Cubrebocas para Ciclistas: Tipos y Materiales para una Protección Óptima

Las mascarillas deportivas se han vuelto un accesorio esencial, especialmente en tiempos de la pandemia del coronavirus. Antes, era impensable salir a correr con la nariz y la boca cubiertas. Aunque no es obligatorio, se recomienda su uso en actividades deportivas, sobre todo en áreas concurridas. Por ello, muchos fabricantes de ropa deportiva han enfocado sus esfuerzos en desarrollar mascarillas que ofrezcan una protección adecuada al correr, considerando factores como el ajuste, el material, el uso de válvulas y filtros, y la reutilización.

Es importante destacar que ninguna de las mascarillas aquí presentadas está catalogada como Equipo de Protección Individual (EPI) ni cuenta con la homologación oficial de la OMS.

Salir a correr, incluso en los horarios permitidos durante el confinamiento, no evita la aglomeración de personas, por lo que es crucial cuidarse. Ante esta necesidad, las marcas de ropa deportiva comercializan mascarillas deportivas que permiten protegerse al salir a correr, disminuyendo el riesgo de contagio.

Las mascarillas a utilizar deben cumplir con ciertas características para evitar tanto el contagio y la propagación del virus como las molestias al correr.

A continuación, exploraremos los tipos de mascarillas y los materiales más adecuados para ciclistas:

Tipos de Mascarillas

Las mascarillas quirúrgicas o higiénicas son comúnmente utilizadas para paseos o compras, siendo generalmente desechables. Sin embargo, al realizar un esfuerzo físico como correr, la respiración se intensifica, lo que provoca un desgaste más rápido y la humectación de la mascarilla. Esto crea un microclima facial propicio para virus como el Covid-19. Aunque están diseñadas para impedir el ingreso de microorganismos externos y son seguras para evitar contagios, los materiales con los que se fabrican no suelen ser muy transpirables ni cómodos para la práctica deportiva.

Lo ideal es optar por mascarillas FFP2 sin válvula, ya que protegen tanto al usuario como a los demás al filtrar el 95% de las partículas. Las mascarillas FFP2 dejan pasar solo un 5% de las partículas, esto hace que el riesgo sea muy bajo.

Diferentes tipos de mascarillas para ciclistas y corredores

Materiales y Características Ideales

Para elegir la mascarilla adecuada, es fundamental considerar los siguientes aspectos:

• Ajuste: Deben ajustarse perfectamente debajo de la barbilla y en el puente de la nariz.
• Materiales: Deben ser de tejidos transpirables.
• Reutilización: Deben ser reutilizables, fáciles de lavar y aptas para múltiples usos. Se pueden lavar con detergente normal y agua a temperaturas entre 60º y 90ºC.

Modelos Destacados de Mascarillas Deportivas

A continuación, se presentan algunos modelos de mascarillas deportivas disponibles en el mercado:

• Stratos Mask (La Sportiva): Mascarilla ergonómica fabricada con tejidos técnicos y filtro interno intercambiable. Es lavable y reutilizable, aunque requiere el reemplazo periódico de los filtros. Actualmente, es una mascarilla higiénica de protección genérica, pero se está considerando solicitar la certificación sanitaria.
• Windflap (Inverse): Especializada en ropa para ciclismo y running, esta mascarilla ergonómica es reutilizable y cuenta con un filtro interno. Posee tres capas de tejidos diferentes: una capa exterior hidrófuga, una capa intermedia extraíble de TNT (tejido no tejido) y una capa interior de tejido antibacteriano.
• Face Mask (226ERS): Esta mascarilla de la marca española de nutrición deportiva destaca por su calidad y ergonomía. Apta para uso cotidiano y deportivo, se encuentra en proceso de homologación por el AITEX (Textile Research Institute). Es reutilizable y lavable, elaborada con materiales de alta resistencia y compuesta por dos capas: una capa externa de Tafetán de microfibra hidrófuga en poliéster y una capa interna de Sarga tipo loneta de poliéster de alta densidad.
• Lurbel Faz (Lurbel): Fabricada con tecnología Regenactiv, un tejido elástico que no irrita la piel y evita la humedad. Es reutilizable, lavable y esterilizable, sin necesidad de filtro interno.
• Mascarilla higiénica (BRK23): Mascarilla higiénica reutilizable de alta protección, compuesta por un tejido hidrófugo eficiente contra la filtración bacteriana. Apta para la práctica deportiva, ofrece un equilibrio óptimo entre transpiración y protección.
• Cubrebocas (Joytutus): Es la mascarilla para correr más vendida en Amazon.

Cubrebocas Joytutus, uno de los más vendidos en Amazon

Consideraciones Finales

Ten en cuenta que el uso de mascarilla puede reducir tus capacidades respiratorias, haciendo que el entrenamiento sea menos agradable. Sin embargo, es fundamental continuar entrenando mientras te proteges del contagio y la propagación del virus.

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