En el mundo del ciclismo, donde la distancia y las horas sobre el sillín pueden determinar la experiencia, el confort es rey. Esto nos lleva a hablar sobre un elemento esencial pero a menudo subestimado del equipo del ciclista: la crema para badana de ciclismo.
Si no sabes lo que es una crema para badana, en este artículo te vamos a presentar uno de los secretos mejor guardados entre ciclistas.
¿Por Qué Usar Crema para Badana?
La función primordial de la crema para badana es reducir la fricción. Esta fricción cuando no se controla no solo es incómoda, sino que puede desencadenar en irritaciones cutáneas, rozaduras, e incluso infecciones en los casos más severos. La crema crea una barrera protectora entre la piel y la badana, permitiendo un desplazamiento más fluido y reduciendo el riesgo de molestias.
Está claro que cuanto más pedalees, por el tiempo que permaneces sobre el sillín o porque tu cadencia es muy alta, mayor beneficio vas a obtener. Pero la crema no está indicada solo para ciclistas de larga distancia.
Prevenir las llagas es otro de los beneficios de la crema para badana. Esta incómoda dolencia es bastante común en el ciclismo y está causada por una presión y fricción prolongada sobre la piel. En conjunto, la crema mejora el confort y puede hacer mucho más cómodas y placenteras tus rutas y salidas. Sobre todo las de larga distancia/tiempo, pero también para quien quiere aumentar el volumen de entrenamiento y quien acaba de empezar en el ciclismo y quiere suavizar las molestias e incomodidades iniciales.
Tipos de Cremas Anti Irritantes
Las cremas Chamois tradicionales como la de Assos y la de Eule ofrecen una alternativa moderna a la vaselina clásica. Se puede distinguir a grandes rasgos entre cremas "calientes" y "frías". Las primeras funcionan de forma similar a la vaselina y se basan en aceite de parafina. Las otras se absorben rápidamente y tienen un efecto refrescante.
Por ello, la mayoría de ciclistas profesionales utiliza productos modernos desarrollados específicamente con el fin de reducir rozaduras.
Vaselina: La Clásica
En el pasado, los sillines y las badanas eran de cuero, a menudo de gamuza. La palabra francesa para gamuza, "chamois", es también el nombre común de la almohadilla en inglés, chamois (pronunciado "shammy"), del que se deriva el nombre "Chamois Creme" de la crema anti irritante. Estos sillines y pantalones de cuero se engrasaban regularmente con vaselina por ejemplo, para mantenerlos suaves y flexibles. Algunos ciclistas continúan utilizando vaselina como crema anti irritante. La mezcla tipo pomada se extrae de aceite mineral, tiene una consistencia cerosa, casi grasa, y es altamente repelente al agua. Esto protege la piel del viento, del frío y del agua.
La desventaja: para muchos la película grasosa es desagradable. Además, obstruye la piel y los poros y puede causar granos. Además, se sospecha que las parafinas que contiene la vaselina son perjudiciales para la salud. La vaselina también puede atacar la función protectora de tu piel si la utilizas durante un largo periodo de tiempo.
Ingredientes Comunes en Cremas Anti Irritantes
Entre ellas se encuentra, por ejemplo, „Chamois Crème“ del fabricante suizo Assos. Entre otras cosas, contiene hamamelis, una planta medicinal que tiene un efecto antiinflamatorio y antibacteriano. Otros fabricantes también recurren a sustancias vegetales, como hamamelis, caléndula, manteca de karité, aceite de girasol o el aloe vera. No sólo reducen la fricción, sino que también consiguen un ligero efecto refrescante y un efecto antibacteriano.
Sin embargo, los extractos de plantas también pueden provocar alergias o irritar tu piel si eres sensible. En este caso las cremas "calientes" son más adecuadas para ti. Si no tienes nada en contra de aditivos animales, productos con sebo de ciervo podrían ser adecuados para ti. Además de parafinas, contienen grasa fundida de ciervos. Te protegen como una segunda piel, tanto si vas en bicicleta, como si corres, practicas gimnasia, remas o tocas el contrabajo. También evitan las ampollas y las grietas en la piel.
Al igual que la vaselina, se basa en aceite de parafina. Además, se utilizan ingredientes vegetales como el aceite de manzanilla y el extracto de hoja de abedul. Estos cuidan la piel y al mismo tiempo la protegen contra inflamaciones.
¿Cuándo y Cómo Aplicar la Crema Anti Irritante?
El momento adecuado para aplicar la crema anti irritante es al cambiarte antes de salir en bici. Puedes aplicar la crema en los culotes, es decir, en la badana y en las costuras de la zona del trasero, o aplicarla directamente sobre la piel. La atención debe centrarse en los puntos de presión y abrasión de los glúteos o la parte interna de los muslos. Puedes aplicar la crema de forma abundante.
Pero cuidado: muchas cremas no deben entrar en contacto con membranas mucosas. Por esta razón, ahora también existen cremas anti irritantes especiales para mujeres.
Utilizar la crema sobre los pantalones o sobre la piel, es una cuestión de gusto personal y de tu sensación personal. Una cosa es cierta: ambas variantes cumplen su finalidad.
Por cierto: también es aconsejable usar crema anti irritante sobre el rodillo de entrenamiento porque en él se la transpiración es especialmente fuerte debido a la falta de viento y los culotes pueden rozar con mayor facilidad. Mientras que las cremas frías, como la Chamois de Assos, se absorben rápidamente.
Para disfrutar de las ventajas de esta crema anti-rozamiento, es importante saber cómo aplicarla:
- Limpieza e higiene: Antes de aplicar la crema, asegúrate de que tu entrepierna, zona genital y donde vas usarla estén limpias y secas. Puedes ducharte antes de su aplicación o usar algún tipo de toallita húmeda para eliminar cualquier residuo, sudor o bacteria de la piel. Las manos y dedos con los que vas a coger y aplicar la crema también deben de estar limpias. Además, el culote y la badana deben de estar limpios y secos.
- Cuidado con la depilación: Por el pedaleo y la fricción que se produce en la entrepierna, interior de los muslos, nalgas y zona genital, no es recomendable afeitarse con maquinilla porque la regeneración de los pelos puede irritar aún más la piel e incluso provocar forúnculos.
- Haz tus necesidades antes, no después.
- Aplicación de la crema: Toma una cantidad generosa de crema con uno o dos dedos y aplícala directamente en las ingles y, si lo necesitas, la continuación de la parte interna del muslo. Reparte la crema, pero sin masajear. Lo que buscamos es crear una capa uniforme que sirva de protección. Si con la primera aplicación no tienes suficiente, usa la otra mano para realizar la segunda aplicación. Opcionalmente, también puedes aplicar un poco de crema en las zonas de culote que están en contacto con la entrepierna. Ten cuidado al ponerte el culote porque puede que la crema termine en tus piernas.
- Culote si, ropa interior NO. Una vez aplicada la crema, ponte el culote limpio inmediatamente.
En resumen, cuando pruebes la crema anti-rozamientos unisex para badana verás que es un complemento fundamental para disfrutar del ciclismo.
El uso adecuado de la crema chamois puede prevenir eficazmente las irritaciones de la piel al montar en bicicleta. Cuando utilices la crema anti irritante, asegúrate de aplicarla bien en las zonas de roce, como las costuras.
Después del Viaje: Cuidado de la Piel y de los Pantalones
Para evitar rozaduras, puntos de presión o incluso forúnculos, debes asegurarte adicionalmente de lavar los culotes después de cada salida. De este modo, te asegurarás de que no queden residuos de sudor o crema anti irritante que puedan irritar tu piel. Por lo general, basta con lavar a mano la badana y la zona que ha estado en contacto con la crema.
Puedes utilizar detergentes líquidos especiales para ropa deportiva, tanto para el lavado a mano como a máquina. Estos están diseñados para preservar las fibras elásticas, evitar la acumulación de olores y mantener la transpirabilidad del material. Sigue siempre las instrucciones de cuidado de los pantalones.
No sólo hay que lavar y cuidar los culotes después de una excursión, sino también tu trasero. Esto es especialmente válido, en caso de que te quieras volver a subir a la bici al día siguiente. En otras palabras: dúchate o, en caso de que no se posible en la gira, elimina los restos de sudor y crema anti irritante con agua y jabón suave y sécate bien.
Cuando vuelvas a subirte a la bicicleta a la mañana siguiente, tú y los culotes estarán limpios, lo que evitará la propagación de gérmenes. Hablando de gérmenes: Recuerda utilizar la crema anti irritante sólo con las manos limpias.
Primeros Auxilios en Caso de Inconvenientes
Si tienes problemas de piel después de un paseo, lo mejor es utilizar un ungüento, que puedes comprar en la farmacia. Contienen, entre otras cosas, ingredientes activos como extracto de caléndula o hamamelis, desinfectantes, óxido de zinc y vitaminas, así como a menudo aceites etéreos. De este modo, favorecen el proceso curativo, inhiben la inflamación y protegen la piel.
El fabricante Assos ofrece un gel calmante para la piel especial para ciclistas que reduce la inflamación, refresca y acelera el proceso curativo. Se compone de ingredientes activos naturales y tiene un valor de pH bajo, por lo que también puedes utilizarlo sin reparos en la zona genital.
En este caso, suele ser aconsejable tomarse un descanso hasta que los síntomas hayan disminuido por completo. Para que puedas volver a subirte "lubricado" al sillín tal como debe ser.
SIXPRO BIKE: Tratamiento Anti-Fricción 3 en 1
SIXPRO BIKE tratamiento anti-fricción para ciclismo 3 en 1. Es el cosmético más completo del mercado, indicado para preparar la piel del ciclista y lubricar al mismo tiempo. Este excelente producto proporciona una lubricación altamente efectiva en áreas críticas somo son las zonas íntimas, previniendo el roce que causa dolorosas e incómodas irritaciones. Desde el primer momento que lo incorpores en tus entrenamientos o competiciones, notarás cómo tu piel experimenta una mejora notable día a día.
Durante la práctica del deporte deberá aplicarse directamente sobre la piel antes del inicio de competiciones o entrenos para conseguir un efecto altamente lubricante. Los ingredientes utilizados en la gama de cosméticos SIXPRO son de procedencia íntegramente española, procedentes directamente de agricultor y apicultor de proximidad. Está elaborada en laboratorio local cumpliendo con los más altos estándares de calidad.
Aquí tienes una tabla comparativa de precios de algunos productos mencionados:
| Producto | Precio Original (€) | Precio Actual (€) |
|---|---|---|
| SIXPRO BIKE (Tratamiento Anti-Fricción) | 110,65 | 66,39 |
| Crema Anti Irritante (Otra Marca) | 81,53 | 48,68 |
| Crema Anti Irritante (Otra Marca) | 15,64 | 9,34 |
✔️ Cremas de BADANA para CULITO ciclista 🍑 Cómo evitar ROZADURAS del sillín en CICLISMO
Recuerda que, aunque la crema para la badana puede aliviar las molestias, no es un producto milagro. Es sabido que aspectos como la ropa que usemos, la posición en la bici o el propio sillín son determinantes cuando nos referimos a heridas por culpa del sillín. Uno de los remedios más directos es la crema de badana, un producto diseñado específicamente para ciclismo para proteger la piel.