Comienza tu aventura en el mundo del skateboard con esta guía completa. En Custom Decks, el skateboard es más que un deporte; es una cultura, una forma de expresión y una comunidad. Ya sea que estés comenzando o buscando perfeccionar tus habilidades, este tutorial te guiará en cada paso.
Como elegir tu primer skate! tu primer patineta consejos de configuración
Desde tus primeros metros rodando hasta tus primeros trucos reales, aprenderás todo lo que necesitas saber sobre los fundamentos del skateboard. Con tutoriales diseñados para un buen comienzo, hemos establecido una base sólida para el skater principiante.
Nuestras lecciones se dividen en secciones claras, cada una enfocada en un aspecto diferente del skateboard:
- Habilidades básicas: Establecemos los fundamentos para empezar bien.
- Trucos para principiantes: Comienza con trucos sencillos y desarrolla gradualmente tus habilidades.
- Ollies y shuv-its: Cuando estés listo para aprender trucos con pop, tenemos los primeros pasos listos para ti.
- Explorar diferentes disciplinas: El skateboard tiene diferentes disciplinas. ¿Cuál se adapta mejor a ti?
Cada tutorial ha sido cuidadosamente desarrollado por skaters experimentados y ofrece explicaciones paso a paso claras, consejos prácticos y ayuda visual. Nos aseguramos de que nuestro contenido esté siempre actualizado con la última información del mundo del skateboard.
En Custom Decks, te invitamos a formar parte de nuestra comunidad. Comparte tus experiencias, celebra tus éxitos y encuentra apoyo entre otros skaters. Estamos trabajando en una plataforma para conectarte con otros skaters (principiantes) y crecer juntos en este deporte.
Los Conceptos Básicos del Skateboarding
¿Cuál es mi postura?
Para comenzar a andar en skateboard, es importante saber qué pierna colocar adelante, es decir, tu "pierna líder". Puedes descubrirlo con un truco sencillo:
- Ponte de pie y permite que alguien te empuje suavemente. La pierna que instintivamente mueves hacia adelante para mantener tu equilibrio probablemente sea tu pierna líder.
- Otra forma es dar un pequeño salto y ver qué pierna colocas automáticamente hacia adelante al aterrizar.
Si tu pierna izquierda está adelante, entonces tu postura es "regular". Si tu pierna derecha está adelante, entonces tu postura es "goofy".
Una vez que sepas cuál es tu pierna preferida, puedes seguir los siguientes pasos para comenzar a andar en skateboard:
- Posición de los pies:
- Párate en el skateboard con los pies separados a la altura de los hombros.
- Coloca tu pie delantero (pierna líder) justo detrás de los trucks delanteros.
- Coloca tu pie trasero en o justo delante de los trucks traseros.
- Encontrar el equilibrio:
- Inclínate ligeramente hacia adelante y hacia atrás para encontrar tu punto de equilibrio.
- Mantén las rodillas ligeramente flexionadas y el cuerpo relajado.
- Practicar en césped o alfombra:
- Comienza en una superficie estacionaria como el césped o una alfombra para acostumbrarte al movimiento sin que la tabla se desplace.
- Aprender a rodar:
- Empuja con un pie en el suelo para poner en movimiento la tabla.
- Coloca de nuevo tu pie de empuje en la tabla y orienta ambos pies hacia adelante.
- Comienza a una velocidad lenta y aumenta gradualmente.
- Girar:
- Para girar, mueve tu peso hacia tus dedos de los pies (para giros hacia adelante) o hacia tus talones (para giros hacia atrás).
- Practica haciendo giros lentos y hazlos más agudos gradualmente.
- Tic-Tacs:
- Para un mayor control, practica los tic-tacs realizando movimientos pequeños y rápidos con tu pie delantero, moviendo la parte delantera de la tabla de izquierda a derecha. Inclínate suavemente hacia la "cola" para levantar las ruedas delanteras.
Siguiendo estos pasos y practicando regularmente, dominarás los conceptos básicos del skateboard. La seguridad siempre es lo primero, así que usa protección y comienza suavemente. ¡Diviértete mucho patinando!
Trucos Básicos sin "Pop"
Una vez que te sientas cómodo parado, rodando y dirigiendo tu skateboard, puedes comenzar a aprender algunos trucos básicos sin tener que hacer "pop" en la tabla. Estos trucos te ayudarán a desarrollar tu sensación y control sobre la tabla.
- Manual
- Patina a una velocidad cómoda.
- Coloca tu pie trasero en la cola y tu pie delantero cerca de los ejes delanteros.
- Inclínate ligeramente hacia atrás para levantar la parte delantera de la tabla.
- Equilibra sobre las ruedas traseras y usa tus brazos para mantener el equilibrio.
- Intenta mantener el equilibrio en el manual durante el mayor tiempo posible.
- Caveman
- Sostén tu skateboard con la misma mano que la pierna con la que te paras en la tabla.
- Salta hacia arriba, deja caer tu skateboard debajo de tus pies y aterriza de manera segura con ambos pies en la tabla.
- Asegúrate de que tus rodillas estén flexionadas para absorber el impacto.
- Chinese Nollie
- Patina lentamente hacia un pequeño bordillo o grieta en la acera.
- Coloca tu pie trasero de manera que el skateboard golpee el borde y levantes la parte delantera de la tabla.
- Usa ese impulso para empujar la tabla hacia adelante mientras te inclinas hacia adelante.
- Hippie Jump
- Comienza a rodar a una velocidad constante.
- Encuentra un objeto lo suficientemente bajo como para saltar de manera segura, como una cuerda o una barra pequeña.
- Salta verticalmente mientras dejas que tu skateboard ruede debajo de ti.
- Aterriza nuevamente en la tabla después de pasar el objeto.
- Boneless
- Mientras ruedas, agarra el costado del skateboard con tu mano delantera, justo al nivel de los ejes delanteros.
- Da un paso fuera de la tabla con tu pie delantero y colócalo en el suelo.
- Salta con tu pie trasero, levanta la tabla y salta nuevamente desde el suelo para volver a la tabla.
- Asegúrate de que ambos pies vuelvan a estar en la tabla y sigue rodando.
Consejos finales:
- La protección es importante. Siempre usa un casco y almohadillas de protección.
- Comienza lentamente y aumenta la dificultad a medida que te sientas más cómodo.
- La paciencia es clave. Sigue practicando incluso si no lo logras de inmediato.
Cómo Aprender Ollies y Shuv-its
Tutorial para un Ollie
El ollie es la base de muchos trucos de skateboard. Es el movimiento en el que saltas y llevas el skateboard contigo en el aire sin usar las manos.
- Posición de los pies
- Coloca tu pie trasero en el extremo de la cola de la tabla, listo para empujar (la cola).
- Coloca tu pie delantero aproximadamente en el centro de la tabla para mantener el equilibrio.
- Ejecución
- Dobla las rodillas para prepararte para el salto.
- Presiona la cola firmemente hacia el suelo con tu pie trasero para hacer que la tabla se eleve en el aire (el pop).
- Salta con tu pie trasero tan pronto como la cola toque el suelo.
- Mueve tu pie delantero hacia adelante hacia la nariz de la tabla para nivelarla en el aire.
- Recepción
- Sigue mirando dónde vas a aterrizar.
- Dobla las rodillas al aterrizar para absorber el impacto.
Comienza practicando mientras estás parado y luego avanza a medida que te sientas cómodo.
Tutorial para un Shuv-it
El shuv-it es un truco en el que la tabla gira 180 grados debajo de ti, mientras tu cuerpo permanece en la misma posición.
- Posición de los pies
- Coloca tu pie trasero en el borde de la cola para realizar el movimiento de "shove".
- Coloca tu pie delantero en el centro de la tabla para poder controlarla.
- Ejecución
- Empuja la cola de la tabla hacia un lado con tu pie trasero, esto es diferente al ollie donde empujas la cola hacia abajo.
- Usa tu pie delantero para controlar y mantener la tabla durante la rotación.
- Recepción
- Mira la tabla para sincronizar tu aterrizaje.
- Coloca tus pies de nuevo en la tabla una vez que haya completado la rotación.
Comienza practicando sin saltar y luego agrega un pequeño salto una vez que domines el movimiento.
Cómo Aprender a Patinar en Transición
Aprendiendo a realizar un "drop-in"
Si deseas aprender cómo entrar en una rampa o cuenco con un "drop-in", sigue estos pasos:
- Preparación:
- Encuentra una rampa para principiantes adecuada, como un pequeño cuarto de tubo o mini rampa. Comienza con algo pequeño para construir confianza.
- Posiciona tu tabla:
- Coloca tu skateboard con la cola (parte trasera) en el borde de la rampa, también conocido como "coping". Tu pie trasero debe presionar la cola para mantener la tabla estable.
- Coloca tus pies:
- Coloca tu pie delantero sobre los tornillos de las ruedas delanteras, en la parte frontal de la tabla. En este momento, todo tu peso debe estar en tu pie trasero.
- El momento del "drop-in":
- Inclínate hacia adelante y mueve tu peso de tu pie trasero a tu pie delantero. Este momento requiere cierto coraje ya que tu cuerpo debe inclinarse hacia adelante; puede sentirse contra intuitivo, pero es esencial para evitar caer hacia atrás.
- Mantén el equilibrio:
- Mientras te desplazas hacia la rampa, debes mantener tu cuerpo en línea recta. No te inclines demasiado hacia adelante, ya que podrías caer hacia adelante, y no te inclines demasiado hacia atrás, ya que podrías caer hacia atrás.
- La práctica hace al maestro:
- Repite el "drop-in" varias veces para vencer el miedo y sentirte más cómodo con el movimiento. Cuanto más practiques, más natural se volverá.
Comienza despacio y tómate tu tiempo para aumentar tu nivel de comodidad. Es un desafío mental y físico, pero con paciencia y práctica, lo dominarás.
Aprendiendo a andar en una esquina de un cuenco / bombear en la curva
Si deseas aprender a bombear en las esquinas de un cuenco, aquí tienes los pasos que puedes seguir:
- Comienza despacio:
- Busca un cuenco o mini-rampa con la que te sientas cómodo. Se trata de obtener una sensación del movimiento sin sumergirte de inmediato en la profundidad.
- Tu postura:
- Entra en la esquina del cuenco con una postura relajada. Mantén las rodillas ligeramente flexionadas y tu cuerpo listo para moverse con la fluidez del cuenco.
- La acción:
- A medida que te acercas al borde ascendente, flexiona las rodillas. Esto es como enrollar un resorte. Una vez que entras en la esquina, estira las piernas para ganar velocidad.
- En el punto más alto:
- Justo antes de que la gravedad te haga descender, realiza un pequeño "unweight". No es un salto, sino más bien un ligero despegue para mantener tu fluidez.
- Regreso a la esquina:
- Cuando regreses a la esquina, vuelve a flexionar las rodillas. La clave es hacerlo de manera rítmica, como si estuvieras bailando con la gravedad.
- Encuentra tu ritmo:
- Bompear implica encontrar un ritmo con el cuenco, un movimiento continuo de arriba abajo que te permite ganar velocidad.
- Sigue practicando:
- La práctica hace al maestro. Sigue intentándolo, siente cómo aumenta tu velocidad y cómo controlas con más confianza las esquinas del cuenco. No te rindas y sigue practicando, ¡lo lograrás!
- Relájate:
- Mantente relajado. Si estás muy tenso, tu movimiento será limitado y te resultará más difícil ganar velocidad.
Con estos pasos y suficiente práctica, pronto podrás desplazarte con más confianza y velocidad en las esquinas del cuenco. ¡No te desanimes y sigue practicando, pronto lo dominarás!
Trucos Básicos Adicionales en Transición
El skateboarding en transición incluye una variedad de trucos en el borde de rampas, como halfpipes y cuencos. Aquí están los pasos básicos para algunos trucos de borde fundamentales:
- Rock to Fakie
- Posición inicial: Rueda directamente hacia el coping y asegúrate de tener suficiente velocidad para llevar la nariz de tu tabla sobre el coping.
- Ejecución: Cuando te acerques al coping, inclínate ligeramente hacia atrás para que la nariz de tu skateboard toque el coping y se incline sobre este ("rock").
- Regreso: Traslada tu peso de nuevo hacia tu pie trasero y inclina tu tabla de nuevo hacia la rampa para rodar hacia atrás ("to fakie").
- Rock and Roll
- Hacia el coping: Al igual que en Rock to Fakie, rueda hacia el coping.
- Giro: Cuando tu tabla toque el coping, gira 180 grados en el sentido de las agujas del reloj o en sentido contrario a las agujas del reloj, de modo que estés mirando en la dirección en la que volverás a rodar hacia abajo.
- Regreso a la rampa: Una vez que la rotación esté completa, guía tu tabla de nuevo hacia la rampa y rueda hacia afuera.
- Axle Stall
- Acercamiento: Enfócate en el coping con suficiente velocidad para que ambos ejes toquen el coping.
- Detención: Cuando ambos ejes toquen el coping, utiliza tu velocidad para hacer una pausa momentánea, manteniendo el equilibrio mientras te encuentras en el coping.
- Descenso: Inclínate hacia adelante y empuja para sacar los ejes del coping y rodar de nuevo hacia la rampa.
- Feeble Stall
- Enfoque: Al igual que en Axle Stall, pero esta vez gira tu eje trasero hacia el coping, mientras que tu eje delantero permanece colgando sobre el coping.
- Equilibrio: Encuentra tu equilibrio en esta posición, con tu eje trasero en el coping y tu eje delantero en el aire.
- Salida: Gira tu eje delantero de nuevo sobre el coping y empuja para volver a rodar hacia la rampa.
- 5-0 Stall
- Hacia el coping: Rueda hacia el coping y haz un ollie justo antes de llegar al coping.
- Posición de pausa: Coloca tu eje trasero en el coping y mantiene tu eje delantero en el aire, manteniendo el equilibrio en tu eje trasero (similar a un manual).
- De vuelta a la rampa: Utiliza tu pie trasero para empujar y gira tu eje delantero de nuevo sobre el coping para volver a rodar hacia la rampa.
Con cada truco, es importante practicar la velocidad, el equilibrio y el tiempo adecuados. Comienza a baja velocidad y en rampas pequeñas y construye desde allí. Y lo más importante, siempre usa protección y tómate tu tiempo para aprender cada truco de manera segura.
Encuentra tu propio estilo
Has construido una base sólida: desde mantener el equilibrio y rodar sobre tu tabla hasta dominar esos primeros ollies y shuv-its. Incluso has explorado los conceptos básicos del skateboarding en transición, experimentado la emoción de un drop-in y sentido tus primeros lip tricks. Con estas habilidades en tu haber, estás listo para dar el siguiente paso: encontrar tu propio estilo.
El skateboarding es tan diverso como las personas que lo practican. No se trata solo de los trucos que aprendes, sino también de cómo los ejecutas, cómo te mueves y cómo parece que tu tabla responde a tus comandos. Ahora es el momento de jugar.