El Desafío Peñuelas es una carrera de mountainbike que se lleva a cabo en senderos y caminos de tierra, ofreciendo un buen desafío deportivo y paisajes naturales de la Reserva Nacional Lago Peñuelas.
Volvemos a invitar a todos los interesados en esta versión 2016 del Desafío Peñuelas. Desafío Peñuelas corresponde a una carrera de mountainbike realizada íntegramente por senderos y caminos de tierra que ofrecen un buen desafío deportivo ademas de contar con bellos escenarios naturales de la reserva nacional lago Peñuelas.
Reserva Nacional Lago Peñuelas.
En DUE2012 prometían un punto de hidratación y alimentación en el kilómetro 60, con gatorade y alimentos gratis, así que para no llevar tanto peso me confié y solo le eche 2 litros de agua de la llave a mi camelback y partí.
Iba todo relativamente bien hasta que en el kilometro 35 ya empece a watear y en el kilómetro 50 definitivamente me fundí, las piernas no me daban y la wata se me retorcía de hambre, de puro embalado seguí los próximos 10km que me faltaban para el abastecimiento y llegue apenas, y mientras todos los demás tomaban agua y partían, yo me quedé un rato a descansar, llené la mochila con 2 litros de gatorade y me comí todos los plátanos que pude, eso me revivió y me permitió seguir pedaleando los próximos 30km que faltaban para terminar, algo que se veía casi imposible dado mi estado en el kilometro 50.
A la semana siguiente fue la competencia de Entel, para esa busqué en internet y pedí consejos por aquí y por allá y decidí comprar pastillas de nuun.cl para echarle al agua y llevar Gel Energético para la alimentación.
El día de la competencia me tome un buen desayuno y unos 5 minutos antes de partir me tome el primer gel y quedé dispuesto a ganarle a todos los CSM… partió la competencia y yo parecía freddy turbina, como partí mas o menos en la mitad del pelotón y eramos mas de 1.400 competidores… tenia como a 700 wones por delante que adelantar, y la verdad que iba a tremendo ritmo.
En esta ocasión ofrecían punto de hidratación cada 10km, así que en el primero paré, tome un vaso de agua y me tome el segundo gel.
Ahí conocí la real potencia de éste, ya que pasados unos cuantos pedaleos el gel hizo efecto y parecía que tenia un petardo en el locu con lo rajao que iba pedaleando así seguí pasando ciclistas, habían algunas subidas duras y reconozco que en algunas camine como casi todos los que íbamos.
Me tomé el tercer gel en el kilómetro 30 y lo mismo, al poco andar tenia pura potencia en las piernas, además cada cierto tiempo iba tomando agua, así que no tenia ningún problema, y seguía pasando corredores e iba al limite de mis pulsaciones, de hecho esta vez las pulsaciones fueron las que me impedían pedalear mas rápido ya que las piernas las llevaba intactas, pero el corazón iba al tope.
Llegué en el lugar 375 según el chip que nos pasaron y cronometré 2.35 horas.
5 consejos para ciclistas PRINCIPIANTES
Rutas del Desafío Peñuelas
Esta competencia cuenta con tres rutas diseñadas para diferentes niveles de habilidad:
- 10K: Ideal para principiantes y niños.
- 25K: Un desafío intermedio.
- 50K: La ruta más exigente.
La carrera tiene tres rutas, una de 10K para principiantes y niños, una de 25 kilómetros y otra de 50 kilómetros, las altimetrías y detalles de cada una las puede ver en "Rutas".
La Ruta de 50K: Un Desafío para Expertos
A continuación, exploraremos la dificultad y los detalles de la ruta de 50 kilómetros.
La ruta de 50K en el Desafío Peñuelas está diseñada para ciclistas de montaña experimentados que buscan un reto significativo. Esta ruta se distingue por varios factores clave:
Características Principales:
- Distancia: 50 kilómetros de senderos y caminos de tierra.
- Terreno Variado: Incluye subidas empinadas, descensos técnicos y tramos llanos.
- Nivel Técnico: Requiere habilidades avanzadas de manejo de bicicleta de montaña.
- Resistencia Física: Exige una buena condición física para completar la distancia y superar las dificultades del terreno.
Altimetría
La altimetría es un factor crucial en la dificultad de la ruta de 50K. Los participantes deben estar preparados para enfrentar subidas que pondrán a prueba su resistencia y descensos que exigirán precisión y control en el manejo de la bicicleta.
Para una mejor comprensión, aquí hay una tabla que resume las características de las rutas:
| Ruta | Distancia | Nivel de Dificultad | Ideal para |
|---|---|---|---|
| 10K | 10 kilómetros | Principiante | Niños y principiantes |
| 25K | 25 kilómetros | Intermedio | Ciclistas con experiencia moderada |
| 50K | 50 kilómetros | Avanzado | Ciclistas experimentados |
Preparación
Es fundamental una preparación adecuada para afrontar la ruta de 50K.