En verano, el riesgo de sufrir picaduras de insectos como abejas y avispas aumenta significativamente. Un incidente reciente en Valencia, donde un ciclista falleció tras ser picado por una abeja en la garganta, subraya la importancia de conocer los riesgos y cómo prevenirlos. Este artículo proporciona información detallada sobre las causas de los ataques de abejas a ciclistas y las medidas preventivas que se pueden tomar para evitar picaduras y reacciones alérgicas.

¿Por qué las abejas atacan a los ciclistas?
Tanto las abejas como las avispas pican como defensa propia o de sus nidos. La mayoría de las picaduras ocurren entre mayo y septiembre, con julio y agosto como los meses de mayor incidencia debido a las altas temperaturas que aumentan la actividad de estos insectos.
Las abejas son atraídas por:
- La fragancia de las flores.
- Los colores brillantes.
- Las superficies de aguas tranquilas.
Estos himenópteros se alimentan de zumos, savia, néctar y, en general, de líquidos azucarados.
Medidas preventivas para ciclistas
Para evitar accidentes, los ciclistas deben considerar las siguientes precauciones:
- No usar ropa de colores vivos.
- Evitar perfumes fuertes durante la época de mayor actividad de las abejas.

¿Qué hacer en caso de picadura?
En caso de picadura, es fundamental actuar con rapidez y seguir estos consejos:
- Lavar la herida con agua y jabón.
- Si la picadura es de abeja, retirar el aguijón lo más rápido posible, evitando presionar el saco de veneno.
- Aplicar frío o amoniaco en la zona afectada para retrasar la absorción del veneno en los primeros momentos.
- Usar antihistamínicos orales y corticoides en crema u orales si la inflamación es grande.
- Si la picadura ocurre en la boca o faringe, el paciente debe permanecer en observación para vigilar una posible obstrucción de la vía respiratoria.
Reacciones alérgicas y tratamiento
Las personas alérgicas al veneno de las abejas deben estar especialmente preparadas. En caso de reacciones generalizadas:
- Si solo se afecta la piel, los antihistamínicos y corticoides orales o parenterales suelen ser suficientes.
- En reacciones anafilácticas, administrar adrenalina 1:1000 (1 mg/ml) por vía intramuscular a la dosis de 0,01 ml/kg de peso hasta un máximo de 0,3-0,5 ml lo más precoz posible.
- Trasladar al paciente a un centro médico para completar el tratamiento con antihistamínicos y corticoides según los síntomas.
Los pacientes y sus familiares deben ser instruidos en el manejo de la adrenalina precargada con autoinyector en dosis de 0,15 mg de adrenalina para niños y de 0,3 mg para adultos.
¿Qué hacer si me pica una abeja o una avispa? 🐝 ┃Dra. Ana Guajardo
Avispas asiáticas: Un peligro creciente
En Galicia, la avispa velutina o avispa asiática representa una amenaza creciente. Esta especie invasora ha causado varias muertes y pone en riesgo tanto a apicultores como a cualquier persona que realice tareas al aire libre.
Identificación de la avispa velutina
Para distinguir la avispa velutina de otras avispas, hay que fijarse en:
- Color: tórax completamente negro y el cuarto segmento del abdomen amarillo anaranjado. Patas negras con puntas amarillo mostaza.
- Tamaño: obreras entre 2 y 3 centímetros, reinas hasta 3,5 centímetros.
- Nidos: primarios (abril-mayo) pequeños, en lugares abrigados. Secundarios (verano-otoño) grandes, esféricos, en árboles altos o bajo aleros.
Qué hacer ante una picadura de velutina
Si te pica una velutina:
- Aléjate inmediatamente del lugar.
- Limpia la zona con agua y jabón y aplica frío local.
- No intentes retirar el aguijón salvo que sea visible.
- Si notas mareo, dificultad respiratoria o hinchazón, usa el boli de adrenalina si lo tienes y llama al 112.
- Si la reacción es leve, un antihistamínico oral puede ser suficiente, pero observa la evolución.
Para quienes han sufrido reacciones alérgicas graves, la inmunoterapia específica con veneno de himenópteros ofrece una protección del 95% frente a futuras picaduras.
Conocer las causas de los ataques de abejas y avispas, así como las medidas preventivas y los tratamientos adecuados, es crucial para disfrutar del ciclismo y otras actividades al aire libre de manera segura. La prevención y la rápida actuación son las mejores defensas contra las picaduras y sus posibles consecuencias.
