Hasta hace unos años, el ciclismo indoor se reducía a sudar en casa frente a una pantalla o escuchando música. Para los ciclistas, era como una penitencia con tal de dar pedales. Afortunadamente, el ciclismo virtual ha evolucionado, ofreciendo experiencias más inmersivas y motivadoras.
Para disfrutar de estas plataformas, necesitarás un rodillo o sensores con Bluetooth 4.0 o ANT+ para conectarte a la aplicación en tu dispositivo.
A continuación, exploraremos algunas de las opciones disponibles en el mercado, incluyendo Zwift y sus alternativas, junto con sus costos y planes de suscripción.
Zwift: La Experiencia Virtual Líder
Muy similar a Bkool, Zwift se centra más en el recorrido virtual y en la modalidad online, con diferentes eventos y carreras virtuales. Con un total de 11 mundos con rutas específicas, esta app permite rodar a un ritmo determinado y consta de diferentes modos de entrenamiento.
Desde hoy, los usuarios tienen la oportunidad de aprovechar la nueva suscripción anual, que les brinda 12 meses de experiencia Zwift por el precio de 10. Con un precio de 149,99 € al año, esta oferta busca hacer que los ciclistas disfruten de todos los beneficios de Zwift a lo largo de las cuatro estaciones. Esta iniciativa no solo busca hacer más accesible Zwift, sino que también quiere ofrecer flexibilidad.
Los nuevos suscriptores pueden probar la suscripción anual sin riesgo gracias a la garantía de devolución del dinero de 30 días. Aunque la suscripción anual es una gran opción, Zwift mantiene sus abonos mensuales, ideales para aquellos que buscan una flexibilidad total.
Sí: al darte de alta en la suscripción mensual suele incluir 14 días de prueba para nuevos usuarios (y el anual no lleva “trial”, pero sí condiciones tipo garantía de devolución para nuevos).
Zwift ofrece mensual y anual; el anual está planteado como la opción de mejor valor (12 meses por el precio aproximado de 10, según su pricing).
Normalmente no: lo habitual es un solo código por compra/suscripción; si tienes varios, prueba cuál aplica y cuál descuenta más.
Puede dar problemas: en soporte explican que algunos códigos requieren facturación por la web (tarjeta/PayPal) y no iTunes, o empiezan cuando termina tu ciclo de iTunes.
La Zwift Digital Gift Card (tienda EU) indica que es válida para merchandising/productos físicos y excluye la suscripción.
Lo típico es: códigos de bienvenida/promo puntual, códigos incluidos con hardware (rodillos/bicis indoor) o campañas concretas.

Zwift Ride: Una Opción Innovadora
La bicicleta indoor inteligente Zwift Ride se ha puesto a la venta esta semana y es uno de los productos «tecnológicos» más interesantes de estos últimos meses porque no viene a crearnos una necesidad de consumismo más, tan típica de la industria ciclista, sino más bien a resolver, de forma más o menos «económica», las necesidades de muchos usuarios de esta plataforma de ciclismo virtual.
La verdadera «innovación» de esta Zwift Ride no la tenemos únicamente en el diseño del cuadro, muy similar al de una bicicleta de carretera actual de tipo «aero» con eje pasante trasero, una horquilla continua que llega hasta el suelo (punto de apoyo delantero) y una transmisión monoplato con cadena metálica, sino en la propia idea de vender un cuadro «suelto» (ya disponible) con un amplio rango de tallas [152 a 198 cm] y la menor complejidad posible (no dispone de cambios reales y el montaje se realiza con una única llave).
Aunque la Zwift Ride viene con sillín (unisex de nariz corta) y pedales propios (sin calas) podemos cambiarlos por cualquier pedal o sillín de ciclismo que usemos habitualmente. Cada mando (izq y derecha) dispone de batería interna con una autonomía de 20 h.
En cuanto al rodillo Wahoo Kickr CORE en el que acoplamos el cuadro Zwift Ride prácticamente está todo dicho ya que lleva en el mercado desde 2018. La particularidad de este Kirck Core es que viene montado con un cassette «COG» que no es más que un piñón único de 14 dientes entre dos plásticos (recordad que la Zwif ride no tiene cambios reales) lo que permite colocar en el rodillo, además de la RIDE, cualquier bicicleta independientemente del cassette que lleve.
El cassette Zwift COG siempre va acompañado de un mando, en este caso en las manetas del manillar del ZWIFT RIDE, que hacen de cambios virtuales al entrenar en un simulador, comunican la bajada o subida de marchas a la APP de Zwift y ésta lo transmite al rodillo para que ajuste la resistencia. Como la conexión mandos/cambios no es directa con el propio rodillo sino que se hace a través de la aplicación (**), de momento, esta es la gran limitación de la ZWIFT ride ya que por ahora sólo es compatible con el simulador de ZWIFT.
El conjunto de la bicicleta Zwit Ride (rodillo/cuadro/manillar) tiene un peso de 35 kg y necesitaremos, además de un enchufe cerca para el rodillo, un espacio libre recomendado de 120×150 cm (el espacio ocupado es 58×136 cm).
Finalmente el cuadro Zwift se puede comprar por 799 € desde la propia web de zwift e incluye el propio cuadro con los mandos de control, el piñón Zwift COG , el eje pasante para rodillo, unos pedales básicos y las piezas elevadoras.
La Zwift Ride es una idea que destaca por su «sencillez» y «adaptabilidad» ya que no deja de ser un cuadro de bicicleta estándar al que se le han unido otros componentes que ya estaban en el mercado (mandos Zwift play y el rodillo KiCKR CORE), es decir, hay poco margen en la equivocación y mucho trabajo para ofrecer el producto idóneo a los usuarios de zwift.
Además, casi todos los puntos negativos tienen más que ver con temas logísticos que con el propio producto: los gastos de envío y no sacar en un inicio el cuadro por separado, entiendo que por beneficiar a Wahoo en esta nueva etapa colaborativa.
La Zwift Ride es de los pocos productos de la industria ciclista que no hace daño sino más bien lo contrario, si no entra en tus necesidades, porque no te importa usar tu bicicleta en el rodillo, no te va a «molestar» mucho porque en todo caso puedes comprar los mandos desde hace tiempo.

Alternativas a Zwift
Si Zwift no se ajusta a tus necesidades o presupuesto, existen otras opciones interesantes en el mercado:
Bkool Cycling
Uno de los primeros, si no el primer software de ciclismo indoor virtual. En Bkool puedes rodar por cualquier ruta creada por la propia aplicación o por los usuarios, e incluso cargar tu recorrido preferido. Tiene modos de entrenamiento, además de carreras online, y ofrece la posibilidad de rodar en diversos velódromos. La opción de vídeo es muy realista y convertirá tus rutas en estático en momentos de lo más entretenidos, dándote la posibilidad de conocer el trayecto real.
En cuanto a los dispositivos BKOOL Cycling es compatible con Windows, macOS, iPad y Android.
Rouvy
Al igual que las dos anteriores, Rouvy nos ofrece recorridos virtuales y carreras online. Es muy similar en sus funciones a Bkool y Zwift, pero prioriza el aspecto gráfico. En ella podrás revivir también rutas míticas, escalando los grandes puertos de montaña del Tour, del Giro o de la Vuelta en vídeo y con realidad aumentada, lo que la hace más amena. Su precio de suscripción es de 14,99 $ (13,85 €) mensuales.
Con Rouvy podrás explorar rutas desde el salón de tu casa, entrenar en subidas míticas y competir en eventos con premios. Rutas en realidad aumentada. +300 (finales de 2021). Video en formato GoPro con calidad 4K. Escenarios icónicos del ciclismo: Stelvio, Tourmalet, Kona…
Puedes usar Rouvy en Windows, Mac, Apple TV, iOS y Android. Puedes disfrutar de los videos en realidad aumentada con cualquier bicicleta y rodillo, pero recuerda que cuanto más inteligente o interactivo sea el rodillo, mejor será la experiencia.

TrainerRoad
TrainerRoad quizá sea la app más dirigida al entrenamiento profesional. Tiene una interfaz con entrenamiento adaptativo, detección de FTP mediante inteligencia artificial, optimización del aprendizaje automático y un calendario interactivo de entrenamiento.
Alejada de los e-sports, como las anteriores, va claramente dirigida a la progresión en el rendimiento, ofreciendo diferentes disciplinas ciclistas como la carretera, el triatlón, la contrarreloj, la escalada o el triatlón.
Software enfocado al entrenamiento y el rendimiento. +2000 sesiones de entrenamiento. Planes de entrenamiento personales y personalizados según tus objetivos, posibilidades y datos a lo largo del tiempo. Herramientas de análisis para evaluar el rendimiento. Machine Learning para adaptar los planes rápida y cómodamente. Interfaz muy sencilla. Entorno gráfico fácil de entender y de seguir. Se puede usar en el exterior sincronizando TrainerRoad con tu Garmin o Wahoo.
TrainerRoad usa Bluetooth y ANT+ para las conexiones así que comprueba aquí que tus dispositivos son compatibles.
Otras Opciones
- RGT Cycling: Es una app parecida a BKOOL, pero con menos características y variedad. Tiene unos gráficos espectaculares porque el número de recorridos “oficiales” es muy pequeño.
- The Sufferfest (Wahoo Systm): Es un producto similar a TrainerRoad con el añadido de que incorpora videos reales en formato POV. Sesiones y planes de entrenamiento para todos los niveles. Puede que necesites un adaptador ANT+.
- Kinomap: Tiene miles de kms de rutas grabadas en video para que recorras parajes lejanos desde tu casa.
- TrainerDay: La que más funcionalidades ofrece sin pagar nada. Si quieres tenerlo todo, la suscripción cuesta 3.99 USD al mes o 41.99 USD al año.
- ErgVideo: Solo disponible para Windows 10. El software es gratuito para usar archivos de entrenamiento con potencia.
- CycleGo: Disponible para iOS y Android.
- My E-Training: Es la app oficial para rodillos Elite y tiene una opción gratuita, pero con muchas menos funcionalidades.
- VeloReality: Tiene videos demostrativos gratis.
- MyWhoosh: Es de las pocas aplicaciones de rodillo de calidad que pueden disfrutarse de forma gratuita. Puede ser una gran alternativa si tu uso del rodillo es esporádico y no quieres estar ligado a una suscripción, sin tener nada que envidiar al resto de apps. En ella dispondrás de diferentes circuitos en los mundos creados, así como planes de trabajo o entrenamientos específicos.
- Sutu: Si lo tuyo es el ciclismo de datos y además quieres una app gratuita, Sutu es lo que buscas. Alejada de los recorridos en vídeo o en 3D, su interfaz nos ofrece los datos necesarios para pedalear sin complicaciones.

Tabla Comparativa de Precios y Características
| Aplicación | Precio Mensual | Precio Anual | Características Destacadas |
|---|---|---|---|
| Zwift | Variable (aproximadamente 14.99€) | 149.99€ (oferta 12 meses por el precio de 10) | Mundos virtuales, eventos online, planes de entrenamiento. |
| Bkool Cycling | Variable | Variable | Rutas creadas por usuarios, modos de entrenamiento, velódromos. |
| Rouvy | 14.99$ (13.85€) | Variable | Rutas en realidad aumentada, videos en 4K, eventos y competiciones. |
| TrainerRoad | Variable | Variable | Entrenamiento adaptativo, detección de FTP, planes personalizados. |
| TrainerDay | 3.99$ | 41.99$ | Funcionalidades completas a bajo costo. |
| MyWhoosh | Gratis | Gratis | Circuitos virtuales, planes de trabajo, entrenamientos específicos. |
Recuerda que los precios y características pueden variar, por lo que es recomendable visitar los sitios web oficiales de cada aplicación para obtener la información más actualizada.