los dobles de riesgo que participó en esa secuencia estaba Bob Haro, uno de los pioneros del BMX.
- Una pista de vértigo En los X-Games se utilizó para competir una pista con una rampa de 8,2 metros de altura, la más grande que se ha usado nunca en BMX.
Consejos para elegir tu bicicleta BMX
- Determina el estilo de BMX que más se adecua a tus necesidades. Los Jump Bikers. hacer saltos en rampas. hacer muchas piruetas.
- Decide de qué deseas que esté fabricado el cuadro de tu bicicleta. acero cromado o aluminio. económicos.
- Determina qué tamaño de cuadro utilizarás para tu bicicleta BMX. que los usuarios de cualquier edad se sientan cómodos.
- Determina el tipo de neumáticos que más adecuen a lo que necesitas. carreras.
- Determina el tipo de frenos que te gustaría usar en tu bicicleta BMX. un único sistema de tracción lineal de frenado sobre la rueda trasera. ofrece el máximo agarre para las frenadas rápidas. delantero como en el trasero.