Las bicicletas BMX (Bicycle Moto Cross) son conocidas por su robustez, agilidad y diseño especializado para realizar trucos y acrobacias. Sin embargo, la evolución del ciclismo urbano ha dado lugar a un nuevo concepto: la bicicleta BMX plegable. Esta innovadora combinación ofrece la emoción y el rendimiento de una BMX tradicional, con la ventaja añadida de la portabilidad y el fácil almacenamiento.
La movilidad en las ciudades está en constante cambio, donde las regulaciones a causa de la contaminación y los desplazamientos están generando una transición en la forma que tenemos de movernos en las grandes urbes. Como su nombre indica, una bicicleta plegable es aquella que puede modificar su configuración para facilitar su traslado y almacenamiento cuando no se usa.
En este artículo, exploraremos en detalle las características clave de las bicicletas BMX plegables, sus ventajas y cómo elegir el modelo adecuado para tus necesidades.

¿Qué es una Bicicleta BMX?
La sigla BMX significa Bicycle Moto Cross. Es una modalidad del ciclismo que se caracteriza por hacer saltos, trucos y acrobacias con las bicicletas pequeñas. Cuenta la historia que esta disciplina deportiva nace a fines de los años 60 cuando un joven americano intenta imitar a sus ídolos de motocross haciendo el recorrido y saltos.
A partir de ése momento, el joven llamó la atención y se sumaron más adeptos, haciendo que esta disciplina se conociera y comenzaran a organizarse competiciones.
Características de una Bicicleta BMX Tradicional
- Cuadro Compacto y Resistente: Los cuadros de una bicicleta BMX son compactos y fabricados con materiales resistentes para soportar los impactos y tensiones de los trucos y saltos. Los cuadros pueden estar fabricados de acero, aluminio e incluso carbono.
- Manillar Rotativo: Una característica distintiva de las bicicletas BMX es su manillar rotativo, que permite giros de 360 grados sin enredar los cables de freno.
- Ruedas Pequeñas: Las ruedas son pequeñas de 20 pulgadas lo que permite tener un gran manejo sobre la bici. Por otra parte es importante destacar que existen 2 tipos de bicicletas de BMX; la normal que tiene ruedas de 20” y la cruiser con ruedas de 24”.
- Ausencia de Marchas: Otra característica es que no cuentan con marchas, y algunas llevan 1 solo freno.
- Tija de Sillín Baja: La tija de sillín se utiliza baja para permitir hacer los saltos de manera que no estorbe al momento de hacer las acrobacias.
- Pegs o Estriberas: Uno de los accesorios mas comunes de las bicicletas de BMX son los pegs o estriberas. Estos son unos tubos de aluminio o acero que se ponen justo al costado de los ejes de las ruedas. Pueden usarse tanto en las ruedas delanteras como en las ruedas traseras y permiten tener un segundo apoyo, a parte de los pedales, para el ciclista, y así poder hacer diferentes acrobacias.
Este tipo de bicicletas son ideales para el transporte urbano por sus características en cuanto a tamaño, manejabilidad, facilidad de transporte y guardado cuando no las usamos, y por supuesto por ser muy cómodas incluso para combinarlas con el transporte público en trayectos más largos.

Ventajas de una Bicicleta BMX Plegable
Las bicicletas plegables ofrecen numerosas ventajas sobre el resto de las bicis para la movilidad urbana, por su capacidad de plegado y su compacto tamaño. Las dificultades habituales de las bicicletas en uso urbano se derivan de su tamaño y de las restricciones para entrar con ellas en los medios de transporte públicos y en locales o edificios.
Las bicicletas plegables son ideales para el transporte urbano por sus características en cuanto a tamaño, manejabilidad, facilidad de transporte y guardado cuando no las usamos, y por supuesto por ser muy cómodas incluso para combinarlas con el transporte público en trayectos más largos.
Aquí te presento algunas ventajas de una bicicleta BMX plegable:
- Portabilidad: Su fácil plegado, ligereza y reducidas dimensiones hace que te la puedas llevar a cualquier lado. Su plegado rápido (menos de 10”), y compacto (Single Speed 81x36x63cm / 7 Speed 83x40x63cm) es perfecto para llevártela como una maleta cuando no puedas pedalear.
- Almacenamiento: Es mucho más seguro poder subir tu bicicleta plegable a la oficina o a la consulta del médico que dejarla atada a su suerte en la calle.
- Integración con el Transporte Público: Como hemos hablado antes, las bicicletas plegables se integran muy bien con la ciudad y su transporte público al ocupar poco espacio. De hecho, en muchas ciudades el transporte público limita el acceso de las bicicletas únicamente a sus modelos plegables, especialmente en autobuses.
- Ejercicio: Haces ejercicio.
- Comodidad: Nuestra bicicleta plegable también está disponible con cambios Shimano. Las cubiertas Kenda West con surcos de dispersión de agua junto con el sillín y manguitos ergonómicos ofrecen una pedalada suave y confortable.
Tipos de Bicicletas BMX
Las BMX no son solo para deportistas extremos. Existen diferentes modalidades y usos:
- BMX Racing: Esta es la forma original del BMX, donde los ciclistas compiten en pistas de tierra con baches, saltos y curvas cerradas.
- Freestyle BMX: Aquí es donde la creatividad y el estilo individual brillan. Dentro del Freestyle de BMX existen diferentes modalidades como por ejemplo el DirtJump, Flatland, Park, Vert, Street, y Flatland.
Actualmente existen varios trucos que se pueden realizar con la BMX como el Bunny Hop, 180, 360, Superman, no-hands, can-can, entre varios mas.
22 Trucos Fáciles de BMX para Principiantes
Componentes Clave de una Bicicleta BMX Plegable
Al igual que las BMX tradicionales, los modelos plegables cuentan con componentes diseñados para resistir el uso intensivo y ofrecer un rendimiento óptimo. Algunos de los componentes más importantes son:
- Cuadro: Su cuadro de aluminio es el material perfecto para una bicicleta plegable dada su ligereza y robustez.
- Manillar: Aluminio, 22.2 clamp.
- Tija: Aluminio Ø 30.4mm.
- Sillín: Cómodo y acolchado.
- Ruedas: Las ruedas de 20” ofrecen una conducción cómoda y eficiente.
¿Cómo Elegir la Bicicleta BMX Plegable Adecuada?
Escoger una bicicleta es una decisión que requiere de su tiempo, pero vistos todos los beneficios, seguramente ahora será más fácil para ti acertar con tu compra. Si quieres pedalear próximamente con una bicicleta plegable, vamos a darte una serie de consejos que debes tener en cuenta en el momento de tu compra.
Si siempre quisiste la bicicleta plegable de referencia piensa en una Brompton. ¿Por qué comprarla? Recuerda que Escapa es tu especialista en movilidad urbana y bicicletas plegables, con una amplia oferta de bicis y accesorios para que desplazarte por tu ciudad sea cómodo, ágil y divertido. Y es que sí, a una bicicleta urbana también le pedimos diversión en su uso.
Aquí tienes algunos consejos para seleccionar la bicicleta BMX plegable que mejor se adapte a tus necesidades:
- Considera el uso principal: ¿La usarás principalmente para desplazamientos urbanos, trucos en parques o una combinación de ambos?
- Evalúa el sistema de plegado: Busca un sistema que sea fácil y rápido de usar.
- Verifica el tamaño y peso plegada: Asegúrate de que sea lo suficientemente compacta y ligera para transportarla cómodamente.
- Elige los componentes adecuados: Prioriza la calidad y durabilidad de los componentes, especialmente si planeas realizar trucos y acrobacias.
Modelos Destacados de Bicicletas Plegables
En el mercado existen varias marcas y modelos de bicicletas plegables que destacan por su calidad, diseño y rendimiento. A continuación, te presento algunas de las mejores opciones:
| Marca | Modelo | Características Destacadas |
|---|---|---|
| Brompton | Varios modelos | Plegado compacto, alta calidad, ideal para movilidad urbana |
| Dahon | Vybe D7 | Ligera, plegado rápido, 7 velocidades, excelente relación calidad-precio |
| Ossby | Varios modelos | Diseño original, plegado fácil y rápido, ligera |